年级 五 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1、小小CBA：半场三对三8——8 2、挑战自我的创编练习1-（1 重点 动作连贯
难点 衔接紧密
学习 目标 1、学生熟练掌握2、3个滚翻组合动作，发展灵敏、协调素质的滚翻能力 2、通过对小篮球投篮的考查，发展上下肢协调能力 3、培养学生不怕困难的学习品德 4、尝试小组内同伴的互评，形成“我能行、一定行”的自信心
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 一/1、教与学： （1）体育委员整队，师生问好 （2）教师检查人数，服装 （3）宣布上课内容及要求 一/2、要求：快、静、齐 四列横队
二 4’ 热身小游戏： 斗鸡 1 1×2’30 小 二/1、教与学： （1）教师提示讲解，并进行安全教育 （2）学生分小组比一比，练一练，适时进行交换练习 （3）师生讲评与表扬 二/2、要求：反应快、思想集中 散点
三 16’ 滚翻组合：挑战自我的创编练习 （1）各种滚翻练习 （2）2、3个滚翻组合 （3）小组PK赛 1 4-6 4-6 1×1’30 4-6×5” 4-6×5” 中 三/1、教与学： （1）复习以往学过的各种滚翻动作。如：前滚翻成坐蹲撑；前滚翻分腿起、后滚翻等动作 （2）教师简单的做2、3个滚翻组合动作，然后让学生对教师做过的组合动作进行改编练习 （3）四人一组进行集体改编练习，教师及时进行指导、帮助 （4）小组PK赛，师生共同点评 （5 ）挑战教师：我能行 三/2、要求：动作连贯、衔接紧密
四 11’ 小小CBA：半场三对三 1 1 1 2’ 1’30 1’ 四/1、教与学： （1）引导学生回顾已学 （2）教师进行考前动员 （3）组织学生按人数分组进行比赛 （4）集中交流、小结、点评 （5）教师巡视指导、强调学练安全 散点
五 2’ 放松活动：意念放松 1 1’30” 小 五/1、教与学： （1）教师启发学生意念放松 （2）师生共同进行放松练习 五/2、要求：轻松愉快 散点
六 1’ 下课小结 六/1、教与学： （1）集体回忆，小结所学本领表扬 （2）师生呼别，宣布课的结束 （3）回收器材 六/2、要求：认真听讲 散点
场地 器材 垫子 篮球 安全保障 1、准备活动要充分，衣裤的袋中没有硬物 2、器械的后方放置一定宽度和高度的海绵垫 3、合理安排学生学练队形、练习路线及方向 4、加强学生学练安全意识，观察四周，以免发生碰撞
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
40%左右 38%左右
课后 小结年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1、小小CBA：双手胸前传接球、双手胸前投篮8-（2） 2、综合活动：传接球比快 2-（1） 重点 八字相对 三点一线
难点 积极展示
学习 目标 1．90%学生学会八字相对传接球的动作，养成快速传接球的意识 2．80%学生学会三点一线的投篮的方法，提高投篮命中率 3．养成自我展示大胆勇气
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．检查课堂常规 四列横队
二 5’ 热身操：搏击操 4×8 4’ 小 1．教师讲解热身游戏的方法 2．学生体验游戏快乐 3．师生共同感受游戏快乐 散点
三 14’ 小小CBA：双手胸前传接球、双手胸前投篮 1 10 10 1 1×15” 10×15” 10×15” 1×30” 中下 1．教师引导学生进入主题 2．教师与学生两人一组示范“双手胸前传球”动作，引出“八字相对”等动作要领 3．学生根据自己能力选择难度“传球得分” 4．组织学生进行“双手胸前投篮”的练习，学习“三点一线”的动作要领 5．小组比赛“计时投篮”，引导学生合理的自评 6．教师巡视指导，强调学练安全 7．个人展示、点评、表扬 散点
四 12’ 综合活动：传接球比快 5 2’ 中 1.提出“传接球比快”游戏的要求 目的：加强传、接球的能力，提高学生团队配合能力 方法：把游戏者分为人数相等的两组，互相交错站成一个圆圈。每队选一个人站在圆中央，圆中人各持一球，背对背站立。游戏开始，圆中人按同一个方向依次传给本队的每一个人，每人接球后都立即把球传给本队的圆中人，连续进行。 规则：两队互相追赶，超越对方的队为胜。 建议：规定传球方式，双手胸前传球 圆形
五 2’ 放松活动：结伴放松 5 5×10” 小 1．教师引导学生放松 2．师生同练 3．表扬，小结 散点
六 1’ 下课小结： 1．师生共同回顾 2．学生认真听讲 3．师生呼别 4．回收器材 散点
场地 器材 篮球、标志桶、胶带 安全保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向 3．做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、踝关节 4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
