4.13.1 健康及其条件-2022-2023学年七年级生物下册同步学案（北师大版）（含答案）
文档属性
| 名称 | 4.13.1 健康及其条件-2022-2023学年七年级生物下册同步学案（北师大版）（含答案） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 263.2KB | ||
| 资源类型 | 试卷 | ||
| 版本资源 | 北师大版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2023-06-04 10:19:55 | ||
图片预览
文档简介
中小学教育资源及组卷应用平台
4.13.1 健康及其条件 学案
课题 13.1 健康及其条件 章 13 学科 生物 年级 七
【教学重点】 1.通过对健康的理解，使学生养成健康生活的习惯。2.收集和分析药品标签中的信息。
【教学难点】 收集和分析药品标签中的信息。
【导学方法】 考点精讲，讲练结合，课后巩固
【课前预习】 1. 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、 和良好的社会适应能力。2.健康的生活习惯包括生活有_______、合理膳食、______ 及拒绝吸烟、_____、吸毒等。3.如果利用家庭药箱中的常用药品，你应该仔细阅读药品说明书，做到 。4.酒精对心血管系统的作用最为明显，它使心跳______、血压_____、皮肤血管扩张。5.吸烟影响 系统健康，烟雾中明显有害的有尼古丁、_________、烟焦油等。6..毒品损害人的大脑和_______，影响 系统、_________系统和呼吸系统的功能，还会降低人的________功能。7. 的好坏是影响人体健康的一个重要因素。
学习探究
【新知导入】 什么是健康呢？
【合作探究】 1.如图是通过探究得到的不同体积分数（浓度）的酒精溶液对水蚤心率影响的折线图，请据图回答问题。
（1）水蚤在清水中的心率 （选填“大于”、“等于”或“小于”）30次/10秒。
（2）当酒精浓度达到 时，水蚤心跳停止。
（3）由图中数据可知，一定浓度的酒精对水蚤的神经具有 （选填“提高兴奋”或“麻醉”）作用。
（4）据图分析可知，在一定浓度范围内水蚤心率会随着酒精浓度的 （选填“增加”或“减少”）而降低。
（5）此探究活动中一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和在某一浓度的酒精溶液中。每次实验时，应先在 （选填“酒精溶液”或“清水”）中观察。
2.特殊时期我们不得不通过“空中课堂”来继续我们的学习，但这又对我们惯常的生活方式带来了挑战。怎样合理安排我们的营养、运动和休息呢？
如图是小明同学原在校与今年3月份居家学习期间的作息时间分类统计。图1是小明一天的作息时间对照；图2是居家学习期间自主活动中各项内容的时间安排。（1）据图1可知，在居家学习期间，小明在作息时间的分配上，与其在校期间相比，时间减少最多的是 ，时间增加最多的是 。（2）在居家学习期间，小明发现自己明显发胖了，他认为这主要是运动时间减少造成的。你是否同意他的观点？请你结合图1说明理由： 。（3）近期，小明觉得看远处物体有点模糊，于是到医院进行了检查。
①据图3判断小明可能患了 （近/远）视。你判断的依据是物体发出的光进入眼球后，成像在视网膜 （前/后）。②医生建议小明佩戴眼镜，应选用 （凹/凸） 透镜矫正视力。③小明的视力发生变化可能与观看电子屏幕时间变长有关，据图1和图2分析可知，小明每天用于观看电子屏幕总时长 （大于/等于） 3.3小时。④请你为小明提出保护眼睛的建议（写出一条即可）： 。
【课堂总结】 这节课你学到了什么
【课堂练习】 1．当前吸烟、酗酒、吸毒等不良生活习惯已成为严重威胁人类身心健康的社会问题。图甲是某人群里35岁以上的人中死于不同不良生活方式的百分比，图乙是其中15岁至34岁年龄组中死于不同不良生活方式的百分比。有人分析了该图，得出了下列结论，其中正确的是 ( )
