4.13.1 健康及其条件-2022-2023学年七年级生物下册同步课件（北师大版）(共40张PPT)

(共40张PPT)
4.13.1 健康及其条件
北师大版七年级下册
教学目标
1.知道健康的定义及其条件，使学生养成健康生活的行为习惯；
2.能够概述合理膳食的常识；
3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
新知导入
什么是健康呢？
新知导入
世界卫生组织认为：
健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
新知讲授
养成健康的生活习惯
养成并坚持良好的生活习惯，才能使你拥有健康。健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
新知讲授
生活有规律
生活有规律即合理安排生活节奏。
合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。
新知讲授
生活有规律
休息的形式多种多样的，除了睡眠、闭目养神、散步外。参加文体活动也是一种休息方式。睡眠是所有休息方式中最重要的一种。
新知讲授
合理膳食
合理膳食是十分必要的。合理膳食要注意下列的问题：
1、食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。
2、严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。
3、防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食。
新知讲授
合理膳食
新知讲授
合理用药
身体不舒服，应当及时就医，由医生对症下药。如果利用家庭药箱中的常用药品，你应该仔细阅读药品说明书，做到合理用药。
小 资 料
药品的“慎用”“忌用”和“禁用”
新知讲授
合理用药
合理用药应强调安全、有效、经济、适当，应注意做到；用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理，多数药品必须按医嘱服用才能保证用药安全，尤其要慎用抗生素。
小 资 料
慎用抗生素
活 动
收集、分析药品标签中的信息
目的要求：1.培养收集和分析资料的能力；
2.了解一些与药品有关的知识。
活动准备：本活动在教室里以小组为单位进行，每位同学需要在上课前
收集2~3种药品的标签。药品可按内服、外用或中药、西药或
剂型等分类。
讨 论
1.你组收集的药品是如何分类的？每类各有多少种？
2.在查看的各种药品中，标明有副作用的占百分之几？应如何看待？
可将收集到的药品按内服、外用或中药、西药或处方药、非处方药等分类，也可以上网或到图书馆查询药品的分类依据，根据药品常用分类方法进行分类。选定好分类依据后，按照药品标签上的说明清点每类药品的品种数。
根据药品标签上副作用的说明可直接计算出标有副作用的药品的百分数，大多数药品均有副作用，我们在使用药品时应谨遵医嘱，做到合理用药。
讨 论
3.对于超过有效期的药品应如何处理？
4.通过本次活动，你有哪些收获？
超出有效期的药品不得服用或使用；不要随意丢弃超出有效期的药品，可将超出有效期的药品交到医院或药房，由专业部门统一处理；可查询每类药品的销毁方式，按科学合理的方式销毁。
开放性试题，回答合理即可。
课 外 读
一些家庭常用药品目录（内服药品）
课 外 读
一些家庭常用药品目录（外用药品）
新知讲授
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害，已经称为严重威胁人类身心健康的社会问题。
活 动
探究酒精对水蚤心率的影响
酒是以酒精和水为主要成分的多种物质的混合液。酒精的化学名叫乙醇，是一种易挥发、渗透性很强的物质。我们要探究的是酒精对水蚤的心率有什么影响。
讨 论
1.酒精对水蚤的心率有什么影响？
2.随着酒精体积分数的增加，水蚤心率出现什么变化？你的曲线图支持你的假设吗？
低浓度酒精可使水蚤心率加快，高浓度酒精对水蚤有一定的伤害，甚至会导致水蚤死亡。
随酒精体积分数的增加，水蚤心率先由低到高，超过一定范围后，水蚤心率由高到低，甚至死亡。支持。
讨 论
3.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
4.根据实验结果，推测酗酒对人体健康的危害。
体积分数为20%的酒精对水蚤的刺激很强，水蚤心率出现异常，导致水蚤死亡。
酒精会使人心率加快，增加心脏的负担，长期酗酒会危害心血管健康，对神经系统也有不良影响。
新知讲授
过度饮酒便是酗酒，会导致酒精中毒。酒精中毒分为急性和慢性两类。急性酒精中毒又称“醉酒”，严重者可导致死亡。慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。酒精还可使脂肪在肝脏蓄积，持续饮酒过量导致脂肪肝。因此，饮酒过量的人，肝硬化的患病率和死亡率都比较高。
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
新知讲授
吸烟燃烧后生成烟雾，烟雾中明显有害的有尼古丁、一氧化碳、焦油等。近几十年来，我国的肺癌发病率急剧上升，其中约80%的肺癌病人是长期吸烟引起的。联合国已将每年的5月31日定为“世界无烟日”。奉劝青少年不要沾染吸烟的恶习。
