【2023语文中考作文分主题押题+解析指导+必备例文】03 自律主题 学案

中小学教育资源及组卷应用平台
【2023语文中考作文分主题押题+解析指导+必备例文】
自律主题
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
自律是什么？是强迫让自己做到规定吗？不是，自律是通过自己要求自己，变被动为主动，来约束自己的一言一行。同时，我想我们自己也应该有一些自主的意识，更好地投身到学习当中去。
1．写作。
这个学期，因为疫情反复，我们多次居家上网课。这段时间会成为一个分水岭，有的同学逆流而上，占据高地；有的同学不经意间，早已被冲刷到了末游。养成自律的习惯，收获的不仅仅是一个好成绩，而是一个终身受用的强大助力。
请你写一篇文章，讲一讲你在“自律”方面的亲身经历或者所见所闻所想，让同学们读了你的文章以后受到启发。
写作要求：
①题目自拟，文体不限，但不要写成诗歌或戏剧，也不要写成书信体；
②不少于600字，不要抄袭，不要套作；
③文中不要出现自己的真实姓名、校名等相关信息。
【答案】例文
自律
在通往成功的征途上，不总是平坦的。在这漫漫的征途上，一定有一道深不见底的万丈深渊，那就是放任自我。要成功，就必须用自律为我们筑起一座桥梁，桥的尽头是成功的彼岸。
自律，是一剂必不可少的人生良药。拥有了自律，我们就可以战胜诱惑、战胜自我。诱惑固然是美妙的，但是在这短暂的背后，便是无尽的痛苦。我们必须用自律的利刃将其斩断，才能够驶向成功的圣地。生活中，名利、金钱等诱惑必然存在，我们要以一颗自律之心去面对诱惑，才能迎来明媚的人生。
自律，可以净化我们的人生。在清朝乾隆晚年的时候，国家政治黑暗，贪污、买官卖官现象十分普遍。而纪晓岚在黑暗的官场上，却都能有一颗自律之心，远离了那些花天酒地纸醉金迷的诱惑。自律能让你学会约束自己，约束你的欲望。同时，它也可以让你远离那些生活中的那些隐形的威胁。在生活中，你要是不会约束自我，想要跃出法律的束缚，那一定会受到法律的制裁。即使侥幸躲过了，日后也会生活在惊恐和不安之中。
自律，能使社会更和谐。只要我们有一颗自律之心，自觉遵守生活中的各种规则，社会就能更加安定、更和谐。而那些影响社会治安的人，必是缺少一颗自律的心，不能控制自己的欲望，不能进行自我管理。反而是，如果他们都有从内心自律，那些不该有的灾难也是可以避免的。社会就会因为人人都有一颗自律之心而更和谐。
自律，要求的是我们要从内心上体现自律。主观上自律，是培养自律的关键。只有发自内心的自律，才能避开生活中的诱惑。心中自律，才能真正自律。有了自律，我们就能跨越放任自我的深渊，到达成功的彼岸；有了自律，我们就能学会自我约束，让社会变得更和谐美好。拥有自律，才能迎来人生的美好的明天。
【详解】本题考查话题作文。
一、审题可知，材料的关键此就是“自律”。自律的本质就是自我约束，是不能放纵自己，有所为，有所不为。对“自律”一词的理解要敢于拓展，“自律”除了自觉、自我管理约束，也可以具体到坚持、专注等。时间是这个世界最大的公平，漫长的假期结束后，松懈放纵的孩子成绩只会越来越差，坚持自律的孩子则会越来越优秀。参考立意为：自律助你优秀；毁掉一个孩子，就让他放纵地过假期；放纵的假期，一生的差距；加强自我管理，增强自律意识等等。
二、选材。如果写成记叙文，写一写自己在“自律”方面的亲身经历或者所见所闻。如写议论文，开篇可直接点明中心论点，如：自律成就人生；亦或是在网课期间对学习有所松懈，在开学的检测中发现很多知识掌握不扎实，从反面引出“自律”的重要性，接下来通过道理论据、事实论据来论述自身观点，可选取科学家坚持研究或是运动员自律训练的事例，来论证自身观点。结尾得出结论，重申论点，亦或是呼吁大家一起通过自律来不断成长，成就人生。
2．请以“自律的乐趣”为题目，写一篇不少于600字的记叙文，文中不得出现真实的人名、校名和地名。
【答案】例文
自律的乐趣
能自律的人，就是最强有力的人。
——题记
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸；人生是树，自律是土，树滋长于土，结出人生的果实；人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能清香四溢，凸显人物的高洁。这些，都来自于那个声音的启发。
“耶！”我在床上蹦蹦跳跳，一边欢呼着，一边等着平板开机。窗外的天空更加蓝了，云朵更加纯净，和煦的风轻轻地拂过。只是不知为何，蔚蓝的天空却隐隐披上了灰色。
刚刚奶奶跟我说了一个“好消息”——妈妈要出差三天，这段时间就由她来照顾我。哈，这下可以不用听老妈的唠叨和责骂了，我想怎么玩就怎么玩！我躺在床上，美滋滋的想着。
刚吃完晚饭，我便跑进卧室，打开电视机，拿一瓶饮料，捧着平板，津津有味地玩起来。作业连同着作文书被我遗弃在一旁，我沉浸在自由的快乐里。
时间过得很快，我仍意犹未尽。只可惜，睡觉闹钟响了，我正准备上床睡觉。忽然，我瞥见放在角落里的书包，糟了，我还没写作业呢！
