体育五年级上册 后滚翻接跪跳起 教案（表格式）

年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 课次
内容 主题 后滚翻接跪跳起：跪跳起3—（1） 综合活动：打地鼠 重点 提膝、收腿及时
难点 上下肢协调用力
学习 目标 1．80%的学生学会跪跳起的动作和方法，提高腰腹力量和身体协调能力。 2．学会游戏同舟共济的方法，提高团队协同前进的能力，发展灵敏素质。 3．体验游戏所带来的乐趣，提高竞争意识和进取精神。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 2’ 3’ 18’ 3’ 6’ 4’ 5’ 9’ 2’ 1’ 课堂常规： 整队，检查服装 师生问好 宣布课的内容 安全教育 热身活动： 热身操 后滚翻接跪跳起：跪跳起3-（1） 1.潮起潮落 身体协调摆臂 “跪跳下” 不同高度的台阶 3.跪跳起 4.课课练 1.支撑摸肩 2.支撑摸肩 3.蛙跳 综合活动： 打地鼠 放松 小结 下课，回收器材 1 2 8 — 12 6 — 8 2 — 4 2—4 1 2’ 30” 30” 20” 3’ 2’ 小 小 中 中 大 大 小 ◎集合整理队形，宣布本课内容及要求，安排见习生 ◇认真听讲 ☆精神饱满，注意力集中 安全提示：避免拥挤 ◎教师示范 ◇学生跟老师一起积极联系 ☆动作整齐一致 安全提示：关节充分活动 ◎教师讲解方法及规则，口令引导学生练习 ◇学生根据教师提示进行练习 ◎教师巡视指导 ◇学生分组练习 ☆低身体协调摆臂 ◎教师示范交并讲解跪跳下的动作要求； ◇学生分组认真练习 ◎教师巡视纠错 ◇师生共同点评 安全提示：转体时避免摔倒 ◎引导学生进行进行跪跳起完整动作练习 ◇学生分组认真练习 ◎教师示范 ◇师生共同点评 ◎教师口令要求进行有序练习 ◇按小组认真练习 ◎教师巡视 ◇师生共同点评 安全提示：保持安全距离 ◎教师讲解示范游戏方法与要求 ◇认真听讲 ◎教师巡视纠错 ◇师生点评 ☆注意力集中，积极参与 安全提示：注意跑动的方向和间距 ◎引导学生进行放松活动 ◇学生根据教师提示进行放松活动 要求：身心愉悦 ◎教师引导学生进行交流总结，表扬优秀学生 ◇学生进行交流总结 ◎◇师生道别，回收器材 要求：认真听讲 组织队形一： 组织队形二： 同上 组织队形三： 组织队形四： 同上 组织队形五： 组织队形六： 同上 组织队形七： 组织队形八：
场 地 器 材 体操垫16块 黑板1块 彩色磁力贴若干 安全保障 场地器材布置合理 着装合适，充分热身 时刻提醒安全教育
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
40% 48.2%
课后小结