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第十二单元 课题一
人类重要的营养物质
一、人类重要的营养物质
2022年6月,神舟十四号在酒泉卫星发射中心发射,陈冬、刘洋、蔡旭哲3名航天员将执行航天任务,3名航天员进驻核心舱并在轨驻留6个月。
在太空6个月,宇航员将如何解决饮食问题呢?
一、人类重要的营养物质
人类重要的营养物质
六大
营养素
蛋白质
水
无机盐
糖类
维生素
一、人类重要的营养物质
油脂
人类重要的营养物质
一、人类重要的营养物质
一、人类重要的营养物质
太空食品中都有含有什么营养素呢?请在说出下列太空食物富含的营养素。
人类重要的营养物质
一、人类重要的营养物质
一、人类重要的营养物质
人类重要的营养物质
下面是宇航员6月21日的菜单
早餐:椰蓉面包、藜麦桂花粥、酱萝卜、卤鹌鹑蛋、甜蜜蜜;
午餐:什锦炒饭、红烩猪排、尖椒土豆、菘菜牛肉汤、粽子;
晚餐:辣味金枪鱼、奶香鸡米、香菇肉沫、酱香油麦菜、米饭。
这些食物中哪些富含蛋白质呢?
功能 (1)构成细胞的基本物质;
(2)机体生长和修复受损组织的主要材料
(3)为人体提供能量
构成 由多种__________构成的复杂化合物。
来源 大豆、鱼类、瘦肉
氨基酸
1.蛋白质的功能和食物来源
观察与思考:自主阅读课本第90-91页,填写下表:
一、蛋白质
蛋白质
氨基酸
重新合成人体所需蛋白质
氧化
CO2、H2O、尿素+能量
+水
每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ
生成肌肉、毛发、血液、激素、酶等
一、蛋白质
蛋白质在人体内消化和吸收
两种重要的蛋白质 血红蛋白 作用:运输O2和CO2的载体,帮助人们完成 作用。
煤气中毒:血红蛋白与CO结合。
吸烟的危害:香烟的烟气中含有 、尼古丁和含有致癌物的焦油等对人体有害的物质
酶 生物催化剂,能催化生物体内的反应
呼吸
CO
氧合血红蛋白示意图
煤气中毒
血红蛋白与一氧化碳结合能力是氧气的 200~300 倍,一旦结合便不容易分离,且不能再与氧气结合,导致缺氧窒息死亡。
氧合血红蛋白示意图
实验探究:探究哪些因素会使蛋白质变性。
应用:
1.医疗上治疗重金属中毒。(服用牛奶、蛋清等)
2.甲醛溶液(福尔马林)制作动物标本,长期保存。
一、蛋白质
2.蛋白质的变性(化学变化)
一、蛋白质
实验序号 实验现象 是否能使蛋白质变性
①加热s
②甲醛溶液
③强酸溶液
④硫酸铜溶液
⑤空气中静置对比
蛋白质分子在受到物理因素(如高温、紫外线)和化学因素(如甲醛、酸、碱、重金属盐)的影响,结构会被破坏,失去生物活性,如:煮熟的鸡蛋清。
一、蛋白质
2.蛋白质的变性(化学变化)
一、蛋白质
如硫酸铜、氯化钡
一、蛋白质
一、蛋白质
一、人类重要的营养物质
一、人类重要的营养物质
人类重要的营养物质
下面是宇航员6月21日的菜单
早餐:椰蓉面包、藜麦桂花粥、酱萝卜、卤鹌鹑蛋、甜蜜蜜;
午餐:什锦炒饭、红烩猪排、尖椒土豆、菘菜牛肉汤、粽子;
晚餐:辣味金枪鱼、奶香鸡米、香菇肉沫、酱香油麦菜、米饭。
这些食物中哪些富含糖类呢?
一、人类重要的营养物质
一、人类重要的营养物质
二、糖类
常见的糖类
淀粉(C6H10O5)n
葡萄糖 C6H12O6
蔗糖 C12H22O11
蔗糖(C12H22O11)是白糖、冰糖和红糖的主要成分,是食品中常用的甜味剂。
组成 由C、H、O三种元素组成
种类 淀粉(C6H10O5)n、葡萄糖 C6H12O6、蔗糖 C12H22O11、纤维素等
来源 面食、米饭、薯类、甘蔗、巧克力等
功能 ①主要的供能物质,维持恒定体温
②为人体组织提供营养
二、糖类
1.糖类的功能和食物来源
观察与思考:自主阅读课本第93页,填写下表:
C6H12O6+6O2 ═══ 6CO2+6H2O
酶
糖的代谢:
淀粉
摄入
人体
酶
葡萄糖
CO2、水、热量
淀粉的检验:淀粉溶液与碘单质作用呈蓝色。用碘水(或碘液)可以检验食物中是否含有淀粉。
注意:
(1)摄入量低会造成“低血糖”;
(2)摄入量高会患糖尿病—葡萄糖
在人体内代谢不正常,会随尿液排出。
一、人类重要的营养物质
一、人类重要的营养物质
人类重要的营养物质
下面是宇航员6月21日的菜单
早餐:椰蓉面包、藜麦桂花粥、酱萝卜、卤鹌鹑蛋、甜蜜蜜;
午餐:什锦炒饭、红烩猪排、尖椒土豆、菘菜牛肉汤、粽子;
晚餐:辣味金枪鱼、奶香鸡米、香菇肉沫、酱香油麦菜、米饭。
这些食物中哪些富含油脂呢?
功能 1.重要的供能物质
2.备用能源
种类 1.植物油呈液态,称为油;
2.动物油脂呈现固态,称为脂肪
来源 花生油、豆油、奶油、肥肉
三、油脂
观察与思考:自主阅读课本第94页,填写下表:
每克油脂在人体内完全氧化时放出约39kJ的能量,比糖类多一倍以上。摄入过多容易引发肥胖和心脑血管疾病。
脂肪是人体质量的10%~20%。体摄入的能量不足时,会消耗自身脂肪来提供能量。
注意:
几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了水手们为什么会得坏血病呢 一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了--坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢
小故事
功能 调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康
缺乏症 缺维生素A—夜盲症
缺维生素C—坏血病
缺维生素D—佝偻病
来源 人体不能合成,需从水果蔬菜中摄取
观察与思考:阅读课本第94页,填写下表:
四、维生素
我们应怎样合理饮食
一、食物多样、谷类为主
二、多吃蔬菜、水果和薯类
三、常吃奶类、豆类或其制品
四、经常吃适量鱼、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
五、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
六、吃清淡少盐的膳食
七、吃清洁卫生、不变质的食物
某份午餐的搭配:米饭,红烧肉,排骨汤,炸鸡腿为均衡摄入营养素,这份午餐还需搭配的食物可以是( )
A拌黄瓜 B水 C麻婆豆腐 D油爆大虾
A