跨越式跳高（第三课时） 教案（表格式） 体育五年级上册

年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 跳跃：跨越式跳高（3-3） 综合：三子棋（1-1） 重点 助跑轻松自然，踏跳有力
难点 助跑和起跳的自然衔接
学习 目标 进一步学习跨越式跳高完整技术，80%的学生能够掌握助跑轻松自然，踏跳有利的技术动作方法。 学会综合活动《三子棋》的规则与方法，要求尊重规则，团结协作。 3、养成学生相互点评合作和主动锻炼的意识，能够克服横杆的恐惧心理，面对高度能够勇于挑战的精神
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 1 4 5 8 7 8 3 课堂常规： ①小干部整队 ②师生问好 ③宣布上课内容 ④安排病假学生 准备活动 徒手操 跳跃：跨越式跳高 1、复习3步助过一定高度皮筋 跨越式跳高完整动作练习 3、“极限挑战” 综合游戏—“三子棋” 整理活动与小结 1、放松活动 2、小结 3、下课，回收器材 8节 3 5 6-7 4-5 2 2 4 3 4 30“ 小 中 中 中 中 小 教与学： 1、讲解本课的教学内容 2、教师提出练习要求 3、提出学习目标和要求 教学要求： 思想集中，精神饱满 教与学： 1、调整队形，提出要求 2、与学生共同参与练习 3、学生边看老师示范、学生与老师做徒手操 4、明确练习方法和要求。 教学要求： 教师带领，充分热身 教师提出问题：找一找最适合自己助跑的位置点 2、学生小组讨论 3、教师巡视指导，提示动作要领 4、教师提示学生进行练习，要求两腿依次落地，复习“直腿摆动”的技术动作 1、学习跑完整跨越式跳高技术动作，教师讲解示范完整动作，强调重难点2、学生分组练习，掌握动作方法 3、教师巡视指导，提示动作要领 4、教师要求学生助跑自然，踏跳有力的技术动作 1、学生挑战高度，不断超越自我 2、小组展示，共同探讨，教师启发 3、学生继续练习，进行互相观查评价 4、师生小结、鼓励 教学要求： 助跑与起跳自然结合 教与学 教师讲解游戏的活动方法并示范。 学生分组并按照要求合作布置场地。 3、学生分组进行适应性练习。 4、教师讲述活动中存在的问题，并强调安全事项。 5、教师提出游戏规则，学生进行游戏。 6、师生共同点评并总结游戏。 教学要求： 跑的快、合作默契、遵守规则 教与学 1、引导学生进入放松练习，逐步舒缓身心 2、师生共评，鼓励表扬。 3、师生道别 回收器材 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 练习队形 ：
场地器材 跳高架8副 海绵球、沙包若干 安全保障 1、充分的准备活动，针对下肢，髋、膝关节 2、合理的练习空间，让学生注意交错练习 3、教师及时的安全提示
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
45% 41%
课后小结