第二章 田径——跳跃单元计划 (表格式)2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册
文档属性
| 名称 | 第二章 田径——跳跃单元计划 (表格式)2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 17.2KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-05-27 18:49:42 | ||
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文档简介
实施 年级 八年级 实施 学期 第一学期 设计者
单元名称 跳：跨越式跳高 课时数 6
教材分析 跨越式跳高的完整技术包括：助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分。在本主题单元中，我们主要设计了五个课时，第一课时：跨越式跳高的完整练习。通过学习，让学生初步建立跨越式跳高的运动概念，了解跨越式跳高的基本动作形式，为下面的学习打下基础。第二课时是本单元的学习的难点部分，采用助跑摸彩旗、头顶彩旗，使学生掌握正确的起跳技术并将助跑与起跳完整的结合起来，对顺利的完成整套技术动作提供了保证。第三课时：通过摆动腿辅助练习，使学生掌握摆动腿内旋下压移髋技术。第四课时：完整的跨越式跳高练习，通过学习，提高动作的质量，巩固动作技术。第五课时：通过考核，学生能进一步巩固和提高跨越式跳高完整技术，并能达到一定的跳跃高度，运用到比赛中。
学情分析 跨越式跳高是水平四教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。七年级安排跨越式跳高练习，是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高，反应快，是发展弹跳素质的最佳时机。本主题单元是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解跳高技术的基本知识，通过学习，相互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地的基本技能，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
单元目标 1.认知目标：通过学习，学生能看懂并说出田径比赛中跳高项目的比赛规则，能区分“跨越式、背越式”两种不同的跳高技术。 2.技能目标：通过学习，学生能在跨越式跳高运动项目中，协调、连贯地完成“助跑、起跳、腾空过杆、落地”的动作，基本掌握“快速助跑，起跳有力，两腿依次过杆，落地轻巧”的技术动作，并能达到一定的跳跃高度；能在其他运动项目中运用跳跃技术，表现出良好的跳跃能力；能在多种体育项目比赛中，体验并完成多种锻炼下肢力量、腰腹力量的方法，制订发展力量等体能的锻炼方案。 3.情感目标：学生在活动中表现出不惧困难、敢于挑战、勇敢果断的品质，能积极与同伴合作探究，乐于表达身体体验与情感体验。有积极追求良好的体能素养与运动能力的愿望，乐于分享锻炼感受与锻炼习惯。
核心任务 通过学习，让学生初步建立跨越式跳高的运动概念，了解跨越式跳高的基本动作形式，为下面的学习打下基础。
教学过程
课时 教学内容 教学目标 关键问题 学练三个一
1 跨越式跳高技术方法1 1.认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式。 2.技能目标：80%的学生通过练习，在老师的帮助下初步做出跨越式跳高的基本动作，20%的同学能尝试模仿跨越式跳高动作。 3.情感目标：促进学生间的团结合作，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识 单脚起跳，双腿一次过杆，动作连贯 1.单脚跳 2.单脚跳+跨越障碍 3.单脚跳+跨越障碍比高
2 跨越式跳高练习方法1 1.认知目标：建立跨越式跳高的动作概念，基本掌握助跑、起跳的动作方法，能够说出助跑、起跳的动作要领，了解助跑起跳练习方法。 2.技能目标：通过本课的学习，使75%以上的学生能够做到助跑后协调连贯起跳，25%的同学能够做到踏跳有力。发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力、跳跃能力和上肢力量。 3.情感目标：在练习中，培养学生面对困难的态度、克服对器械的畏惧，以及小组协作有序练习，敢于表现自我。 助跑轻松、单脚起跳有力，助跑与起跳的连贯协调配合 行进间单脚跳 行进间单脚跳+抬腿 行进间单脚跳+摸高 行进间单脚跳摸高比赛