平板忽然响动起来，我吓了一跳——是妈妈发来的视频聊天。完了，许是看见了我躲闪的眼神，妈妈竟问道：“作业发给我，我给你检查一下！”我呆住了，妈妈见我久久不回答，眉头紧紧皱了起来。当我以为妈妈还要紧紧追问时，她却只说了一句话：“能自律的人，就是最强有力的人。”便挂了通话。我呆坐在床上，直到外面下起大雨，穿过窗户的雨丝溅到了我身上。我才仿佛从梦中惊醒了似的，急忙打开作业本，提笔做起来。在台灯下，我做着作业，可是妈妈那冷淡，稍带点怒火的声音却一直萦绕在我心头，久久不能散去。
此后，不论是妈妈出差，还是其他需要我独立完成的事情时，我的耳边总会响起那个声音。那个声音，促使我自觉、自律。
自律是金光灿灿的马缰，它让理智受到束缚，不偏离轨道。妈妈的那一句话，让我觉醒。这个淡淡的声伴着自律的磨砺，陪伴着我成长。
【详解】本题考查命题作文。
一、审题立意。这是一篇命题作文，题目是“自律的乐趣”。应紧扣“自律’和“乐趣”两个关键词写作，不仅要写出“自律”的经历，更要能认识到“自律’背后的“乐趣”，并挖掘“乐趣”的具体内涵。自律，就是自我约束，它的本质是不能放纵自己，有所为，有所不为。在写作的时候，要正确理解“自律”，“强迫”自己做该做和必须做的事。同时，对“自律”一词的理解要敢于拓展，“自律”除了自觉、 自我管理约束，也可以具体到坚持、专注等。立意：可以突出因“自律”使自己收获了坚韧的品格，拥有更大的自由，使自己变得更优秀，养成良好的学习习惯，探索到了适合自己的学习方法，得到意外的欣喜、享受更多的乐趣，有了成就感，生活变得更充实等，也可以以小见大，从社会、国家、民族等角度去写“自律”带来的更深刻的乐趣。
二、构思选材。围绕“自律的乐趣”选材，素材最好新颖、典型、独特。可以选理性上网，内心更充实多彩；按时完成学习任务，会获得珍贵的成就感；管控情绪，内心会更从容……还可以结合自己的体验感悟，从个性爱好、校园生活、社会实践等角度选择材料，如节制饮食，身体会更轻盈敏捷；可以从自我的角度写个人成长故事中自律的乐趣，也可以写出当代青少年的自律、坚韧和力量带来的更深刻的乐趣。写作此文，要侧重细节的展现和情感的表达。
3．阅读下面，按要求作文。
自律，换而言之就是严于律己。它与监督相对立，强调自我约束，自我规范的一种意识，自律就是在思想品德行为上从严要求自己。古人云：君子责己，小人责人。我们应该在任何时候，任何地点，任何情况下做到自律。
请以“谈自律”为题，写一篇议论文，不少于600字。
要求：（1）文体自选（诗歌除外）；（2）内容充实具体；（3）书写规范、工整，卷面整洁；（4）字数在600—800字之间；（5）文中不得出现真实的人名、校名、地名。
【答案】例文：
谈自律
《中庸》有言：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”慎独，即自律。这是一种沉潜于渊薮的静美，是一种至高的境界。能“降伏其心”，返璞归于赤子，方能“降伏于世”，不染这一世纷杂。
她以自律为帆，抵达梦想的彼岸。
任菜市场人来人往，她却岿然不动，以案板下面窄小潮湿的空间描绘属于自己的精彩未来。七岁的柯恩雅在上网课时那全神贯注的神情，让我感动。尽管周围充斥着烟火气息、嘈杂人声，她却能不受影响，专心于学习，这种高度的自律是多少青少年，乃至成年人所缺乏的啊。正如《围炉夜话》中所说：“粗粝能甘，必是有为之士；纷华不染，方称杰出之人。”她用坚定的神情诠释了——自律成就未来！
她以自律为曲，奏响奇迹的歌。
豫剧表演名家马金凤，为保护嗓子，呈现最好的舞台效果，在漫长的演艺生涯里，从未喝过一次酒。“我真想知道葡萄酒是什么滋味，但我还是不能喝”，自律的她在80岁寿宴上笑着推走手中的酒。如果没有这种自律，就不会有央视春晚上她字正腔圆、声音清亮的《穆桂英挂帅》。松下幸之助曾说：“登峰造极的成就源于自律。”她用数几十年如一日的坚持诠释了——自律创造奇迹！
他以自律为光，照亮成功的路。
“我见过凌晨四点的洛杉矶”，当黑夜还未退去，科比便已奔驰在篮球场上，用汗水点燃希望，用信念成就梦想。他总是那么“不顾一切”，一日如此，日日如此。若是没有他持久的自律，哪会有“NBA总冠军”的成就？哪会有影响一代人的“黑曼巴精神”？一个人最自律之时，便是他最接近成功之日，塞尼卡曾说：“一个有自制力的人才是最强有力的人。”他用留给黑夜的背影诠释了——自律处筑造成功！
看，菜市场繁华依旧，她却以踏上未来的征途；听，葡萄酒芳香依旧，她却不饮不尝、展现歌喉；感，四点的凌晨依旧黑暗，他却已成战将、荣耀而归。
《淮南子·说山训》中有言：“兰生幽谷，不为莫服而不芳；舟在江海，不为莫乘而不浮。”人立于世，不为莫见而不律。而吾辈青年皆须怀有一份自律的赤子之心，以坚定无畏、以自信洒脱，书写自己的一世芳华！
【详解】本题考查命题作文。
第一，审题立意。本篇习作要求以“谈自律”为题进行创作。材料中“自律，换而言之就是严于律己。它与监督相对立，强调自我约束，自我规范的一种意识，自律就是在思想品德行为上从严要求自己”，强调了自律的含义，启发我们在思想行为上要严格要求自己。本篇习作可围绕怎样做到自律，自律的意义展开创作。
