跨越式跳高（第二课时） 教案（表格式）体育五年级上册

年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 课次
内容 主题 跳 跃：跨越式跳高 4—（2） 综合活动：滚滚乐 2—（1） 重点 直腿摆动，两腿依次跨越
难点 助跑踏跳结合
学习 目标 1、学会3—5步跨越式跳高的动作方法，80%学生能做到助跑踏跳结合紧密，两腿依次过竿，跨越一定高度。 2、学会综合活动《滚滚乐》的规则与方法，要求快速滚动和协伴配合滚动。 3、发展跳跃能力和腿部力量及身体协调性；培养学生自信心、果断和团队协作意识。
课 序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1′ 5′ 15′ 11′ 3′ 课堂常规： 1、教师整队 2、师生相互问好 3、宣布本课内容 4、提出学习要求 热身活动： 游戏+记性模仿操 跳跃：跨越式跳高 1、摸高跳 2、跨越跳 a、两人原地跨越跳 b、两人协作跨越跳 c、四人协作跨越跳 d、“过竿”跳 e、挑战自我 综合游戏—“滚滚乐” 1、单人滚动比赛 2、双人或多人滚动比赛 整理活动与小结 1、放松活动 2、小结 3、下课，回收器材 1 2~3 3~4 10 ~12 10 ~ 14 1~2 1~2 1 1′ 3′50” 1′~ 2′ 5′~ 6′ 1′~ 1.5′ 2′~ 3′ 2′~ 3′ 2′ ~ 3′ 1′ 小 中 中 中 大 大 中 中 小 教与学： 1、讲解本课的教学内容 2、教师提出练习要求 3、提出学习目标和要求 教学要求： 思想集中，精神饱满 教与学： 1、引导学生游戏方法，提出要求 2、在音乐伴奏下与学生共同参与练习 3、学生边看老师示范、边跟着一起做，勇于展示自己 4、明确练习方法和要求。 教学要求： 合作游戏，充分热身 教与学： 1、教师引导，学生体验摸高的动作方法 2、学生分组结伴练习 3、教师巡视指导，提示要领 4、学生展示，教师讲评指导 教学要求： 起跳向上，动作舒展协调。 教与学： 1、教师讲解示范两人原地跨越跳动作方法 2、学生分组练习，掌握动作方法 3、教师巡视指导，提示动作要领 4、教师引导学生不同高度两腿依次过竿，体验“直腿摆动”的技术动作 5、两人结伴练习、教师巡视 6、教师示范四人一组连续跨越 动作 7、学生仔细观察，积极学练 教学要求： 直腿摆动，两腿依次过竿 教与学 1学习3~5步跨越式跳高技术动作，教师讲解示范，强调重难点 2、学生分组进行练习，教师巡视 3、小组展示，共同探讨，教师启发 4、学生继续练习，进行互相观查评价 5、加大难度学生挑战 6、师生小结、鼓励 教学要求： 直腿摆动，两腿依次过竿 教与学 教师讲解游戏的活动方法并示范。 学生分组并按照要求合作布置场地。 3、学生分组进行适应性练习。 4、教师讲述活动中存在的问题，并强调安全事项。 5、教师提出游戏规则，学生进行游戏。 6、师生共同点评并总结游戏。 教学要求： 滚的直、合作默契、遵守规则 教与学 1、引导学生进入放松练习“数字太极”，逐步舒缓身心 2、师生共评，鼓励表扬。 3、师生道别 3回收器材 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 练习队形： 练习队形： 练习队形： 练习队形 练习队形： 组织队形： 散 点
场 地 器 材 音像：1套 跳高架：8副 橡皮筋：８根 其他道具：若干 安全保障 做好充分的准备活动，及时进行安全教育，不做危险动作，注意保护和帮助。
预计 练习密度 强 度
全课 内容主题 中
60%左右 45%左右
课后小结