持轻物投掷 教案（表格式）体育四年级上册

教材名称 1.持轻物投掷 2.游戏：折返接力
课的目标 1、知道不同形状的轻物的握法。 2、学会正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的动作。 3、学生在练习投掷时，能听从指挥，积极参与集体练习。
重、难点 肩上屈肘、自然挥臂
顺序 教学 内容 时间 老 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷
时间 次数 强度
导入部分 课堂常规 准备活动 8 1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。 2、组织学生进行队列练习。 3、教师带动学生游戏：喊数抱团。 4、组织学生做准备活动 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在老师的指挥下进行常规和队列训练。 3、学生边喊口令边做徒手操。 4、学生分组进行游戏。 组织：四列横队 4 中
4 × 8 拍
基 本 部 分 一、持轻物掷远 20 1、教师组织学生将纸折叠成纸炮。教师边教学生边折。 2、组织学生分散开，尝试甩纸炮，看谁甩的响。 3、集中讲解，甩纸炮甩响的动作方法。 4、教师分别讲解不同轻物的握法。（垒球、纸飞机、纸球……） 5、组织学生将纸炮团成纸球，着重讲解纸球的握法。 6、教师讲解持纸球掷远的动作方法及要求，并做示范。 7、在提出相关的安全事项后，组织学生听哨声统一进行掷远练习。 8、教师进行巡视指导。 9、组织学生将所学动作进行展示。 10、游戏：看谁掷得远。教师在前方设置三个标志线，分别是1分、2分、3分。 根据教师的方法，折纸炮。 2、在规定的场地，注意安全，甩纸炮。 3、集中听讲。 4、注意观察不同轻物的握法。 5、按照教师的方法，将纸炮团成纸球。 6、学生认真观察教师示范，仔细听动作要领。 7、在老师哨声的统一指挥下，进行纸球的投掷练习。 8、根据教师的口诀“一脚前一脚后，举过头顶用力投”进行投掷练习。 9、分组展示。 10、充分展示自己的动作技巧。 3 3 3 3 3 5 4 ∣ 6 次 中
二、游戏：折返接力 9 教师讲解游戏的方法与要求。 安排分组游戏练习与比赛。 3、组织学生评议交流。 1、听清游戏方法和要求。 2、分组练习折返接力。 3、交流评议。 2 2 5 1 ︱ 2 次 中
结束 小结 放松 3 组织学生集合、排队。 教师组织学生进行自评和互评。 教师对课实施情况的讲评及以后要注意的方面。 师生再见。 学生集合、排队。 进行自评和互评。 3、师生再见。 小
教学后记 预 计 负 荷 练习密度：35 %
平均心率： 次/分
场地器材