跨越式跳高 教案（表格式）体育五年级上册

年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1、 跳跃：跨越式跳高 3---1 2、 综合活动：小勇士 1---1 重点 两腿依次过竿
难点 直腿摆动
学习 目标 1.初步学习跨越式跳高的动作方法，使80%的学生掌握两腿依次过杆的动作要领，尽可能做到直腿摆动。 2.学习综合活动“小勇士”的游戏方法和规则，初步具有安全活动意识。 3.通过养成学生自主锻炼的意识和互相学习合作的意识，面对一定高度的橡筋勇敢直进，不断挑战的精神。
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 1’ 4’ 20’ 8’ 2 课堂常规 热身： 《竹竿舞》 跳跃：跨越式跳高 低杆练习 中高杆练习 高杆练习 4.高杆挑战 游戏 放松与小结 1 5~8 5~8 8~10 8~10 2~3 1 3 2 2 2 2 6 2 中 中 中 中 中 中 小 1.小干部整队 2.师生问好 3.宣布上课内容 要求：精神饱满 教师播放视频影片，引导学生观看学习。 学生根据视频内容，归纳要点。 学生6人一组分组活动。 教师带领学生在音乐的伴奏下活动，语言提示动作，对参与积极的学生及时给与鼓励和肯定。 2.学生随着音乐，跟随教师进行热身 要求：侧身位移，双脚依次过杆 教师根据热身活动引导学生初步学习跨越式跳高知识点“直腿摆动” 2. 教师提出活动要求，引导学生分组活动 3. 学生3人一组分组活动。 4. 教师巡视与指导，提示学生注意肢体方向。 学生积极参与。 要求：直腿摆动 1.教师进一步提出活动要求，组织学生进一步学习“摆动腿积极上摆”的动作要领。 2.学生3人一组进行活动。 3.教师巡视与指导，并邀请优秀学生展示。 4.学生根据教师引导，积极练习 要求：摆动腿积极上摆。 1.教师进一步提出活动要求，引导学生思考，得出“蹬地起跳”的动作方法，组织学生分组活动。 2.学生3人一组进行活动。 3.教师巡视与指导，并邀请优秀学生展示。 4.学生根据教师引导，积极练习 要求：蹬地起跳。 1.教师提出活动要求，引导学生分组活动。 2.学生根据教师引导分组活动。 3.师生共同评价，评选本课次“跳高小达人”。 4.优秀学生展示。 5.教师总结本课重难点。 要求：遵守规则，积极参与 1.教师通过语言引导，明确游戏方法及规则。 2.学生在教师的引导下分组尝试游戏 3.教师根据游戏情况提出要求，组织学生比赛。 4..学生根据要求分组比赛。 5.师生互评 1.教师引导学生一起做放松动作 2.学生放松 3.共同回顾、小结 要求：放松到位，认真听讲
四列横队
场地器材 平整场地一块 面条棍12根 面条棍连接杆12根 面条棍连接盘24个 安全保障 1、选择平整、无杂物的场地。 2、引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识。 3、提醒学生在活动中注意观察四周，强调游戏时建立安全的活动规范，以免发生不必要的碰撞。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
54% 50%
课后小结