46% 43%
课后 小结年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1、小小CBA：突破过人传接球配合、 联合防守8-（6） 2、综合活动：21分过关 2-（2） 重点 快速突分 划块防守
难点 敢于挑战 团结合作
学习 目标 1．70%学生学会突破过人传接球配合的方法，发展配合意识和过人的能力 2．养成勇于挑战的勇气 3．具有友好合作的团队意识
课序 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 课堂常规： 1 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．检查课堂常规 要求：快、静、齐 四列横队
二 热身 1.伸展体操 2.原地十字运球 5 小 1．教师示范体操，学生跟练 2．教师提出，1向前 2向后，3向左，4向右，学生一人一球体验十字运球 散点
三 小小CBA：突破过人传接球配合、 联合防守 6 中 1．教师引导学生进入主题 2．教师和学生共同示范“突破过人传接球配合”动作，引出“快速突分”的动作要领 3．组织学生分组模仿练习，感悟“快速突分”要领 4．集中交流，示范“联合防守”的动作，总结归纳，引出“划块防守”的动作要领 5．学生分组模仿练习，巩固“划块防守”的动作要领 6．学生进行“传球过10”的比赛 7．鼓舞学生勇于挑战困难，鼓励多练习快评价
四 综合活动：21分过关 1 1 3’ 3’ 中 1.提出“传接球比快”游戏的要求 2.分6组进行比赛，两两相比 目的：提高投篮技术，增强投篮的准确率以及上下肢协调配合能力。 方法：游戏者6人一组，通过猜拳确定投篮顺序。游戏开始，第一轮投篮由1号队员在限制区外任何一点投篮，然后其他队员都必须在一号队员选择的投篮点上投篮。第二轮投篮有二号队员在限制区外任何一点投篮，然后其他队员都必须在二号队员选择的投篮点上投篮，以此类推。在罚球线上投中得一分，三分线外投中得三分，其他位置投篮得两分。先达到21分者为胜。 散点 四小组
五 放松、小结、下课 1 1’ 小 1．教师引导学生放松 2．师生同练 3．表扬，小结 4.师生呼别 5．回收器材 散点
安全 保障 1、课前检查场地 2、做好充分的准备活动 3、加强课中教育，预防伤害事故 场地器材 篮球
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
36%左右 32%左右
课后 小结年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1、篮球规则 2-（1） 2、小小CBA：半场三对三8-（7） 重点 多跑空挡 盯人防守
难点 团结合作 注意安全
学习 目标 1．80%学会学会半场三对三的规则方法，能自行组织比赛 2．逐步具有拼搏胜利的精神
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．检查课堂常规 四列横队
二 4’ 热身游戏：跳房子 10 10×15” 小 1．教师讲解热身游戏的方法 2．学生体验游戏快乐 3．师生共同感受游戏快乐 散点
三 12’ 篮球规则 1、篮球场地介绍 2、违例和犯规介绍 3、裁判手势介绍 2 2×50” 中 1、利用多媒体展示图片及视频 2、教师进行裁判手势演示说明 3、组织学生模仿学习并进行考查 4、集中交流、小结、点评 5、教师巡视指导 散点
四 15’ 小小CBA：半场三对三 1 1 2 3 1×2’ 1×30” 2×2’ 3×3’ 中 1．教师引导学生进行回顾 2．教师讲解“半场三对三”比赛规则，学生认真听讲，组织学生分组比赛 3．胜利小组示范，引出“多跑空挡”的要领 4．引导学生继续比赛，轮换对抗，强调多练习快评价 5．教师示范，引导观察，学习“盯人防守”的知识 6．轮换比赛，教师参与，强调多练习快评价 7．鼓舞学生勇于挑战困难，鼓励顽强拼搏 八小组 四块篮球场
五 2’ 放松活动：音伴放松 6 6×20” 小 1．教师引导学生放松 2．师生同练 3．表扬，小结 散点
六 1’ 下课小结： 1．师生共同回顾 2．学生认真听讲 3．师生呼别 4．回收器材 散点
场地 器材 篮球 安全保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向 3．做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、踝关节 4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
41% 40%
42% 41%
课后 小结年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1、小小CBA：行进间接球上篮8-（4） 2、荷氏篮球赛 1-（1） 重点 快速传接 二跳三落
难点 接球时机
