通用版体育1 原地摆臂练习 教学设计（表格式）

课题 （一）原地摆臂练习 （二）游戏：网鱼
教学目标 1、认知目标：通过学习让学生掌握原地摆臂的技术动作及要领。 　　2、技能目标：发展学生上肢力量及协调、灵敏等身体素质。 　　3、情感目标：体验快速跑的身体动作感受，培训学生对快速跑的兴趣。
教材分析 重点 正确区别跑的原地摆臂动作的正误，摆臂时保持前臂与上臂的夹角，前后摆动
难点 跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合
教具 篮球
教学方法 讲授法、动作示范法、巡回纠错法
教学过程 一、开始部分（10分钟） 1、课堂常规 ①集合整队，清点人数，检查服装 ②师生问好 ③安排见习生 ④宣布本课内容与要求 2、准备活动 1.专项准备活动 ①热身跑(体育委员带头跑） ②徒手操 1、扩胸运动2、振臂运动 3、肩绕环 4、体转运动 5、前后弓步压腿 6、绕膝运动 7、手腕 裸关节运动 2.教师领做，用口令指挥 注意： ①共同参与，慢跑整齐 ②讲规则，提要求，注意安全。 二、基本部分（25分钟） （一）原地摆臂练习 1、课堂导入 同学们原地摆臂学好后，可以提高奔跑能力，可以成为世界冠军哦。 （摆臂是跑步能否协调的必要条件，是低年级学生建立跑的动作意识的教学内容和手段） 2、动作讲解与示范 重点：眼睛直视正前方，以肩关节为轴，肘关节成90度，手成半握拳，前后脚开立，注意全身动作协调。 技术要领口诀: (1)双手握成空心拳，双臂屈肘成直角，双手前后摆 (2)指挥练习，指出不协调动作并及时纠正。 （3）安排学生结队练习并相互纠正。 学法和要求 1学生成四列横队，（体操队形）进行原地摆臂练习，队列如下 纠正自己不协调的摆臂动作 与同学结队练习，相互纠正不正确的动作。 游戏：“网鱼” 本游戏重点在于激发学生的学习兴趣。 教师将学生分成两个组，分别站在两个篮球场内，各场内的学生呈四列横队站立。 教师讲解游戏规则 方法：每个学生自由分散在篮球场内，初始两个同学手牵手，抓住另一个同学则变三个，如此二变三，三变四……连续进行。 教师组织学生开始游戏。 注意：教师提醒学生在游戏时注意安全。 　　学法和要求： 1、学生按教师分组要求迅速站到自己的列队。 2、学生认真听教师讲解游戏规则。 3、就近找同伴开始游戏。 　　要求：游戏时相互配合，注意安全。 三、结束部分（5分钟） 1、整队集合 2放松练习（教师领做放松练习，并播放练习） 慢走抖腿 原地坐下拍，揉腿，并播放音乐 3、学生自己归纳，领悟本节课 4、总结本节课的完成情况自我评价 5、对学生的表现给予肯定和表扬 6、回收器材 7、宣布下课，师生再见　
巩固练习 练习密度：45±5% 2、平均心率：130±5次/分 3、运动负荷指数：1.5~1.
小结 本次课通过模仿小英雄练本领的同时，尝试运用不同的方法通过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习英雄们不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。教学过程中，教师用语言、形象的音乐激发学生的学习兴趣，通过引导学生发现解决问题的方法，然后进行大胆的尝试。在练习的过程中，采用了讨论、尝试、启发、点拨的方法，为学生提供了发展能力的空间。培养了学生团结合作的精神，也让学生在生动具体的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。
作业布置 原地摆臂练习 板书设计 原地摆臂 两臂放松前后摆 身体重心微前倾
设计亮点