3 跨越式跳高练习方法2 1.认知目标：能看懂并说出田径比赛中跳高项目的比赛规则 2.技能目标：能在跨越小折垫、四方形跨越横杆等练习中，完成两腿依次过杆、轻巧落地的技术，并展示一定的跳跃高度，提高下肢力量与身体的协调性。 3.情感目标：相互鼓励与帮助,克服恐惧心理，培养坚毅的意志,树立信心。 两腿依次过的技术和摆动腿过杆练习。 1.助跑起跳+摆动腿触高物 2.原地高抬腿跑+连续跨越小 折垫+30米后蹬腿跑 3.四方形跨越式跳高。
4 跨越式跳高练习方法2 认知目标：能说出跳过不同高度的垫子的练习方法； 2．技能目标：在练习中，80%的同学能做出连续跨跳过不同高度的垫子的动作，20%的同学能跨过前两个高度的垫子，发展下肢力量与身体协调性 3．情感目标：相互鼓励与帮助，克服恐惧心理，培养勇敢和果断的意志与品质。 摆动腿积极上摆 ，身体平衡的控制。 摆动腿练习 摆动腿+移动练习 摆动腿+移动+跨垫练习 摆动腿+移动+跨垫练习+直腿踢比快
5 跨越式跳高练习方法3 认知目标： 能说出跨越式跳高的动作技术要领； 2．技能目标：通过练习，使80%的学生在练习中能做出连续跨跳过不同高度的垫子的动作，20%的学生能跨过一定高度，发展下肢力量与身体协调性； 3．情感目标：不怕困难，体验自身能力提高后的成就感。 快速摆臂，蹬地有力。上下肢协调配合。 跨越式跳高练习 跨越式跳高+过斜高杆 跨越式跳高+过斜低杆 跨越式跳高比高
6 跨越式跳高（考核） 1.认知目标：通过学习，学生能看懂并说出田径比赛中跳高项目的比赛规则，能区分“跨越式、背越式”两种不同的跳高技术。 2.技能目标：通过考核，学生能进一步巩固和提高跨越式跳高完整技术，并能达到一定的跳跃高度，运用到比赛中。 3.情感目标：学生在活动中表现出不惧困难、敢于 助跑与起跳的结合，过杆后内旋下压。 1.设置不同高度ABC等级进行练习跨越式跳高 2.采用跳高比赛模式进行考核测试 （男生：A、1.20m、B、1.10m、C、90m 女生：A、1.10m、B、1.00m、C、80cm）
评价 方案 素养1： 说明运动能力是如何评价的 素养2、3： 说明健康行为与体育品德是如何评价的 1.参与表现：积极主动参与、练习跨越式跳高练习 2.出勤情况：无迟到早退旷课、无故请假现象 3.学习精神：能积极主动自主、合作、探究学习 4.技术掌握与运用：通过学习，学生能看懂并说出田径比赛中跳高项目的比赛规则，能区分“跨越式、背越式”两种不同的跳高技术。 并尝试在跳高比赛合理运用。
单元名称 跳：跨越式跳高 课时数 6
教材分析 跨越式跳高的完整技术包括：助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分。在本主题单元中，我们主要设计了五个课时，第一课时：跨越式跳高的完整练习。通过学习，让学生初步建立跨越式跳高的运动概念，了解跨越式跳高的基本动作形式，为下面的学习打下基础。第二课时是本单元的学习的难点部分，采用助跑摸彩旗、头顶彩旗，使学生掌握正确的起跳技术并将助跑与起跳完整的结合起来，对顺利的完成整套技术动作提供了保证。第三课时：通过摆动腿辅助练习，使学生掌握摆动腿内旋下压移髋技术。第四课时：完整的跨越式跳高练习，通过学习，提高动作的质量，巩固动作技术。第五课时：通过考核，学生能进一步巩固和提高跨越式跳高完整技术，并能达到一定的跳跃高度，运用到比赛中。
学情分析 跨越式跳高是水平四教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。七年级安排跨越式跳高练习，是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高，反应快，是发展弹跳素质的最佳时机。本主题单元是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解跳高技术的基本知识，通过学习，相互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地的基本技能，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