第二，文体及思路。本篇习作要求写成议论文。开篇可直接点明中心论点，如：自律成就人生；亦或是在网课期间对学习有所松懈，在开学的检测中发现很多知识掌握不扎实，从反面引出“自律”的重要性，接下来通过道理论据、事实论据来论述自身观点，可选取科学家坚持研究或是运动员自律训练的事例，来论证自身观点。结尾得出结论，重申论点，亦或是呼吁大家一起通过自律来不断成长，成就人生。
4．【题目一】
自律，就是自我约束。在别人出去玩乐的时候，强迫自己专心看书；在别人偷睡懒觉的时候，强迫自己坚持早起；在别人心神不定的时候，强迫自己心无旁骛。在“双减”的背景下，自己管理自己显得尤为重要。自律的人，往往可以享受更多的乐趣，比如：理性上网，内心更充实多彩：按时完成学习任务，会获得珍贵的成就感：管控情绪，内心会更从容平和……
请以“自律的乐趣”为题目，结合自己的生活实际，写一篇文章。
要求：
（1）文体自选（诗歌除外）；
（2）不少于600字；
（3）不得在文中出现真实的校名、地名和人名。
【答案】例文：
自律的乐趣
自律对人，是不可或缺的。人是社会动物，对于社会动物而言，组织、纪律是根本。而自律，又在纪律中起着举足轻重的作用。自律同纪律，就如同物理学中原子核同原子一样，前者是后者的核心。可见，自律对人是多么地重要。
不过，正如良药苦口，忠言逆耳一样，做到自律也是极其困难的。自律，是陡峭的山峰。
律部首是双人旁。古人造字之时，就已经意识到律的困难，尤其是没有外界帮助时，更是难上加难。吸烟者上瘾后，总会按耐不住，明知无用功，也还会欺骗自己说：今天最后一根，不再抽了！学生在考试之前的温书假，也总会一拖再拖，把复习这档子事全部交给最后一天的自己；减肥的人也经常难敌美食的诱惑，口口声声地说最后一顿大餐，明天开始减肥，可承诺却总随长江流进大海，第二天就找不到了。这不禁让我想起《童年》里唱的：总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点……似乎，在自律面前，不论男女老少，都只是个憧憬长大的，沉醉在童年里的孩子。可见，自律是多么困难。
正因为自律的困难，在面对一些事情时，人性的懒惰就会促使他们放弃自律。而这，造就了烟瘾患者，肥胖人士以及最令老师头疼的不交作业的学生。但是与之相反的，克服了懒散，能够自律的人，往往是潜在的成功人士。自律，是成功的密码。
在英国有一项小实验：将六、七岁的孩子带进一个房间，桌上有一块蛋糕。而对这些孩子的惟一要求，就是在一分钟内不要吃掉那个蛋糕。时间到了，蛋糕就属于他们。研究员对这些孩子做了长达数十年的跟踪研究，发现控制住自己不去吃蛋糕的孩子，未来大多生活得幸福美满，成为成功人士的人也更多。可见，自律是人成功的重要条件之一。
记者采访股神沃伦·巴菲特时，曾问过他成功的秘诀。其中十分重要的一点，就是不要让
外界消息和他人的情绪影响自己。可见，对任何人而言，自律的重要性都不言而喻。因此，即使困难，我觉得我们都应该翻过这座陡峭的山峰，探寻这串神奇的密码，学会自律，用它来解开成功之迷！
【详解】此题考查命题作文。
一、审题立意：这是一篇命题作文，题目是“自律的乐趣”。应紧扣“自律”和“乐趣”两个关键词写作，不仅要写出“自律”的经历，更要能认识到“自律”背后的“乐趣”，并挖掘“乐趣”的具体内涵。自律，就是自我约束，它的本质是不能放纵自己，有所为，有所不为。提示语中提到“在别人出去玩乐的时候，强迫自己专心看书；在别人偷睡懒觉的时候，强迫自己坚持早起；在别人心神不定的时候，强迫自己心无旁骛”，其实是启迪同学在写作的时候，要正确理解“自律”，“强迫”自己做该做和必须做的事。同时，对“自律”一词的理解要敢于拓展，“自律”除了自觉、自我管理约束，也可以具体到坚持、专注等。
立意可以突出因自律使自己收获了坚韧的品格，拥有更大的自由，使自己变得更优秀，养成良好的学习习惯，探索到了适合自己的学习方法，得到意外的欣喜、享受更多的乐趣，有了成就感，生活变得更充实等，也可以以小见大，从社会、国家、民族等角度去写自律带来的更深刻的乐趣。
二、构思选材：围绕“自律的乐趣”选材，素材最好新颖、典型、独特。可以选材料中提到的“理性上网，内心更充实多彩：按时完成学习任务，会获得珍贵的成就感：管控情绪，内心会更从容平和……”，还可以结合自己的体验感悟，从个性爱好、校园生活、社会实践等角度选择材料，如节制饮食，身体会更轻盈敏捷；管控情绪，内心会更从容平和等。可以从自我的角度写个人成长故事中自律的乐趣，也可以写出当代青少年的自律、坚韧和力量带来的更深刻的乐趣。
如果写记叙文，要侧重细节的展现和情感的表达。也可以写议论文，如可以开篇提出中心论点“自律可以带来乐趣”，正文部分采用举例论证、道理论证、对比论证等方法进行论述，最后深化论点，进行总结。
5．阅读下面材料，按要求作文。
自律，就是自我约束。自律的人，可以享受更多的乐趣，拥有更大的自由，得到意外的收获：理性网游，生活会更充实多彩；节制饮食，身体会更轻盈敏捷；管控情绪，内心会更从容平和。
请以自律为话题，写一篇文章。你可以叙述身边的故事，可以结合生活和阅读积累展开论述，也可以选择特定对象以书信、演讲等方式，阐述你的思考和建议等。
