初三篮球:篮球运动与体能练习
(持球交叉步突破)
实践课教学设计
水 平 段: 水平四·初三年级
授课内容:《篮球运动与体能练习模块
(持球交叉步突破)》
学 校:
教师姓名:
(一)设计思路
本课以“健康第一为指导思想与以“学生的发展”为本的课程理念。以探究持球突破交叉步在实战中的运用时机为主线。通过分层、分组、讲解、示范等多种教与学的方法、促使大部分学生可运用交叉步持球突破技术和多种技术的结合。帮助学生有效的获得篮球技能、注重培养学生思考、顽强的意志品质,引导学生体会和认识到团队精神的重要性,并提高学生的自信心和进取精神。
教材分析
持球交叉步突破技术是在进攻时离防守人较近时常用的一种方法。由于防守人接触较近、能更好的利用跨步抢位、保护球,具有较强的攻击性、所以运用比较广泛。本节课是新授课、对于初三学生是新授课,为了避免中枢脚的不正确,造成走步违例等,从无球原地交叉步持球突破模仿。接着利用跳步急停接球继续该突破技术的练习、使学生养成利用跳步急停接球两脚都能做中板脚的习惯,从而能及时快速地向不同的方向突破。
学情分析
初三年级的学生对事物的观察、理解能力逐渐提高。篮球学习兴趣及基础比较好、这些特点为本课的开展创设了良好的条件。根据初三学生生性好动、勇于面对挑战但同时缺乏毅力等身心特征,运用自主、合作、探究的学习方式,激发学生的学习兴趣。充分发挥学生的特长、使学生能有表现自我的空间,和自我尝试,迎合学生的心理需求,从而为本课的学习营造良好的氛围。
(四)教学重难点
教学重点:蹬、跨、侧、压
学习难点:超越快、身体动作协调
(五)教学流程与设计目的
课堂常规-----准备活动——基础练习中(引出运球、传接球、防守技术)-----两人攻防练习(让学生尝试过人技术,引出合作练习)——2V2攻防练习(引出在合作情况下如何运用过人技术,引出交叉步持球突破)——教师示范讲解——徒手动作练习——再次2V2攻防练习——拓展(实际比赛4V4)——课课练(男生俯卧撑击掌、女生合作仰卧起坐)-----放松-----总结-----收拾器材
(六)本课特色
1.采用“学练赛评〞一体化教学模式,战行结构化教学理念,针对性地设计教学的各个环节。以自主探究为主的学习方式,层层引入,不仅以固定内容为主还要与其他技术结合,以分阶段评价为评价手段,力求体现新课程的精神,在培养学生主体意识的同时,提高篮球技术专业素养。
2.以问题为主线,通过自主探究、思考、尝试学习,引导学生在掌握个人突破技术上尝试双人、多人拓展。体验集体项目的运动魅力。
(七)安全保护措施
1.课前、课中强调安全的重要性。
2.合理安排练习场地,保证学生安全练习距离。
篮球-交叉步持球突破 实践课教案
年级: 九年级 人数: 40 人课型: 新授课 课次: 1
学 习 目 标 1.知识与技能:通过层层递进的练习,引出问题,形成探究学练,逐步掌握多种比赛技术、持球交叉步的基本技术,并在拓展组合比赛中初步理解和运用技术。发展学生协调性和反应能力。 2.过程与方法:结合篮球实际比赛要求。通过多种形式的思考探究学练、拓展组合比赛和体能练习,激发学生兴趣。 3.情感态度与价值观:在多种学练中,提高合作意识,能够感受到篮球团结协作的项目特点。
教 学 内 容 持球交叉步突破 教学重点 重点:蹬、跨、侧、压
学习难点 难点:超越快、身体动作协调
课 的 流 程 学习内容 教师活动 学生活动 组织队形安全要求 运动负荷
时间 次 数 强 度
准 备 部 分 4-6 分钟 1.整队、问好 2.热身操 1.向学生问好(带入情景篮球赛) 2.带领学生做热身操 1.教师整队、向老师问好 2.拿球散点站立,在音乐中跟老师一起做操 组织:热身操 要求:跟随节奏、动作到位 1’ 2’ 3 1 中 中
设计意图 通过热身操中活动身心,融入防守、跨步等动作。