学习 目标 1．70%的学生学会行进间接球上篮的动作，发展传接球、运球、上篮能力 2．逐步具有认真观察、的学习习惯 3．感知篮球乐趣，与伙伴分享快乐
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 1 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．检查课堂常规 四列横队
二 4’ 热身 1.伸展体操 2.原地十字运球 10 5 小 1．教师示范体操，学生跟练 2．教师提出，1向前 2向后，3向左，4向右，学生一人一球体验十字运球 散点
三 15’ 小小CBA：行进间接球上篮 1.三角传球练习 2.跑动中接球上篮 3.传球后跑动中接球上篮 10 10 10 16 中下 1．教师提出.三角传球练习得要求，师生示范，引出“快速传接”的要领 2．学生男女分组，分别在半场篮球场进行练习。 3．教师提出.跑动中接球上篮得要求，并示范 4．学生体验，教师指导 5．教师提出传球跑动中接球上篮得要求，并示范 6．集中交流，集体展示，表扬 7．鼓励学生克服困难，强调学练安全
四 12’ 荷氏篮球赛 10 中 1.教师讲解游戏要求及方法学生分组进行两两比赛 A学生分为4人1队，比赛场地为半场篮球场，在罚球圈中选一名学生作为活动篮筐。 B两队猜拳决定发球权，比赛开始，进攻队同队队员之间只能相互传球、投篮、不能运球。防守队员只能依靠截取空中球或者抢断对方失误球，不能抢对方手中得球，或通过身体接触获得球。投篮得分或者对方抢断球后攻守转换。 C规定时间内进球多得队获胜
五 2’ 放松活动 1 2 小 1．教师引导学生放松 2．师生同练 3．表扬，小结 散点
六 1’ 下课小结： 1 1．师生共同回顾 2．师生呼别 3．回收器材 散点
场地 器材 篮球 安全保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向 3．做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、踝关节 4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
43% 42%
课后 小结年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1．小小CBA：运球急停双手胸前投篮8—（3） 2．综合活动：21分过关 2-（1） 重点 快速运球 三点一线
难点 快速互评
学习 目标 1．70%的学生学会三点一线、快速运球运球急停双手胸前投篮的动作，提高灵敏、协调等素质 2．养成勇于战胜困难的勇气 3．逐步具有友好合作、勇于挑战的精神
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．检查课堂常规 要求：快、静、齐 四列横队
二 3’ 热身游戏： “跨大步” 6 2’30” 小 1．教师讲解热身游戏的方法 2．学生分组进行跨大步游戏 3．教师及时点评游戏 要求：愉快、遵守规则 散点
三 16’ 小小CBA：运球急停双手胸前投篮 8 12 8 8×8” 12×8” 8×8” 中 / 大 1．教师引导学生回顾运球和投篮的动作要领 2．教师运球急停双手胸前投篮动作 3．学生根据自己能力选择难度“投篮得分” 4．组织学生进行“运球急停双手胸前投篮”的练习，巩固学习“三点一线”的动作要领 5．小组比赛“计时投篮”，引导学生合理的自我评价 6．教师巡视指导，强调学练安全 7．个人展示、点评、表扬 散点 四小组
四 13’ 综合活动：21分过关 1 1 3’ 3’ 中 1.提出“传接球比快”游戏的要求 2.分6组进行比赛，两两相比 目的：提高投篮技术，增强投篮的准确率以及上下肢协调配合能力。 方法：游戏者6人一组，通过猜拳确定投篮顺序。游戏开始，第一轮投篮由1号队员在限制区外任何一点投篮，然后其他队员都必须在一号队员选择的投篮点上投篮。第二轮投篮有二号队员在限制区外任何一点投篮，然后其他队员都必须在二号队员选择的投篮点上投篮，以此类推。在罚球线上投中得一分，三分线外投中得三分，其他位置投篮得两分。先达到21分者为胜。 散点 四小组
五 1’ 放松游戏：“猜猜乐” 6 30” 小 1．教师积极调动学生参与放松练习 2．师生共同练习 要求：轻松愉快 散点
六 1’ 下课小结 1．师生共同回顾 2．师生再见 3．回收器材 要求：认真听讲 散点
安全 保障 1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地） 2．充分的准备活动（特别注意踝关节） 3．注意安全、避免碰撞 场地 器材 篮球
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
47．1．% 46．6．%
课后 小结年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1、小小CBA：传球跑动接球配合、 盯人防8-（5） 2、综合活动：传接球比快 2-（2） 重点 快传快跑 贴身跟跑