要求：①题目自拟，立意自定；②除诗歌外文体自选；③不少于600字；④文中不要出现自己的真实姓名、校名等相关信息。
【答案】范文
自律成就人生的辉煌
每个人心中都怀有凌云壮志，但逐梦路上，不自律的人便似那湿了翅膀的鹰，想要展翅，却甩不掉羽翼上凝聚的重露；自律的人便如绽放的花，浸润牺牲的泪泉，洒满奋斗的血雨，挺拔向上，一路走来一路盛开。人生漫漫，道阻且长，唯有坚持自律，心向光明，方可一苇以航，渡向远方。
缺乏上进心，沉溺于当下的欢娱，只会带来长久的痛苦。唐玄宗早年励精图治，开创了“开元盛世”，可当他耽于安逸、享乐，被宫中的声色犬马、长生不老的传说蒙蔽了双目，无限江山便是山河破碎，风雨飘摇。倘若不自律，不开拓进取，在看似安逸的表象背后其实是万丈深渊。
自律，让每一分每一秒都充满斗志，不负光阴，不负今生。那是朱光潜的“三此主义”，此身，此时，此地，活在当下的分分秒秒，砥砺前行；是钱锺书每夜在图书馆苦读，在书山学海的臂弯里安眠；是夏伯渝坚持三十年体能训练，终用假肢登顶珠峰。自律之人，始终心怀梦想，渡过荒芜的河岸，到达远方的光明。在自我约束中收获最大的自由，终得见那繁花之上再生繁花，梦境之上再现梦想。
成功的人生，源于那份对严于律己的坚持，让进取之火愈加旺盛。曾国藩便是极其自律之人，他曾说：“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。”在贫困的童年岁月中，他始终以科举之志严格约束自己，借钱买下《二十三史》，坚持每日批注十页。推窗望残月，只影映孤墙；吹灭读书灯，一身都是月。也曾失意挫败，也曾匍匐惊惶，但他将自律奉为圭臬，理想的火焰始终艳红，进取的毅力坚定如初，终有“晚清半圣”之名。自律之人出众，在对自我约束的坚持中，砥砺灵魂，玉汝于成。
你我如今风华正茂，唯有严于律己、慎重着笔，才能成为蓝天中翱翔的鹰，把整个天空都当作镶着太阳的湛蓝桂冠。坚持自律，向着心中的光明，不改最初的坚定，披荆斩棘，锐意进取，纵十年饮水，难凉热血。
自律人生，玉汝于成。坎坷何妨吟啸？且去徐行。
【详解】这是一道话题作文。
第一，审题立意。“自律”是克制人的劣根性最有效的方法。“自律”即自己管理、约束自己。人的最高境界是自律，自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。本题以日常生活中的教育体会为写作素材库，从家庭教育的引导、学校教育的引导、社会教育的引导中发掘自律的价值和意义；也可以以“停课不停学”为大背景，展现在疫情期间，自主学习的自律习惯给自己带来的进步。有的人，总能为自己的懈怠、懒惰和拖延找到各种借口；也有人，从不放过每一次锻炼和打磨自己的机会。疫情期间，许多人因为整天待在家里，缺乏锻炼，体重上涨，有的人甚至完全胖成了另外一个模样。但也有一些人，能一直保持好身材，他们并不是天生吃不胖，而是每天坚持合理饮食，坚持练瑜伽、跳舞、练武术等。很多时候，肥胖者跟别人差的不是几斤几两的体重，而是藏在体重背后的自律。自律与不自律看似差距很小，实际差距很大。从表面看，能管住嘴迈开腿的人，可能只是体重轻儿斤；能沉下心来去学习的人，可能只是在考试中多考几分；能合理安排作息的人，可能只是有相对充裕的时间。但从更深的层面上讲，自律的人，会拥有更多的机会和选择，更容易获得成功，拥有更多掌握人生的自由。这道话题作文的立意角度可参考如下：
①人生之路，唯有坚持自律，才能不被外物所诱惑。
②若人人自律，则纪律为锦上添花之举措。
③自律的人拥有更多的机会和选择，更容易获得成功。
第二，选材要注意突出“自律”与“自由”的辩证关系，即自律的人才能获得身心更大的自由。可根据导语提示，从理性网游、节制饮食，管控情绪等方面选材，更可结合新冠疫情期间的网课经历、中考前的复习经历谈论对自律的看法。因此，要写好该作文，应做到以下几点：能按照书信的格式规范书写；能够围绕“自律”和“乐趣”两个关键词来组材。能鲜明地表达出自己对从“自律”中如何获得“乐趣”这个问题的认知；能够做到书写工整、文从字顺、条理清晰、结构完整。
第三，文体选择。可以写成记叙文，叙述身边的故事，可具体描述某次自律的体验和感悟，运用对比手法，叙述“自律”的人更容易的故事。
可以写成议论文。写成议论文可从“为什么要做到自律或怎样做到自律”的角度切入，确定一个明确的论点进行论证。结合生活经验可知，自律可以让人获得更多的自由，享受更多的乐趣，获得更多的成功体验，让人生更精彩。自律的人比缺乏自律的人更容易获得成功，而成功，往往带来快乐的情感体验。因此，可以确定论点“自律可以让人生更快乐”“自律的人生才快乐”“要想获得真正的快乐，首先要自律”等等。写作时，论点要鲜明，论据要充分。相关素材：美国一个心理医生的实验。几个小孩子在一个房间内，分食糖果，马上吃的可以分到三颗，如果半个小时后再吃，可以分到五颗，时间等待越久，分到的糖果越多。实验证明，自律的孩子能克制自己的欲望，多年后，成功的比率越高。名言：勃朗宁说:“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人”。
