第四章篮球——单手低手传球,侧身跑 教案（表格式） 2022-2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册
文档属性
| 名称 | 第四章篮球——单手低手传球,侧身跑 教案（表格式） 2022-2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 158.2KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-06-12 23:40:47 | ||
图片预览
文档简介
教材 内容：单手低手传球，侧身跑
本课任务 知识目标：80%的学生能初步完成原地单手肩上投篮50%的学生能流畅完成原地单手肩上投篮 技能目标：培养学生对篮球的兴趣，发展灵敏性，协调性 情感目标：在学练中挑战自我，帮助同学，养成吃苦耐劳的精神 重点：投篮时由膝盖上传到手指 难点：动作流畅协调
课的部分 课的时间 教 学 内 容 练习 分 量 组织教法与教学要求
时间 次数
开始部分 集合整队，师生问好 体育委员清点学生人数 检查着装，安排见习生 安全教育！！！ 2’ 1 1 1 1 1 教师活动： 指导体委口令 检查着装，核实学生数 学生活动 学生6列横队站好 排队集合的过程中做到快、静、齐，听体育委员指挥 如下：
准备部分 慢跑热身：慢跑两圈热身 牵拉热身：动态牵拉身体各处韧带 a、振臂运动 b、腹背运动 c、体侧运动 d、弓步压腿 e、侧压腿 篮球专项热身： 胯下运球，双脚张开，放低重心，左手跨下运球，球弹背后的右边，然后右手在背后接住球带到前方，球弹起到背后的左面，接着左接球反复这一动作。这样运球既能锻炼对球的掌控力，也为过人技巧打下基础，可以反复多加练习。 高运球：运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。 运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。 动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。
4’ 2’ 2 教师活动： 跟随学生跑步，随时提醒学生注意安全 监督学生牵拉 进行球形球感练习的示范 学生活动： 1、跑步时保持整齐，不推拉打闹，避免发生意外 2、充分牵拉身体，使身体活动开，预防发生肌肉拉伤 3、熟悉球性球感，在热身的同时，保持对于球的熟悉，使一会儿训练时更好上手
基本部分 1、击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。2、身体侧向跑动，训练学生横向移动能力 3、体能训练 俯撑左右滚球——持球俄罗斯转体——篮球深蹲每个动作20秒，间歇10秒，完成3此循环 23’ 7’ 教师活动： 教师巡视本次训练 教师对学生进行纠错 教师选择优秀学生进行展示 学生活动： 四连横队成体操队形散开，两人一球，面对面站立，双手击地传球。 单手击地传球。 分成四组，每组分两队站立，运球后击地传球，传完两次后排到队尾。 4、侧向跑位听从指挥，每一次训练尽全力去做 5、体能训练时保持绝对服从，并竭尽全力去做本次练习
器材 篮球：50个
结束部分 集合整队 拉伸放松 安排学生收器材 下课 2’ 1 1 1 教师活动： 1、教师监督学生集合 2、在学生放松活动时总结 3、安排学生收拾器械 4、宣布下课 学生活动： 1、学生快速集合 2、体育委员带领学生放松 3、学生收拾器材
课后小结
本课任务 知识目标：80%的学生能初步完成原地单手肩上投篮50%的学生能流畅完成原地单手肩上投篮 技能目标：培养学生对篮球的兴趣，发展灵敏性，协调性 情感目标：在学练中挑战自我，帮助同学，养成吃苦耐劳的精神 重点：投篮时由膝盖上传到手指 难点：动作流畅协调
课的部分 课的时间 教 学 内 容 练习 分 量 组织教法与教学要求
时间 次数
开始部分 集合整队，师生问好 体育委员清点学生人数 检查着装，安排见习生 安全教育！！！ 2’ 1 1 1 1 1 教师活动： 指导体委口令 检查着装，核实学生数 学生活动 学生6列横队站好 排队集合的过程中做到快、静、齐，听体育委员指挥 如下：
准备部分 慢跑热身：慢跑两圈热身 牵拉热身：动态牵拉身体各处韧带 a、振臂运动 b、腹背运动 c、体侧运动 d、弓步压腿 e、侧压腿 篮球专项热身： 胯下运球，双脚张开，放低重心，左手跨下运球，球弹背后的右边，然后右手在背后接住球带到前方，球弹起到背后的左面，接着左接球反复这一动作。这样运球既能锻炼对球的掌控力，也为过人技巧打下基础，可以反复多加练习。 高运球：运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。 运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。 动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。
4’ 2’ 2 教师活动： 跟随学生跑步，随时提醒学生注意安全 监督学生牵拉 进行球形球感练习的示范 学生活动： 1、跑步时保持整齐，不推拉打闹，避免发生意外 2、充分牵拉身体，使身体活动开，预防发生肌肉拉伤 3、熟悉球性球感，在热身的同时，保持对于球的熟悉，使一会儿训练时更好上手
基本部分 1、击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。2、身体侧向跑动，训练学生横向移动能力 3、体能训练 俯撑左右滚球——持球俄罗斯转体——篮球深蹲每个动作20秒，间歇10秒，完成3此循环 23’ 7’ 教师活动： 教师巡视本次训练 教师对学生进行纠错 教师选择优秀学生进行展示 学生活动： 四连横队成体操队形散开，两人一球，面对面站立，双手击地传球。 单手击地传球。 分成四组，每组分两队站立，运球后击地传球，传完两次后排到队尾。 4、侧向跑位听从指挥，每一次训练尽全力去做 5、体能训练时保持绝对服从，并竭尽全力去做本次练习
器材 篮球：50个
结束部分 集合整队 拉伸放松 安排学生收器材 下课 2’ 1 1 1 教师活动： 1、教师监督学生集合 2、在学生放松活动时总结 3、安排学生收拾器械 4、宣布下课 学生活动： 1、学生快速集合 2、体育委员带领学生放松 3、学生收拾器材
课后小结