A．35岁以上的人中无人死于吸毒B．死于其他不良生活习惯的人的比例随年龄增大而增多C．酒精对老年人的伤害比对年轻人大D．随着年龄的增大，烟草的危害日趋明显2．健康是人们永远的美好追求，是人生宝贵的财富。下列关于健康的说法，错误的是（ ） A．体格健壮、肌肉发达、身体没病的人就是健康的人B．学会与人相处，维护良好的人际关系能促进健康C．摄入合理的营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生有助于健康地生活D．出现一些情绪问题时，能转移注意力，合理宜泄以保持愉快的心情3．下列关于健康生活的叙述不正确的是（ ） A．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态B．某人上肢受伤，鲜红色血液从伤口喷出，可指压近心端止血C．抗生素能杀死细菌，因此不会腐败变质，可以长期大量使用D．当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断他（她）有无呼吸和意识后，立即拔打 4．为了提高学生的健康水平，使学生能更好地学习和生活，教育部提倡学生加强体育锻炼。下列有关叙述错误的是（ ）A．运动能增加肌肉的收缩、协调能力B．运动能增强心脏功能，促进血液循环C．运动能使呼吸系统得到锻炼D．运动能使肌肉体积增大，肌肉细胞数量增加5．中小学生要树牢“每个人是自己健康第一责任人”的理念。下列做法不合理的是（ ）A．使用公筷可以有效切断某些传染病的传播途径B．遇到烦恼时，可以采取摔枕头等方式适当宣泄C．不吸烟、不酗酒，积极宣传吸烟，酗酒的危害D．中药没有毒副作用，多喝一些可以增强免疫力6．“快乐学习，健康生活”。对于青少年来说，下列不属于健康生活方式的是（ ）A．积极参加体育锻炼，能增强心肺机能，提升免疫力B．正确面对青春期出现的生理变化，同时保持心理健康C．养成良好的作息习惯，多吃肉类，少吃或不吃没有营养的水果蔬菜D．养成良好的卫生习惯，可以有效预防传染病7．世界卫生组织发布的健康公式显示，100%健康＝60%生活方式+17%环境因素+15%遗传因素+8%卫生服务。生活方式与健康密切相关，下列哪项属于健康的生活方式？（ ）A．有的同学经常不吃早餐，偏爱吃油炸、膨化食品，喜欢喝碳酸饮料B．放假期间，有的同学经常玩手机、熬夜上网，以此作为休息放松的方式C．“是药三分毒”，当服药至症状减轻后，应减少剂量以减轻药物对人体的毒害D．拥有不良情绪时，利用合理宣泄、适当倾诉或体育娱乐等方式进行自我调节8．目前，恶性肿瘤、心脑血管疾病等“生活方式病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列不属于健康生活方式的是（ ）A．坚持参加体育锻炼 B．多吃高油高盐食品C．合理安排时间，按时作息 D．不吸烟、不喝酒，拒绝毒品9．人的生命只有一次，健康是人生最大的财富。下列属于健康的生活方式的是（ ）A．担心上学迟到经常不吃早餐B．经常躺在床上看书、听音乐，耳机音量越大越好C．科学安排作息时间，劳逸结合D．为了维系友情常聚众酗酒、吸烟10．关于酒，有许多的脍炙人口诗句，读：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”。有所感悟，其中符合健康生活理念的是（ ）A．常邀好友三五饮酒作乐 B．与人交流讲究方法和技巧C．知心朋友可以开怀畅饮 D．心情郁闷时找人喝酒聊天
参考答案
课前预习：
1.心里状态
2.规律 合理用药 酗酒
3.合理用药
4.加快 升高
5.呼吸 一氧化碳
6.心脏 中枢神经 血液循环 免疫
7.居室环境的好坏
合作探究：
1.【答案】（1）大于
（2）20%
（3）麻醉
（4）增加
（5）清水