写成书信体。
附：
（1）选材：给曾经的自己的一封信还记得吗？以前的你总是缺乏好的习惯。其实好习惯是自律的立足点，自律就是拥有良好的、有价值的习惯。曾经你的书桌乱作一团，你的衣物甚少折叠，你的课堂难以专注，你的功课总要拖延，你的东西总是丢三落四……如今的我已经有所改变了，我用持之以恒的努力，一步一步养成了良好的习惯。我的生活变得更有条理，整洁的房间让人看着很舒坦。我已成为学习的主人，课堂专注的我，作业按时完成的我，成绩不断进步的我，让我变得自信。
立意：感谢曾经的自己，是你让我蜕变，享受自律带来的乐趣。
（2）选材：给棋友的一封信为了备战中考，我咬牙宣布“戒棋”。棋友们都不相信，我自己也怕难以做到。但是，我知道，欲有所得，必有所失，激烈的竞争，需要我们轻装上阵。在那段日子里，瞥见棋友们享受着下棋的乐趣，听闻同伴讲述着棋坛混战的“江湖故事”。我也曾心旌飘荡，情难自已。但我终究管住了自己，信守了对自己的诺言。“戒棋”省下的时间，我精打细算地用到了学习上，从旭日初升到灯火阑珊，我的头脑逐渐充盈起来，明显地感觉到自己正在蜕变！
6．“成功属于自制的人，自由只给自律的人”。请以《今天，我终于管住了自己》为题，写一篇记叙文。
要求：①字迹工整，书写规范，不少于600字；②文中不得出现真实的人名、校名、地名。
【答案】范文：
今天，我终于管住了自己
又是一月换位时。四周一片嘈杂。眼见着同学们都议论着自己的新同桌，我的好奇心也被揪了起来：谁是我的同桌？
幻想是美好的，现实是残酷的。我“荣幸”地被分到了一位差生，呵呵，既来之则安之，随它去吧。可没过多久，情况就发生了变化。
随着这位仁兄的到来，我的嘴开始“废”了起来，成绩也有所下降，根据老师的评价，只能用一句话形容：状态不对。
从尖子生跌至中等生，这对我来说是莫大的耻辱。于是，我开始全面拟定计划，对自己实施军事化管理。要论效果，走着瞧！
“死亡”铃声的响起，全天的计划开始实行。
“噔噔噔”，熟悉的高跟鞋声在耳畔萦绕。我知道，数学老师来了。
老师转身在黑板上画图，一旁这位仁兄打开了话匣子：上至天文，下到地理；左至上下五千年，右到未来新时代，真可谓是“知识渊博”，无所不知啊。
若论平时，爱凑热闹的我早已将头转过，做他最忠实的听众，但……
对！脑中猛然响起自己制订的计划，便将嘴牢牢封死。硬生生地将头转回。思绪随着老师的节奏，一点不落，认真地将整节课听完。我发现，自己的心中弥漫着一种自豪感，就不清楚因何而起，为何而生。
接下来的随堂练习，我得了“罕见”的满分！内心一片欢腾，看来，这个计划立竿见影，有了显著的收获。
接下来的语文课，面对着一旁巨大的诱惑，强忍住内心的说话欲望，对嘴巴这个“死角”进行“全面封锁”，我渐渐将落人一截的思绪跟了上去，再次成为了众人之中的佼佼者。
可总有控制不住自己的时候。英语课，老师要求同桌两人进行口语练习。心中对不说话的控制也达到了极限，最终还是与他说了一句话，说完后，心中充满了罪恶感，如同犯了滔天大罪一般。整个下午，我没再说一句话。
耶，今天，我终于管住了自己！一天下来，我非常“煎熬”，可终究还是顽强地“挺”过来了！
【详解】这是一道命题作文，题目非常新颖，难度较大。“今天”是从时间上加以限定；“终于”则表现了下定决心改变，并且有一个转变的过程；“管住”是控制、约束的意思；“我管住了自己”表明自己从面对各种诱惑时的摇摆不定到最后的坚定拒绝，最终成为一个自制自律的人。可以是拒绝生活中的各种诱惑，可以是战胜自己的缺点。具体来说，首先要确定“管住”自己的什么，这需要根据自己日常生活的积累，挑选出你印象最深、最有话说的事件来写。如管住了自己的懒惰，管住了自己的急躁，管住了自己的胃口，管住了自己的脾气等，总之，是管住了自己的坏习惯、臭毛病。写作时可联系自己的生活经历，选取一件能体现自我成长、自我蜕变的典型事件。从标题上看，适宜写记叙文，要详细描写自我控制的过程。内容要充实，语言要流畅，中心突出，结构合理，注意字数要求。如：疫情期间，假期变得无比漫长，在假期里，我们可能每天都会经受各种诱惑，比如手机、电视、游戏、小说，或者舒适的被窝、同伴的邀约，我们要管住自己，就需要战胜懒惰、松懈、放纵、浮躁等坏习惯，要把这个过程写清楚。
7．作文
在疫情面前，有很多感动人的故事，让我们每一个人心潮澎湃；也有很多尴尬的处境，考验着我们的坚强和自律。我们在新冠病毒肆虐的情况下，也看到了人间百态。其实每个事件都有深情的故事，每个故事的演绎都是由生活中的人完成的，每个人的角色担当又诠释了人性的不同侧面。疫情像一面镜子，让真善美显得崇高，让假恶丑曝光于天下。
请以“镜子”为题写一篇作文。
要求：（1）文体自选（诗歌除外），不少于600字；（2）文中可以记叙经历、发表议论、抒发感情，也可以展开想象，编写故事等；（3）文中不要使用真实的地名、校名、人名（可用字母代替）。
【答案】例文：
镜子
新冠疫情如同一面镜子，把那些美好的心灵反射出来，照耀着这个被病毒伤害的世界。
“叮！”手机传来一封短信，“由于疫情期间的特殊原因，您的快递已放到了小区外的柜子里，请您谅解，为了大家的安全。”