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
新知讲授
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
对人体危害最大的毒品有鸦片、大麻、可卡因。天然鸦片是植物罂粟未成熟果实浆汁的干燥物，内含20多种生物碱，主要为吗啡、可待因。经过提炼得到海洛因，俗称“白粉”，是成瘾性极强的物质。
新知讲授
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
国际上把每年的6月26日定为“国际禁毒日”
小 资 料
摇头丸及其危害
课堂练习
【解析】健康不仅仅是身体强壮、无病，还包括健康的心理状态和良好的社会适应能力。A符合题意。
健康是美好生活的标准之一，是人生宝贵的财富。下列关于健康的说法，错误的是（　　）
A．体格健壮、身体没病的人就是健康的人
B．良好的人际关系是健康的标准之一
C．心情愉快是心理健康的核心
D．吸烟、酗酒等不良的生活方式容易导致某些慢性疾病发生
A
新知讲授
创建健康的环境
日常生活中，要经常开启门窗，保持空气清新；禁止在室内吸烟；采用湿式扫地，减少灰尘污染；在室内可适当养些花草，以吸收二氧化碳和其他有害气体。
创建良好的居室环境
小 资 料
目前地球上对环境造成破坏的几种物质
新知讲授
创建健康的环境
日常生活中，我们每一个人都应尽量少用洗涤剂，不用含磷洗涤用品，减少对水源的污染，增强节水意识，创建良好的水环境。
创建良好的水环境
课堂练习
【解析】植物在夜晚不能进行光合作用，主要进行呼吸作用，呼吸作用会消耗氧气、释放二氧化碳，因此把盆栽大叶观赏植物放在卧室内过夜，会使植物与人竞争氧气。
绿色植物可以美化我们的家居环境，但盆栽大叶观赏植物最好不要放在卧室内，其主要原因是（　　）
A．植物的呼吸作用使室内温度增高
B．夜晚植物呼吸作用消耗室内的氧气
C．植物会分泌有害气体，危害人类健康
D．植物散发的气味会招引害虫
B
课堂总结
健康及其条件
养成健康的生活习惯
生活有规律
合理膳食
反射的种类
创建良好的居室环境
创建良好的水环境
合理用药
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
课堂练习
1．长期不良的生活方式会影响身体健康。请根据所学生物学知识，判断以下做法正确的是（　　）
A．小明长期熬夜，来不及吃早餐就上学了
B．小芳学习之余，活动胳膊并伸腰来放松
C．小虎见爸爸吸烟样子很酷，也偷偷尝试
D．小杰放学一回到家，就拿出手机打游戏
2．2021年是第31个国际禁毒日，我国的宣传主题是“健康人生，绿色无毒”。吸毒不仅严重危害人体健康，还带来公共安全隐患。吸毒司机比正常人反应慢很多，吸毒司机反应变慢主要是因为毒品影响了人的
（　　）
A．消化系统 B．神经系统 C．泌尿系统 D．循环系统
B
B
课堂练习
3．健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题。下列属于健康生活方式的是（　　）
A．葡萄酒能扩张血管、活血化瘀，多喝有益
B．高蛋白食品营养丰富，吃的越多越好
C．被动吸烟与主动吸烟危害一样大，应全民戒烟
D．果汁含有丰富的维C等营养成分，可多喝替代饮水
4．某兴趣小组探究香烟烟雾对白玉蜗牛心率的影响，结果如下图，下列有关叙述不正确的是（　　）
A．该实验探究的变量是白玉蜗牛的心率
B．不同香烟烟雾处理下的蜗牛数量相同
C．每只蜗牛至少记录3次心率求平均值
D．结果表明香烟烟雾降低白玉蜗牛心率
A
C
课堂练习
5．如果不注意口腔卫生，食物碎屑会在细菌的作用下发酵产生酸性物质，腐蚀牙齿，使人患龋齿。这些酸性物质最先腐蚀的是牙齿的
（　　）
A．牙釉质 B．牙本质
C．牙骨质 D．牙髓
6．下列不利于呼吸系统保健的是（　　）
A．不吸烟、不吸毒
B．保持环境中空气的新鲜、清洁
C．用口呼吸
D．经常参加体育锻炼和适宜的体力劳动
C
A
课堂练习
7．“食饮有节，起居有常”是古代医学巨著《黄帝内经》提出的养生方法，也是青少年保持身体健康的良好生活习惯。下列所列生活习惯，不科学的是（　　）
A．用碳酸型饮料代替饮用水
B．一日三餐，定时适量
C．均衡膳食、食物清洁卫生
D．作息规律，适当运动
8．有人云，是药三分毒。我国最早的医学专著《黄帝内经》对如何用药十分讲究，将药分为大毒、常毒、小毒、无毒。下列关于安全用药的说法正确的是（　　）
A．买药一定要买贵的 B．药物过期不影响服用
C．用药前应仔细阅读说明书 D．西药比中药好
C
A
课堂练习
9．癌症是威胁人类健康最严重的疾病之一，不良的生活环境和生活习惯均会增加癌症的发生率。下列是专家提出的预防癌症的建议，你认为科学合理的是（　　）
①不吸烟，少饮酒②少吃腌制或烧烤食品③积极锻炼身体，增强体质④多吃绿色蔬菜和水果，多吃粗粮⑤保持积极乐观的生活态度
A．①③④⑤ B．①②③⑤ C．②③④⑤ D．①②③④⑤
10．下列关于食品与用药安全的叙述，正确的是（　　）
A．购买食品一定要关注保质期
B．买猪肉不必关注是否有检疫
C．为缩短疗程可自行加大用药量
D．处方药无需处方可随意购买
A
D
作业布置
思考与练习：
1.题
2.题
3.题
再 见