教科版五年级上册科学第四单元《健康生活》测试题
一、选择题
1.碰到烫手的水杯,手立即缩回的过程中,神经传递顺序正确的是( )。
A.手接收信号→神经中枢→传入神经一传出神经→手做出反应
B.手接收信号→传出神经→传入神经→神经中枢→手做出反应
C.手接收信号→传入神经→传出神经→神经中枢→手做出反应
D.手接收信号一传入神经→神经中枢一传出神经一手做出反应
2.大脑是人体的控制中心,包括( )。
A.左右两个大脑半球 B.脑干、小脑和脊髓三部分
C.上脑、中脑和下脑三部分
3.实现人类感觉、思维等心理功能的系统是( )。
A.血液循环系统 B.运动系统 C.神经系统
4.血液要在身体里不停流动,动力来自( )。
A.骨骼 B.脊柱 C.心脏
5.当你在篮球场上和一位六年级同学因为场地问题发生争执,你应该( )。
A.找几位好朋友帮忙吵架 B.做深呼吸先让自己平静下来 C.生闷气,默默离开
6.下列对脑的认识正确的是( )。
A.大脑是人体的控制中心 B.左右两个大脑半球功能相同
C.脑和脊髓通过小脑相连 D.脑干和情感、记忆有关
7.适度且有规律的体育锻炼对我们保持身体健康有着极大的好处。我们在参与运动时( )。
A.只有骨骼和肌肉参与完成
B.只有肌肉和关节参与完成
C.骨骼、关节和肌肉共同参与完成
8.骨头与骨头连接的地方叫( )。
A.关节 B.骨骼 C.肌肉
二、填空题
9._________的搏动推动着血液在_________的流动,是血液运输的动力器官。心脏在_________的间隙有短暂的休息。
10.如图所示,上臂在运动中能产生力量的是______器官。(填合适的编号)
11.神经系统由脑、______以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。
12.人体的各种动作都是由肌肉________带动骨骼运动而实现的。
13.心脏总是在有规律地收缩和舒张。收缩时,心脏把血液压入( );舒张时,血液从( )流回心脏。
14.心脏就像一个机器,由于它不停的________和________,血液就不停的在体内循环。
15.有的运动是__________都可以进行的,如散步、游泳、慢跑、骑车等。
16.骨骼由( )组成,骨骼内部是( )的,内有( )
17.我们的运动系统是由肌肉、_____、______共同组成的。
18.( )是保护大脑的重要手段,( )会影响身体健康。
19.小美同学是五年级的女生,她的身高是150厘米,她的体重是36千克,那么她的体重指数是__________,她的体重是否正常__________(填:“是”或“否”)。
*BMI体重指数=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]
*低体重:≤13.7,正常:13.8~20.5,超重:20.6~22.9
20.心脏_____________时,血液从动脉流向全身;心脏_____________时,血液从静脉流回心脏。
三、判断题
21.将哑铃往上举的过程中,上臂肌肉会收缩变硬。( )
22.自由泳两臂配合的形式有三种:前交叉、中交叉、后交叉。( )
23.心脏跳动使得血液在血管中流动,维持人的生命活动。( )
24.活动量越大的运动,越有利于身体健康。( )
25.睡眠时每分钟心跳次数减少。( )
四、连线题
26.请将大脑的左、右半球与其对应的功能进行连线。
绘画 逻辑
音乐 左半球 数学
语言 右半球 情感
书写 创意
五、简答题
27.即将寒假了,请根据自身特点,制定一个合理的健康寒假计划表。应包括作息计划、学习计划、体育锻炼计划以及其他计划。
28.疫情期间上网课,需要我们的眼睛长时间看电子屏幕,请就如何保护我们的眼睛给出两条合理化建议_______。
29.当你感到愤怒的时候,你会怎样做?
30.同学们,在日常生活中你有哪些不健康的行为?怎样做才能保护好我们的身体,让你健康快乐地成长?
试卷第1页,共3页
试卷第1页,共3页
参考答案:
1.D
2.A
3.C
4.C
5.B
6.A
7.C
8.A
9. 心脏 血管 两次跳动
10.①号
11.脊髓
12.收缩
13. 动脉 静脉
14. 收缩 舒张
15.终生
16. 骨头; 中空; 骨髓
17. 骨 关节
18. 睡眠 睡眠不足
19. 16 是
20. 收缩 舒张
21.√
22.√
23.√
24.×
25.√
26.
27.早上6点30分起床,洗漱完成后慢跑半小时,诵读半小时。上午、下午各拿出2个小时写作业,期间每隔1小时进行体育锻炼20分钟,可以是跳绳、打羽毛球、蹲起等。上午、下午各拿出1小时读课外书。每天看电视和玩手机的时间控制在1小时内。周末适当增加娱乐活动,包括外出去公园等。
28.坚持做眼保健操;网课结束后休息一下眼睛/向远处眺望一会儿;劳逸结合;规律作息;保证每日充足睡眠;减少面对电脑屏幕时间
29.停止在说的话和在做的事,确保不会说出让自己后悔的话或做出让自己后悔的事。尝试做几次深呼吸,让自己平静下来。思考如何反应,想好了再行动。
30.不健康行为:(1)晚睡晚起;(2)挑食、偏食﹑暴饮暴食;(3)不讲卫生;(4)不爱运动;(5)长时间看电视、玩手机;(6)趴在桌子上写字、看书;(7)爱发脾气,喜怒无常。
健康行为:(1)早睡早起,保证充足的睡眠;(2)均衡饮食,保证营养;(3)保持情绪稳定;(4)积极参加体育锻炼;(5)注意个人卫生,勤洗手、勤洗澡。
答案第1页,共2页
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