我轻叹了口气，脑子里还在想：疫情，为什么偏偏这时候来，它打乱了人们的生活规律，给人们造成了这么多不便，还让那么多人传染和失去生命。想着想着，我已穿好了大衣，戴好口罩，伴随着月光，走到了小区门口。
刚要出小区，门口一位带着“志愿者”字样帽子和袖标的中年人拦住了我，用亲切的口吻提示我：“现在正是疫情的高发期，没什么重要的事情，别出门了，快回家去吧。”我连忙解释道：“谢谢您！我就在门口取个快递。”我顺手一指，他朝着我指的方向看了看，点了点头。
取完快递刚要往回走，看见一个拉着大行李箱的阿姨与“志愿者”发生了口角。阿姨情绪十分激动，向“志愿者”大声质问：“我就是住在这个小区里的，我从外面回自己的家，为什么要登记？一路上我都在量体温，怎么到家门口还要量体温？”只见“志愿者”一边温和的安抚对方的情绪，让她不要激动。一边和颜悦色地劝解，向她详细讲解现在疫情防控的重要性。可那个阿姨始终听不进去，不配合工作。“志愿者”无奈的摇了摇头，叹了口气，继续耐心的说：“上级规定，返京人员进入小区必须要测体温，办理出入证件。这是为了我们所有社区人民的生命安全，这里也包括您。我们志愿者的工作，就是要把好这道关，这样才能让咱们小区所有居民的健康和安全有保证……”
我走了很远，“志愿者”的声音还在耳边……我的内心久久不能平静，我发自内心赞赏这位“志愿者”，他是想为社区人民出一份力才这样不辞辛苦，任劳任怨……
这时让我联想到了电视上的志愿者们，一位叔叔步行12公里去赶往自己的工作岗位，即使路被封了也不会阻止自己为祖国尽力的决心！这便是——志愿者。在不求回报的情况下，促进社会的进步，他们付出了自己的时间和精力。他们的奉献精神是高尚的，我赞美每一位志愿者，在疫情期间你们是我们的榜样！也希望身边的人们，多多配合我们志愿者的工作，因为他们真的不容易！
愿我们都能借助新冠疫情这面镜子，看到自己内心深处，给这个世界反射一份光明。
【详解】本题考查命题作文。
第一，审题。审读导语，导语先限制了写作的范围，必须是和新冠疫情的相关故事。导语中反复出现“故事”这个词语，限制了文章的文体，应该是记叙文，叙事类记叙文。导语中有关键句：疫情像一面镜子，让真善美显得崇高，让假恶丑曝光于天下。这句话指明了文章的主题方向，故事的主题方向，写一个疫情期间的，和疫情相关的故事，这个故事展现了人性的美或者丑，但是主题一定积极、健康的，是对人起到激励作用的，即使是批判一些丑恶现象时，也不能只罗列丑恶，让人绝望，而是在批判中展现美好，告诉人们该如何去做。
第二，思路。疫情是一个突然出现的重大危险，在面对这个危险时，有人用自己的行动诠释了爱、真情、责任等美好的品质和美好的心灵，例如钟南山等专家医生，不顾年龄大、身体弱、疫情险等难关，勇敢奔赴疫情前线，攻坚克难，彰显了伟大的心灵、坚定的信仰、强烈的爱国之情等；例如那些无名无姓的普通医护工作者，他们勇敢地站在疫情的第一线，用自己微弱的力量筑起生命长城，用实际行动诠释了医生的责任和大爱；例如出租车司机，他们在疫情期间接送医护工作者，例如社区工作者，为社区住户提供生活服务，每天为社区消毒，和每个住户沟通，他们都为疫情防控贡献自己的力量，彰显了社会责任感；例如每个能够坚持隔离在家的人，听从国家的指挥，服从管理，用严格的自律展现了自己的社会责任感；等等。当然，面对这些危险，也有一些人暴露了自己的丑恶，例如倒卖医疗用品，不顾人命；例如蛮横不听指挥，随意外出，不戴口罩等；例如传播一些耸人听闻的传言，为社会动荡“添砖加瓦”的；等等。他们在这次疫情面前，缺乏起码的社会责任感，暴露了个人道德品质的低劣。文章或者歌颂美好，或者批判丑恶，或者二者对比，目的都是要突出疫情如同一面镜子，照出了真善美、假丑恶。
第三，选材。文章可以写一人一事，可以写几人几事，可以写知名人物，可以写自己身边的小人物，可以写群体，可以写个体。
8．作文。
在今年这个漫长的冬天里，大家一起经历了春节，经历了禁足，经历了在家上学，经历了对春天的期盼……一直习惯于在家长、老师各种合力中前行的你，在这个长长的假期中是遭遇到来自自身的挑战，还是一如既往保持着应有的节奏
请你以“我的自律故事”为标题，写一篇文章，记述这个漫长冬天中发生的事情。
要求：（1）文体不限（诗歌除外）；（2）字数不少于600字；（3）不得出现真实的人名、校名。
【答案】范文
我的自律故事
除夕夜，我们全家人都热热闹闹地围着桌子吃年夜饭，然后放烟花、收压岁钱，心里憧憬着一个洋溢着欢快的春节。
　　第二天一大早就听见消息，武汉出现了患有新型冠状病毒感染肺炎的病人，在东阳已确诊一例。并让我们在家里注意做好防范工作。
　　爸爸妈妈让我们勤洗手。一开始，我觉得没什么，一点也不重视。后来又瞧见卫生间里放着的洗手液，我就用洗手液洗手。妈妈为了增长我们对疫情的防范，让我们轮流开窗通风，还要求我们不去人群密集的地方，出门要戴口罩，口罩也得定期换。爸爸妈妈反复在我耳边强调疫情的重要性：“口罩在疯狂抢购中，价格也高了几倍。”我听了不由地感到吃惊，口罩竟然不是买不起，而是没处买。