难点 团结合作 多练快评
学习 目标 1．70%的学生学会快传快跑战术配合的方法，发展配合意识和防守意识 2．具有团结合作习惯 3．逐步养成多练快评的学习习惯
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 2’ 课堂常规： 1 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．检查课堂常规 要求：快、静、齐 四列横队
二 3’ 热身 1.伸展体操 2.原地十字运球 10 5 小 1．教师示范体操，学生跟练 2．教师提出，1向前 2向后，3向左，4向右，学生一人一球体验十字运球 散点
三 16’ 小小CBA：传球跑动接球配合、 盯人防守 16 小 中 中 小 1．教师引导学生进入主题 2．教师和学生共同示范“传球跑动接球配合”动作，引出“一传二跑、快传快跑”的动作要领 3．组织学生分组练习，感悟要领 4．教师示范“盯人防守”，引出“贴身跟跑”的动作要领 5．学生分组模仿练习，巩固“贴身跟跑”的动作要领 6．学生进行“传球过10”的比赛 7．表扬团结合作的小组，提倡学生多练习快评价
四 12’ 综合活动：传接球比快 5 10 中 1.提出“传接球比快”游戏的要求 目的：加强传、接球的能力，提高学生团队配合能力 方法：把游戏者分为人数相等的两组，互相交错站成一个圆圈。每队选一个人站在圆中央，圆中人各持一球，背对背站立。游戏开始，圆中人按同一个方向依次传给本队的每一个人，每人接球后都立即把球传给本队的圆中人，连续进行。 规则：两队互相追赶，超越对方的队为胜。 建议：规定传球方式，双手胸前传球 圆形
五 2’ 放松、小结、下课 1 3 小 1．教师引导学生放松 2．师生同练 3．表扬，小结 4．师生共同回顾 5．师生呼别 6．回收器材 散点
安全 保障 1、课前检查场地 2、做好充分的准备活动 3、加强课中教育，预防伤害事故 场地器材 实心球*10个；小篮球*15副
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
34%左右 30%左右
课后 小结年级 五年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次
内容 主题 1．小小CBA：绕标志物运球 8—（1） 2．综合活动：圆圈对抗赛 1—（1） 重点 手不空球
难点 动作协调
学习 目标 1．90%的学生学会绕多个标志物的运球动作，发展身体协调性 2．具有积极动脑的学习习惯 3．感受篮球乐趣，养成对体育的热爱
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 1’ 1．师生问好 2．宣布课的内容 要求：快、静、齐 四列横队
二 3’ 热身游戏：找朋友 1 3’ 中 1．教师引导学生分组进行慢跑+听令找朋友游戏 2．师生共同进行游戏 3．小结、表扬 要求：热身积极 一路纵队 散点
三 16’ 小小CBA：绕标志物运球 1、运球折返（5米） 2、树林绕桩（10米） 3、游戏：“绕桩接力赛” （10米） 4、游戏：“绕桩接力赛” （15米） 3 6 3 1 30” 1’ 2’30” 2’30” 大 1．教师组织学生回顾运球并讲解相关知识 2．教师营造“树林里的篮球课”的教学情境，提出运球绕过树桩的练习要求并进行示范，引导学生观察，引出“手不空球” 的动作要领。 3．分组分区域进行树林绕桩（10米），教师巡视指导 4．提出“绕桩接力赛”游戏的规则，小组两两结伴依次进行比赛（10米） 5．集中讲解，纠正动作，强调互练互评 6．两组合并，交换伙伴，进行“绕桩接力赛” 游戏（15米），教师巡视指导并不断强调分区域依次比赛的安全提示 7．集体小结，表扬并小结运球绕桩的动作要领 要求：降低重心，眼睛向前注视、臂部和肩部自然放松 ↑ 5米 ↓ 10米 15米
四 13’ 综合活动：圆圈对抗赛 1、小组体验 2、小组比赛 （1分钟） 3、决赛 2 3 1 30” 1’30” 1’30” 中 提出“圆圈对抗赛”游戏的要求 分组比赛，积分多的两队最后进行决赛 目的：加强学生控制球的能力，提高学生的对抗能力。 方法：将游戏者分为人数相等的两组，进行运球对抗赛。游戏者两两在圆圈内边运球边互相靠与捅球，凡球或身体出圈者告负。 规则：胜者得一分，两队累计分高者为胜，不得用脚踢球。 散点
五 1’ 放松 1 30” 小 1．教师提出放松要求2．集体听指令进行放松练习 要求：放松、愉悦 散点
六 1’ 下课小结 1．师生共同回顾 2．师生再见 3．回收器材 要求：认真回顾 散点
安全 保障 1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地） 2．充分的准备活动（特别注意踝关节） 3．注意安全、避免碰撞、有自我保护意识 场地 器材 篮球、标志桶、计分板、胶带
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
45．7% 44．8%
课后 小结
