课题 《基础体操-模仿操》
教学目标 【知识与技能】通过模仿操的学习,学生能够懂得徒手操的身体部位、动作名称等基本知识,并能够分清楚动作的方向。 【过程与方法】通过练习以及展示等方法学生能初步掌握做整套动作的能力,发展身体的协调性、节奏感。
教材分析 重点 模仿动作的舒展大方以及活波有趣。
难点 做动作时身体的协调性以及准确性。
教具 录音机1台、磁带2盒、田径场。
教学方法 分节练习法、分段练习法、连续练习法、对称练习法
教学过程 (一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 【教学意图】促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡,并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力,使身心都做好上课准备。 准备部分 1.田径场图形跑方法:一路纵队绕着田径场进行八字形、三角形、圆形跑。 【教学意图】通过图形跑代替传统的绕操场慢跑,激发学生上体育课的兴趣。 韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。 【教学意图】通过图形跑激发学生学习的热情,热身的同时和音乐相结合,不仅提高中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,也为新授技术的学习奠定基础。 (三)基本部分 1.导入:同学们还记得摘苹果的动作是什么样的吗 绕电线的动作以及摇小船的动作是怎么做的吗 今天我们要学习的内容就是模仿操。 【教学意图】通过提问以及学生边想象边做动作激发学生的思考力以及模仿能力。顺利的引入本节课的内容模仿操。 2.讲解并示范第一节 伸展运动-模仿摘苹果 动作要点:预备姿势:直立。第一个八拍1~2左脚侧出一步(与肩同宽),右臂腹前屈肘,掌心向上,同时左臂上举,五指张开作握拳动作,眼看左手。3~4左手回落成腹前屈肘,左拳放在右掌上6右臂上举,五指张开后握拳,眼看右手。7~8同3~4,拳、掌相反。第二个八拍:12左臂侧上举,手张开后握拳,重心移至左脚,右脚尖点地,眼看左手,同时右臂腹前屈肘,掌心向上3~4左手回落至腹前,左拳放在右手掌上。5~6同1~2动作,但方向相反78还原成直立。第二节 扩胸运动—模仿绕电线 动作要点:预备姿势:直立。第一个八拍1~2两臂胸前平屈,前臂重叠,两手半握拳,向前绕环两次。3左臂经前摆至侧举(左手半握拳),后振反弹并还原两臂重叠。4右臂经前摆至侧举(右手半握拳),后振反弹并还原两臂重叠。56同1~2动作。7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳,拳心向下)。8—后振反弹两次并还原成预备姿势第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。第三节 侧屈运动-模仿大吊车 预备姿势:直立。第一个八拍:1一两腿屈膝半蹲,左臂侧下举,右臂侧上举,上体左侧屈,眼看左手2一直立,两臂成侧举,眼看前方。3同1动作,但方向相反。4同2动作。58身体直立,两臂侧举,由左向右碎步转动一周。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。组织教学:四列横队,前两排蹲下 【教学意图】通过动作要领的讲解帮助学生理解所学动作,加快学习速度。 3.练习(1)学生边想象边模仿做动作。(2)个人练习相关动作。(3)小组练习。学生将3节动作组合起来进行练习。组织教学:方形队,模仿老师动作。要求:要求学生除了动作的逼真以外,还要把握动作的节奏、幅度和表情。 【教学意图】通过练习难度的逐渐增加,学生能够从最初的只是模仿动作,到最后的能够把握动作的节奏、幅度甚至是表情都表现的非常准确,通过后期的合作练习学生之间的合作能力、互相交往的能力能够得到进一步的提升。 4.检验——变换队形模仿动作。将学生分成两队进行散点、圆形、菱形等队形变换的动作展示,通过比赛检验两组同学对本节课3节动作的掌握。 【教学意图】通过检验环节主要是对学生本节课动作的掌握程度进行检验以及学生相互之间的互相表现能力的提升。 4.素质练习(1)自主练习-跳绳教师引导,学生自主练习,要求跳得轻松(2)计时跳-30秒教师组织学生30秒计时跳短绳,教师检查跳绳成绩,并进行分组。(60个/30秒以上为A组、40—60个/30秒以上为B组、40个以下为C组) 【教学意图】通过跳绳辅助教材的练习主要是提高学生的协调性以及弹跳性,使学生的身体得到全面的发展。 (4)结束部分1.放松活动:在轻音乐的氛围中拉伸放松。 【教学意图】在课堂学习的最后,为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态,我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习。
巩固练习 1.伸展运动-模仿摘苹果,理解所学动作; 2.跳绳练习,提高学生的协调性以及弹跳性。
小结 教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
作业布置 基本体操教学如何正确应用示范位置? 影响动作效果的因素有哪些? 板书设计 基础体操-模仿操 田径场圆形跑 韵律操练习
设计亮点 学生能够养成正确的身体姿势和良好形态,以及集体动作协同一致、互相配合的精神和能力。学生通过伸展运动-模仿摘苹果练习以及韵律操街拍练习配合练习。