单元目标 1.认知目标：通过学习，学生能看懂并说出田径比赛中跳高项目的比赛规则，能区分“跨越式、背越式”两种不同的跳高技术。 2.技能目标：通过学习，学生能在跨越式跳高运动项目中，协调、连贯地完成“助跑、起跳、腾空过杆、落地”的动作，基本掌握“快速助跑，起跳有力，两腿依次过杆，落地轻巧”的技术动作，并能达到一定的跳跃高度；能在其他运动项目中运用跳跃技术，表现出良好的跳跃能力；能在多种体育项目比赛中，体验并完成多种锻炼下肢力量、腰腹力量的方法，制订发展力量等体能的锻炼方案。 3.情感目标：学生在活动中表现出不惧困难、敢于挑战、勇敢果断的品质，能积极与同伴合作探究，乐于表达身体体验与情感体验。有积极追求良好的体能素养与运动能力的愿望，乐于分享锻炼感受与锻炼习惯。
核心任务 通过学习，让学生初步建立跨越式跳高的运动概念，了解跨越式跳高的基本动作形式，为下面的学习打下基础。
教学过程
课时 教学内容 教学目标 关键问题 学练三个一
1 跨越式跳高技术方法1 1.认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式。 2.技能目标：80%的学生通过练习，在老师的帮助下初步做出跨越式跳高的基本动作，20%的同学能尝试模仿跨越式跳高动作。 3.情感目标：促进学生间的团结合作，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识 单脚起跳，双腿一次过杆，动作连贯 1.单脚跳 2.单脚跳+跨越障碍 3.单脚跳+跨越障碍比高
2 跨越式跳高练习方法1 1.认知目标：建立跨越式跳高的动作概念，基本掌握助跑、起跳的动作方法，能够说出助跑、起跳的动作要领，了解助跑起跳练习方法。 2.技能目标：通过本课的学习，使75%以上的学生能够做到助跑后协调连贯起跳，25%的同学能够做到踏跳有力。发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力、跳跃能力和上肢力量。 3.情感目标：在练习中，培养学生面对困难的态度、克服对器械的畏惧，以及小组协作有序练习，敢于表现自我。 助跑轻松、单脚起跳有力，助跑与起跳的连贯协调配合 行进间单脚跳 行进间单脚跳+抬腿 行进间单脚跳+摸高 行进间单脚跳摸高比赛
3 跨越式跳高练习方法2 1.认知目标：能看懂并说出田径比赛中跳高项目的比赛规则 2.技能目标：能在跨越小折垫、四方形跨越横杆等练习中，完成两腿依次过杆、轻巧落地的技术，并展示一定的跳跃高度，提高下肢力量与身体的协调性。 3.情感目标：相互鼓励与帮助,克服恐惧心理，培养坚毅的意志,树立信心。 两腿依次过的技术和摆动腿过杆练习。 1.助跑起跳+摆动腿触高物 2.原地高抬腿跑+连续跨越小 折垫+30米后蹬腿跑 3.四方形跨越式跳高。
4 跨越式跳高练习方法2 认知目标：能说出跳过不同高度的垫子的练习方法； 2．技能目标：在练习中，80%的同学能做出连续跨跳过不同高度的垫子的动作，20%的同学能跨过前两个高度的垫子，发展下肢力量与身体协调性 3．情感目标：相互鼓励与帮助，克服恐惧心理，培养勇敢和果断的意志与品质。 摆动腿积极上摆 ，身体平衡的控制。 摆动腿练习 摆动腿+移动练习 摆动腿+移动+跨垫练习 摆动腿+移动+跨垫练习+直腿踢比快
5 跨越式跳高练习方法3 认知目标： 能说出跨越式跳高的动作技术要领； 2．技能目标：通过练习，使80%的学生在练习中能做出连续跨跳过不同高度的垫子的动作，20%的学生能跨过一定高度，发展下肢力量与身体协调性； 3．情感目标：不怕困难，体验自身能力提高后的成就感。 快速摆臂，蹬地有力。上下肢协调配合。 跨越式跳高练习 跨越式跳高+过斜高杆 跨越式跳高+过斜低杆 跨越式跳高比高
6 跨越式跳高（考核） 1.认知目标：通过学习，学生能看懂并说出田径比赛中跳高项目的比赛规则，能区分“跨越式、背越式”两种不同的跳高技术。 2.技能目标：通过考核，学生能进一步巩固和提高跨越式跳高完整技术，并能达到一定的跳跃高度，运用到比赛中。 3.情感目标：学生在活动中表现出不惧困难、敢于 助跑与起跳的结合，过杆后内旋下压。 1.设置不同高度ABC等级进行练习跨越式跳高 2.采用跳高比赛模式进行考核测试 （男生：A、1.20m、B、1.10m、C、90m 女生：A、1.10m、B、1.00m、C、80cm）
评价 方案 素养1： 说明运动能力是如何评价的 素养2、3： 说明健康行为与体育品德是如何评价的 1.参与表现：积极主动参与、练习跨越式跳高练习 2.出勤情况：无迟到早退旷课、无故请假现象 3.学习精神：能积极主动自主、合作、探究学习 4.技术掌握与运用：通过学习，学生能看懂并说出田径比赛中跳高项目的比赛规则，能区分“跨越式、背越式”两种不同的跳高技术。 并尝试在跳高比赛合理运用。