　　要封村了，要封村了！不知谁喊了这么一句。消息一传出，舅舅、舅妈立马戴上了口罩，坐上车，前往超市，一转眼功夫，背回一大袋米和油，兴高采烈地告诉我们：“这些米够我们吃一个月啦！”我在旁边愣了半天。接着他们转身又跑到东阳菜市场，大包小包一大堆东西拎回来。未来几天的菜全一次买回，大鱼大肉放冰箱。此时，让我真正明白了疫情的重要性。真的，最好不要去人群密集的地方。
不仅我自己要做好疫情防范，还要带动其他人，尤其是外公外婆。他们对这种事不怎么上心。比如外公，现在还在盘算：“今天去小阿姨家，明天去舅舅家……”我上前阻止：“外公，现在是非常时期，为了自己，也为了他人不要去串门、拜年。拜年可以改天，万一我们被感染了，可是要去隔离的。这段时间要安安静静地待在家里。”外公不屑地摆摆手，摇摇头说：“你还是小孩子，不懂。什么非常时期，什么隔离，没有这么夸张，我才不怕！”我坚定的说：“是真的，可不是闹着玩的，看！马路上的人寥寥无几，每家每户都关着门。”四周似乎安静了许多，只有我的声音，外公好像有点被我说服了，刚好电视节目也播放抗疫情的内容，我指了指电视，接着说：“您看看电视，都在播放有关抗击疫情的事，外公，我们大家都要安心待在家里，勤洗手，坚决不要去串门。”“好吧。”外公眼睛看着电视，接着转头又看了看我们，终于被我说服了，跟个小孩子般点点头，我看着这番情景，很是高兴，太好了，我不仅自己做到了防疫情，还教会了外公，大家都安心地笑了。
如今奋战在一线的白衣天使们，都在为抗击疫情付出，我们应该听从专家的建议，居家隔离。我默默地祝福：武汉加油！中国加油！战胜病魔，我们一起加油！
【详解】本题考查学生命题作文的写作能力。提示语中“在今年这个漫长的冬天里，大家一起经历了春节，经历了禁足，经历了在家上学，经历了对春天的期盼……”给出了写作背景，“在这个长长的假期中是遭遇到来自自身的挑战，还是一如既往保持着应有的节奏”写作时要紧扣这个内容。“自律”指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。在疫情期间，你做了什么？是否遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人卫生？是否保持作息规律，保证睡眠时间？面对自己的负面情绪，你是符合自我调节的？是否通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施？是否做到不信谣、不传谣？能否控制电子产品使用时间？这些都可以作为写作内容，表现的主旨是自己约束自己，从这个故事中获得的独特收获或感悟，写出真情实感，从生活中取材，以真情打动读者。
9．阅读下面的材料,按要求作文。
临近期末考试，班主任新增了几条新的班规制度，对同学们的日常学习提出了更严格的要求，同学们议论纷纷。
小红同学说:“自律的同学有没有班纪班规的约束都是一样的。”
小明同学说:“人生苦短，及时行乐，太自律的人过得太辛苦了。”
小江同学说:“期末在即，还是有点约束好啊！这样会让我更容易在考试中取得好成绩。”
这段话引发了你怎样的联想、感悟或思考？请自选角度，写一篇文章。
要求：①可以写自己的经历、感受，可以讲述身边的故事，也可以发表议论;②题目自拟，文体不限（诗歌除外）；③文中不得出现真实的姓名、校名和地名；④不得抄袭;⑤卷面整洁，字数不少于600字。
【答案】例文：
自律成就人生的辉煌
每个人心中都怀有凌云壮志，但逐梦路上，不自律的人便似那湿了翅膀的鹰，想要展翅，却甩不掉羽翼上凝聚的重露；自律的人便如绽放的花，浸润牺牲的泪泉，洒满奋斗的血雨，挺拔向上，一路走来一路盛开。人生漫漫，道阻且长，唯有坚持自律，心向光明，方可一苇以航，渡向远方。
缺乏上进心，沉溺于当下的欢娱，只会带来长久的痛苦。唐玄宗早年励精图治，开创了“开元盛世”，可当他耽于安逸、享乐，被宫中的声色犬马、长生不老的传说蒙蔽了双目，无限江山便是山河破碎，风雨飘摇。倘若不自律，不开拓进取，在看似安逸的表象背后其实是万丈深渊。
自律，让每一分每一秒都充满斗志，不负光阴，不负今生。那是朱光潜的“三此主义”，此身，此时，此地，活在当下的分分秒秒，砥砺前行；是钱锺书每夜在图书馆苦读，在书山学海的臂弯里安眠；是夏伯渝坚持三十年体能训练，终用假肢登顶珠峰。自律之人，始终心怀梦想，渡过荒芜的河岸，到达远方的光明。在自我约束中收获最大的自由，终得见那繁花之上再生繁花，梦境之上再现梦想。
成功的人生，源于那份对严于律己的坚持，让进取之火愈加旺盛。曾国藩便是极其自律之人，他曾说：“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。”在贫困的童年岁月中，他始终以科举之志严格约束自己，借钱买下《二十三史》，坚持每日批注十页。推窗望残月，只影映孤墙；吹灭读书灯，一身都是月。也曾失意挫败，也曾匍匐惊惶，但他将自律奉为圭臬，理想的火焰始终艳红，进取的毅力坚定如初，终有“晚清半圣”之名。自律之人出众，在对自我约束的坚持中，砥砺灵魂，玉汝于成。
你我如今风华正茂，唯有严于律己、慎重着笔，才能成为蓝天中翱翔的鹰，把整个天空都当作镶着太阳的湛蓝桂冠。坚持自律，向着心中的光明，不改最初的坚定，披荆斩棘，锐意进取，纵十年饮水，难凉热血。