2.【答案】（1）运动；自主活动
（2）同意；运动时间减少最多
（3）近；前；凹；大于；减少观看电子屏幕的时间
课堂练习：
1、D 2、A 3、C 4、D 5、D 6、C 7、D 8、B 9、C 10、B
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)
4.13.1 健康及其条件 学案
课题 13.1 健康及其条件 章 13 学科 生物 年级 七
【教学重点】 1.通过对健康的理解，使学生养成健康生活的习惯。2.收集和分析药品标签中的信息。
【教学难点】 收集和分析药品标签中的信息。
【导学方法】 考点精讲，讲练结合，课后巩固
【课前预习】 1. 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、 和良好的社会适应能力。2.健康的生活习惯包括生活有_______、合理膳食、______ 及拒绝吸烟、_____、吸毒等。3.如果利用家庭药箱中的常用药品，你应该仔细阅读药品说明书，做到 。4.酒精对心血管系统的作用最为明显，它使心跳______、血压_____、皮肤血管扩张。5.吸烟影响 系统健康，烟雾中明显有害的有尼古丁、_________、烟焦油等。6..毒品损害人的大脑和_______，影响 系统、_________系统和呼吸系统的功能，还会降低人的________功能。7. 的好坏是影响人体健康的一个重要因素。
学习探究
【新知导入】 什么是健康呢？
【合作探究】 1.如图是通过探究得到的不同体积分数（浓度）的酒精溶液对水蚤心率影响的折线图，请据图回答问题。
（1）水蚤在清水中的心率 （选填“大于”、“等于”或“小于”）30次/10秒。
（2）当酒精浓度达到 时，水蚤心跳停止。
（3）由图中数据可知，一定浓度的酒精对水蚤的神经具有 （选填“提高兴奋”或“麻醉”）作用。
（4）据图分析可知，在一定浓度范围内水蚤心率会随着酒精浓度的 （选填“增加”或“减少”）而降低。
（5）此探究活动中一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和在某一浓度的酒精溶液中。每次实验时，应先在 （选填“酒精溶液”或“清水”）中观察。
2.特殊时期我们不得不通过“空中课堂”来继续我们的学习，但这又对我们惯常的生活方式带来了挑战。怎样合理安排我们的营养、运动和休息呢？
如图是小明同学原在校与今年3月份居家学习期间的作息时间分类统计。图1是小明一天的作息时间对照；图2是居家学习期间自主活动中各项内容的时间安排。（1）据图1可知，在居家学习期间，小明在作息时间的分配上，与其在校期间相比，时间减少最多的是 ，时间增加最多的是 。（2）在居家学习期间，小明发现自己明显发胖了，他认为这主要是运动时间减少造成的。你是否同意他的观点？请你结合图1说明理由： 。（3）近期，小明觉得看远处物体有点模糊，于是到医院进行了检查。
①据图3判断小明可能患了 （近/远）视。你判断的依据是物体发出的光进入眼球后，成像在视网膜 （前/后）。②医生建议小明佩戴眼镜，应选用 （凹/凸） 透镜矫正视力。③小明的视力发生变化可能与观看电子屏幕时间变长有关，据图1和图2分析可知，小明每天用于观看电子屏幕总时长 （大于/等于） 3.3小时。④请你为小明提出保护眼睛的建议（写出一条即可）： 。
【课堂总结】 这节课你学到了什么
【课堂练习】 1．当前吸烟、酗酒、吸毒等不良生活习惯已成为严重威胁人类身心健康的社会问题。图甲是某人群里35岁以上的人中死于不同不良生活方式的百分比，图乙是其中15岁至34岁年龄组中死于不同不良生活方式的百分比。有人分析了该图，得出了下列结论，其中正确的是 ( )