基 础 部 分 30-35 分钟 1、基础练习: 1.持球跑 2.手指地滚球 3.行进间运球 4.传接球 1.1教师示范练习动作 1.2提出问题 每个环节的篮球技术运用,引出——运球、传接球和技术规则 1.1学生认真观看,认真完成 1.2认真思考每个环节篮球技术的运用,积极回答老师问题 组织:四列横队,拉开距离完成规定要求练习 3’ 1-2 大
设计意图 通过跑动形式,激活学生脚步移动,问答方式让学生明确各项技术,引出运球练习、传接球练习,为下面环节做铺垫
2.1V1攻防练习 比赛中不仅要有进攻还要有防守(加入技术的规则) 2.1教师讲解进攻防守要求,规范比赛中规则 2.2教师通过引导,学生自主探究进攻技术 2.1形成尊重对手,遵循规则的概念 2.2学生自主探究,大胆尝试,引出——配合练习 组织:讲解防守要求,学会自主探究练习 2’ 4-5 大
设计意图 学生形成规则概念,自主尝试大胆探究,引出进攻突破动作
3.教师展示示范、讲解持球交叉步突破(重、难点) 3.1教师展示、讲解持球交叉步突破动作。 3.2小窍门,动作三部份 3.1观察老师展示动作 3.2 了解动作三部分的内容 组织:通过展示,引出练习内容和重难点 1’ 1 小
设计意图 引出重难点,讲解并示范练习内容,使学生清楚认知技术动作
基 础 部 分 30-35 分钟 4.徒手交叉步突破练习 1).形成三威胁 以右脚为例 蹬跨侧压 3).突破后快速蹬地 4.1. 教师带领分解练习 4.2. 练习中反复强调,重难点 4.3.哨声练习 4.4.引出突破走步放球的规则 4.5.观察学生练习情况 4.1.跟随老师进行分解练习 4.2.明确重难点 4.3.动作认真 思考 4.4.动作协调 有速度 组织: 原地四列横队徒手练习 1’ 2’ 2’ 4-5 4-5 4-5 大
设计意图 抓住重难点,和三部曲进行徒手动作练习,让学生了解动作的技术结构
5.两人一组,标志盘练习蹬跨抢占有利位置 5.1教师示范练习内容,动作练习 5.2抢标志物练习 5.1 观看老师示范讲解动作 5.2认真练习,快速蹬地 组织:两人一组练习 要求:蹬地有力,重心下压,突破速度快 3’ 8-10 大 大
6.拿球两人合作,人为防守加速拿标志盘 6.1 讲解合作练习内容要求 6.2 说明要求 6.1听从讲解内容 6.2认真练习,动作到位 组织:两人一组,合作练习 要求:互帮互助,加油鼓励 2’ 8-10 大
7.两人一组攻防练习 7.1做左脚探步练习 7.2.安排防守角色 7.1.观察老师示范 7.2.遵照要求练习 组织:前后两人一组练习 要求:动作逼真,认真练 2’ 6-8 大
设计意图 通过学习,可以促进在突破中持球交叉步的运用练习,了解运用的时机方法
8.比赛拓展 半场4打4 6.1分组4打4,讲解要求 6.2. 提醒学生运用今天所学内容,包括运球、传球、防守练习 6.1 分组4打4 6.2 所学内容融入到比赛中 要求:男女生各半场进行比赛,运用所学技术结合 4’ 1 中
设计意图 使学生真正感受在比赛中各种技术的运用和结合
9.体能练习 女生:合作仰卧起坐 男生:俯卧撑击掌练习 7.1示范讲解练习方法,讲解练习要求,组织学生练习30″练习 7.2 30″练习后 内容交换 7.1看示范听要求,明确练习方法,遵守规则,积极练习 7.2.30″进行交换练习 组织:男女生各半场,进行练习30秒 2’ 2-4 大
设计意图 发展体能练习,增强手臂 腰腹力量,和自我挑战
结 束 部 分 3-5 分钟 1.放松 2.小结 3.布置课后作业 4.宣布下课 1.组织学生进行配乐放松 2.小结本课 3.布置课后作业 4.宣布下课、组织学生收还器材 1.听音乐师生放松 2.师生小结、交流评价 3.听清作业要求 4.向教师道别、按要求收还器材。 组织:每个学生原地进行放松 3’ 1 小
设计意图 让学生通过拉伸、滚球放松肌肉,放松身体的各个部位。
场 地器 材 篮球场、篮球10个、音响1台、标志盘10个 预计练习密度 62%左右
预计平均心率 120-130 次/分
预计最高心率 140次/分
课 后 作 业 视频赏析,学习篮球技术的多方面衔接运用。
课 后 反 思