自律人生，玉汝于成。坎坷何妨吟啸？且去徐行。
【点评】这篇文章文气充沛，精神饱满。以引用和比喻入题，先举唐玄宗的例子说明不自律的危害，再举朱光潜、钱锺书、夏伯渝、曾国藩的例子论证自律之人可以实现梦想，正反结合。最后用富有感召力的话语，将“自律”与人生美好的追求紧密相连，在结尾升华为催人奋进的力量。文章结构简单，而语言的蕴藉丰富，体现了作者丰富的积淀和过硬的语言组织能力。
【详解】这是道材料作文题，非常贴近学生的现实。“自律”和“约束”到底哪个重要，很容易引发争议。“自律”是属于道德修养和思想教育范畴的东西。忽视思想品德的教育是不对的。但我们的社会决不能仅仅依靠“自律”。集体生活中，也决不能仅仅依靠“自律”，我们还必须有纪律和法律来约束规范人的行为。纪律和规定（包括法律）就是“约束”，或者说主要是“他律”。“他律”主要是属于法制范畴的东西。我们要建设一个健全稳定的法治社会，缺少了“他律”是绝对不行的。缺少了“他律”，“自律”也决不会得到可靠的保障。这则材料的立意角度可参考如下：1．人生之路，唯有坚持自律，才能不被外物所惑。2．缺少了“约束”，“自律”也决不会得到可靠的保障，社会容易走向混乱。3．若人人自律，则纪律为锦上添花之举措。可就以上提示为中心论点，写一篇议论文；或运用对比手法，叙述“自律”的人更容易成功的故事，写一篇记叙文。
10．文题（2）阅读下面的材料，选择一个角度，自拟题目，写一篇文章。
一位弗吉尼亚大学的女生，在社会学课程期末考试那天要回家奔丧。请假时，教师将试卷交给她，说：回去吧，在飞机上把题做完。这位女生真的在飞机上答完试卷，封好后请一位空姐代为寄出。空姐在信封的一角写下这样的附言：美国国家联合航空公司第1433号航班全体服务人员以名誉担保和作证，林西小姐用三个小时独立完成考试，祝贺弗吉尼亚大学拥有如此卓有成效的荣誉体系和信誉卓著的学生。
学校的尊重和信任，让林西在特殊的情况下完成了考试；林西的诚信和自律，使她赢得了航空公司的赞誉。
作文要求：⑴选择你最擅长的文体，结合你最熟悉的生活，抒发你最真挚的情感；
⑵认真书写，力求工整、美观；
⑶文章不得出现真实的姓名；
⑷不少于600字。
【答案】范文
自律的爷爷
说到自律的人，我爷爷当数第一！第二嘛，暂时还没发现，第三呢，那差得十万里了。
爷爷原来是一位小学教师，他退休得早，多年来养成了三大嗜好：喝喝小酒、抽抽劣质烟、搓搓小麻将。
我八岁那年的一个夏天，天躁，闷热难耐，偶然间看见了桌上放着一瓶可以解渴的“汽水”，于是奔过去猛喝了起来，一口气喝下了一大半。不想口渴没能解除，浑身却感觉更加的燥热难耐，全身的血液汹涌澎湃，脑子浑浊一片就倒在了床上…当我醒过来的时候，我看见爷爷站在我的床边，一边用右掌不住地抽打着自己的 脸腮，一边嘴角呢呢喃喃絮叨不已。从此以后，爷爷的饭桌前再也没有出现酒了，代替它的，是一大碗的白开水。
我小学四年级的时候的一个夜晚，我正在做着作业，爷爷不知道何时就溜到了我的面前。“小子，怎么这么简单的题目都会答错啊？”我首先感受到的不是爷爷的责问声，而是那呛人的烟味，咕 咚咕咚地钻入了我的鼻孔，一股恶臭伴随着袅袅烟圈向我扑了过来，令我生气极了。我忍不住就对着爷爷吼：“天天吸，天天吸！你这个自私的爷爷，大家都跟着你 吸二手烟，你可不可考虑一下全家人的健康呀？”此时的爷爷像一个做错了事的小孩，满脸愧疚地看着我，说不出一句话来。以后的好长一段时间，我看见爷爷每天 从卧室到客厅来回溜达，坐卧不安，嘴角不住地嚼着口香糖。结局你肯定猜到了，是的，他硬是把那视如自己生命一般热爱的烟给戒了。
进入初中后，我的学习越加紧张起来，晚自习的时间随着年级的增加越来越长，爷爷在家和一帮老友搓麻将的时间由天天一搓变成了三天一搓，即便是这样，在我面对难题 苦思闷想的时候，那阵阵的麻将声听着就像针刺一般的难受。我知道，爷爷也不容易，就剩下这唯一的爱好了，强忍着吧，别让爷爷一无所爱。没想到在我初三的时 候，家里再也没有他的那帮老朋友来了。我问他是怎么回事，他乐呵呵地说：“戒了，戒了！我不能影响我孙子的学习哟！”
这就是我的爷爷，一位自律的老者。在他的身上，我不仅感受到了爱，更多的，是对他为了家人而自节自律的敬！
【详解】这是一篇材料作文，前面有一段提示性的语段，主要话题是关于弗吉尼亚大学的女生在飞机上考试的故事，我们写作的思路应在说话中寻找，只要能确定关键词语或者能分析出材料中的含义，本作文写作难度不大。通过阅读本材料，我们可以得出两个方面的立意：诚信和自律，我们围绕这两个词语作答即可。我们可以写自己的诚信和自律，也可以写别人的诚信和自律，只要以这两个词语或者其中的一个确定写作方向都可以。在写时，切记不要围绕诚信和自律写假大空的文字，给人无病呻吟之感。在文章开头、结尾、揭示中心处扣题，点明中心词语，最好能把“中心词语“作为线索贯穿全文，这样从结构上来看调理较为清晰。从作文的文体上来看，我们既可以写成记叙文，以叙事为主，也可以写成议论文。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
21世纪教育网(www.21cnjy.com)