课题 1、学习2 节健美操组合动作; 2、创编 2×8 拍的健美操组合动作
教学目标 1、运动能力:通过学生学习健美操的动作,掌握动作与音乐的协调 配合,提高技能;通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性, 增强体能。 2、健康行为:学生能充分展现自我,发挥自己的才能,在健美操的 展示中,体验获得成功的喜悦感,树立正确的审美观,养成积极向上、 乐观开朗的健康心理。 3、体育品德:通过各种形式的练习,培养学生创新合作的精神。学 生乐于参与健美操的学习,在活动中增强自信,并提高学生的团队协 作意识。
教材分析 重点 动作与音乐的协调配合
难点 动作有节奏、有力度、充满活力
教具 田径场、音响设备一套、U 盘 1 个
教学方法 讲解法、示范法、完整法与分解法、练习法、指导法、语言诱导法
教学过程 开始部分 (2 分钟) 一、课堂常规 1.课前布置场地、器材 2.体育委员整队并报告人数 3. 师生问好,检查服装,安排见习生 4. 宣布本课内容 5. 提出要求,强调安全 队形:成四列横队
准备部分 (6 分钟) 一、热身操 (一) 内容:复习健美操的基本步伐练习: 1.踏步; 2.一字步; 3. V 字步; 4.并步; 5.侧交叉步; 6.后吸腿; 7.抬腿和踢腿; 8.小马跳; 9.踏步调整; 以上每个步伐配上一些最基本的手臂动作:如直臂前举、侧上举、体 前上举、屈臂体前屈、胸前平屈、体侧平屈等等。
(二) 教学组织:学生围成圆形站。 (三) 教学方法与要求: 方法:教师站在圆形的中心,听音乐带领学 生集体做热身运动,采用背面示范与镜面示 范相结合,从简到难,运动强度也从低到强 再到低,教师的示范位置前后变化。 要求:达到活动身体的目的,导入课题。 基本部分 (32 分钟) 一、学习2 节健美操组合动作 (24 分钟) (一) 内容:如下图 1.第 1 节健美操组合动作 第一个八拍 (1×8):一字步 4 5-8 同 1-4
预备 1 2 3
第二个八拍 (2×8) :侧并步
2 3-8 同 1-2 第三个八拍 (3×8): 两个侧并步 1 2 3-4 动作同 1-2 动作,5-8 动作同 1-4 动作 第四个八拍 (4×8) :后吸腿
1.3.5.7 2.6.8 4
2.第 2 节健美操组合动作 第一个八拍 (1×8): 交叉步和侧并步
1 5 和 7 2 ( ) 正面图 3 6 4 和 8 ( ) 正面图
第二个八拍 (2×8) :侧并步
1 作同 1-4 动作 2 3-4 动作同 1-2 动作,但方向相反,5-8 动
第三个八拍 (3×8) :前吸腿
1 2 3-4 动作同 1-2,5-8 动作同 1-4,但方向相反 第四个八拍 (4×8) :后退步 ( ) ( ) 1 正面图 2 正面图 3 4 5-8 动作 同 1-4 动作 重点:动作与音乐的协调配合。 难点:动作、表情到位、有力度、充满活力。 (二) 教学组织:队形如图,课堂气氛的调动是 关键。 (三) 教学方法与要求 1.上下肢分解动作再整合,相对于较难的动作, 可采用慢节拍教学。 2.教师语言诱导学生跟教师一起完成动作,并 采用正面示范和镜面示范。 3.多次重复动作,及时纠正动作,进行巩固练习。 4.指导学生跟音乐完成组合动作。 5.请学生示范领操并点评。 6.要求:学生主动练习,积极思考;勇于展示自我,体验成功的乐 趣; 自我小结,认真评价;培养合作意识、节奏感和表现力。 二、创编 2×8 拍的健美操组合动作 (8 分钟) (一) 组织:分成六组,队形如图。组织小组长带领同学编 2×8 拍 动作,2 分钟的时间编排,并 现场每组轮流演示,其它组的 同学互评,然后评出一组最佳 的,并给以口头表扬。
(二) 教法与要求: 1.指导学生 2.组织展示动作,及时讲评 3.要求:大胆创设,勇于思考;积极参与,气氛热烈;相互学 习,团结 结束部分 (5 分钟) 一、放松
1.放音乐,教师用放松操带领学生共同放松。 2.队形如图 3.要求:动作优美,调节呼吸,心情愉快、 放松。 二、小结 组织学生小结、评议:学习过程中出现的问题 及自编展示过程中好的方面、有待提高方面。 三、 宣布下课,师生再见 四、安排值日生收拾器材
巩固练习 巩固健美操组合动作,并创设出优美动作组合
小结 学生基本掌握了本节课的学习内容,成功调动了同学们的积极性,课 堂氛围活跃,这给了我一个很大的教学动力,但是学生对动作还不够 熟练,动作也放不开,需要加强练习来增加熟练度,提高四肢的协调 配合能力,增强手的力度感。
作业布置 健美操组合练习 板书设计
设计亮点 能创新性的使用教材,设计新颖,把复习上节课的内容设计成热身操, 既达到活动身体的目的,又导入了课题。符合课程标准,教学目标明 确恰当,突出教学重难点,注重教学内容的归纳和总结,条理清晰, 能适应多种教学方法灵活运用的要求,充分展示教师的授课风格和特 色。