A．35岁以上的人中无人死于吸毒B．死于其他不良生活习惯的人的比例随年龄增大而增多C．酒精对老年人的伤害比对年轻人大D．随着年龄的增大，烟草的危害日趋明显2．健康是人们永远的美好追求，是人生宝贵的财富。下列关于健康的说法，错误的是（ ） A．体格健壮、肌肉发达、身体没病的人就是健康的人B．学会与人相处，维护良好的人际关系能促进健康C．摄入合理的营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生有助于健康地生活D．出现一些情绪问题时，能转移注意力，合理宜泄以保持愉快的心情3．下列关于健康生活的叙述不正确的是（ ） A．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态B．某人上肢受伤，鲜红色血液从伤口喷出，可指压近心端止血C．抗生素能杀死细菌，因此不会腐败变质，可以长期大量使用D．当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断他（她）有无呼吸和意识后，立即拔打 4．为了提高学生的健康水平，使学生能更好地学习和生活，教育部提倡学生加强体育锻炼。下列有关叙述错误的是（ ）A．运动能增加肌肉的收缩、协调能力B．运动能增强心脏功能，促进血液循环C．运动能使呼吸系统得到锻炼D．运动能使肌肉体积增大，肌肉细胞数量增加5．中小学生要树牢“每个人是自己健康第一责任人”的理念。下列做法不合理的是（ ）A．使用公筷可以有效切断某些传染病的传播途径B．遇到烦恼时，可以采取摔枕头等方式适当宣泄C．不吸烟、不酗酒，积极宣传吸烟，酗酒的危害D．中药没有毒副作用，多喝一些可以增强免疫力6．“快乐学习，健康生活”。对于青少年来说，下列不属于健康生活方式的是（ ）A．积极参加体育锻炼，能增强心肺机能，提升免疫力B．正确面对青春期出现的生理变化，同时保持心理健康C．养成良好的作息习惯，多吃肉类，少吃或不吃没有营养的水果蔬菜D．养成良好的卫生习惯，可以有效预防传染病7．世界卫生组织发布的健康公式显示，100%健康＝60%生活方式+17%环境因素+15%遗传因素+8%卫生服务。生活方式与健康密切相关，下列哪项属于健康的生活方式？（ ）A．有的同学经常不吃早餐，偏爱吃油炸、膨化食品，喜欢喝碳酸饮料B．放假期间，有的同学经常玩手机、熬夜上网，以此作为休息放松的方式C．“是药三分毒”，当服药至症状减轻后，应减少剂量以减轻药物对人体的毒害D．拥有不良情绪时，利用合理宣泄、适当倾诉或体育娱乐等方式进行自我调节8．目前，恶性肿瘤、心脑血管疾病等“生活方式病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列不属于健康生活方式的是（ ）A．坚持参加体育锻炼 B．多吃高油高盐食品C．合理安排时间，按时作息 D．不吸烟、不喝酒，拒绝毒品9．人的生命只有一次，健康是人生最大的财富。下列属于健康的生活方式的是（ ）A．担心上学迟到经常不吃早餐B．经常躺在床上看书、听音乐，耳机音量越大越好C．科学安排作息时间，劳逸结合D．为了维系友情常聚众酗酒、吸烟10．关于酒，有许多的脍炙人口诗句，读：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”。有所感悟，其中符合健康生活理念的是（ ）A．常邀好友三五饮酒作乐 B．与人交流讲究方法和技巧C．知心朋友可以开怀畅饮 D．心情郁闷时找人喝酒聊天
参考答案
课前预习：
1.心里状态
2.规律 合理用药 酗酒
3.合理用药
4.加快 升高
5.呼吸 一氧化碳
6.心脏 中枢神经 血液循环 免疫
7.居室环境的好坏
合作探究：
1.【答案】（1）大于
（2）20%
（3）麻醉
（4）增加
（5）清水
2.【答案】（1）运动；自主活动
（2）同意；运动时间减少最多
（3）近；前；凹；大于；减少观看电子屏幕的时间
课堂练习：
1、D 2、A 3、C 4、D 5、D 6、C 7、D 8、B 9、C 10、B
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)