跳跃：跨步跳远 教案（表格式）体育六年级上册

教材名称 1、跳跃：跨步跳远 2、游戏：跨跳接力赛
课的目的 1、能说出三步连续跨步跳远的动作 2、能初步做出三步连续跳远动作，并能做到起跳时迅速、积极、有力 3、在活动中努力展示自我并能与同伴互动交流学练体会
重、难点 助跑节奏和迅速有力的起跳动作
部分 教学内容 时间 老 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷
时间 次数 强度
一开始准备部分 二基本部分 课堂常规 准备活动 跳跃：跨步跳远 8 15 1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容 2、检查服装，安排见习生。 3、组织学生进行队列、队形练习。 4、组织学生做准备活动（小游戏） 1、教师讲解、示范“猜拳跨大步”游戏的方法及规则。 2、组织学生按能力二人一组做“猜拳跨大步”游戏 3、示范、讲解跨步跳远动作。提示：一大、二大、三小和起跳迅速。 1、体育委员整队、汇报人数师生问好。 2、在老师的指挥下进行常规和队列练习。 3、游戏后，进行徒手操6-8节。 组织：四列横队 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ★ 1、认真看老师的示范，认真听老师的讲解并记住游戏规则。 2、按身高分组进行“猜拳跨大步”游戏。 3、仔细观察老师的示范，牢记跨步跳远动作的要领 4 2 4 × 8 拍 6 ∣ 8 次 小 ∣ 中 中
部分 教学内容 时间 老 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷
时间 次数 强度
二基本部分 三 结束部分 游戏：跨跳接力赛 放松练习 总结评价 12 5 4、组织学生进行练习。 5、每组请一个“优秀选手”展示跨步跳远动作。 1、老师讲解、示范游戏方法及规则、要求。 2、分组进行“跨跳接力赛”游戏，在比赛中，不断交流游戏活动的心理感受。 1、放松练习 2、老师评价，表扬本课表现比较好的学生 3、布置收拾器材 4、先集体学练2-3次后，分散自我学练，体会“一大、二大、三小”的助跑节奏和迅速有力的起跳动作。 5、各组选一人展示表演，相互评价。 1、知道游戏方法及规则要求。 2、全班分8个小组，每2组面对面站立，中间放3-4个障碍物，尝试一次后进行游戏比赛。看哪一组先完成。 1、随老师做一些放松练习 2、学生自评、互评 3、组长协助老师收拾器材 4、师生再见 4 4 1 8 ∣ 10 次 4 ∣ 6 次 2 × 8 拍 中 中 小
实施情况记载 班级 预计负荷 练习密度 37.5 % 平均心率 次／分
日期
后记： 场地器材 课前划好游戏比赛场地 小垫子20张