第二章田径——蹲踞式起跑 教学设计 2022-2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册（表格式）

第二章田径——蹲踞式起跑 教学设计
教学目标 1、运动参与、运动技能领域：通过本课的学习和实践，使90%的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60% 以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作。 2、身体健康、心理健康领域：能积极的投入到整个体育教学中来，通过学习与实践，使学生基本学会蹲踞式起跑，并在轻松的学习环境中让学生充分感受体育的魅力与体育运动带来的乐趣，达到身心和谐发展。 3、社会适应领域：在学习的过程中与同伴能默契配合，共同提高，发展学生与人交流、与人合作的团队精神和社会交往能力；培养学生克服困难、积极上进的优良品质。评论（0）2学情分析 本次的教学对象是五年级的学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。
重点难点 1、重点：学会蹲踞式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。 2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小；起跑后的加速跑重心的变化过程。
教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 练习与要求 练习负荷
次数 时间 强度
课堂常规 （1）、体育委员整队，报告人数。 （2）、师生问好 （3）、检查服装，安排见习生 （4）、宣布本节课的任务和要求，强调安全 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次 小
准备部分 （1）、变方向动作慢跑热身 （2）、徒手瑜伽动感伸展操 1、教师指挥，口令
基 本 部 分 1）、卡片导入（人物图片激发学生运动和学习的兴趣。动作图解使学生建立初步印象）（2）、蹲踞式“各就位”和起跑动作技术教学。 C、鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。 (3)、分解教学。学生集体背诵儿歌并做蹲踞式起跑动作。教师指导，带领学生练习。 (4)、组长带领分小组练习。（每组利用竹竿来练习起跑后的压肩动作）。 (5)、各组统一讨论并展示评价：自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。、(6)、游戏巩固 将学生分四组，由老师统一口令，让学生身临其境在激烈的比赛中，体会动作要领。 教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：蹲距式起跑的动作要领（蹲距式起跑包括“各就位---预备---跑”三个动作，它们的动作方法为： （儿歌小结：一脚半一脚半，双手紧贴起跑线，臀高肩，肩过线，听到命令快似箭） 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提高； 1、报数（根据各班情况进行） 2、认真听教师讲解、示范； 3、认真进行的练习； 4、认真进行游戏 4 2 多 5 1 1 多 1 17 12 中 中上
结 束 部 分 1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体会； 2、学生练习 3、课后练习： 复习手推实心球动作。 多 3 小
小 结