班级 二年级 人数 40 人
课题 障碍跑
教学 目标 1、通过障碍跑教学,学生知道通过障碍时的正确方法。 2、90%的学生能掌握过不同障碍时的方法,学习跨、跳、绕、爬等动作技巧,提高 学生身体的协调性和奔跑能力。 3、在学练和竞赛中具有安全规范意识,团结合作,享受与同伴一起运动带来的乐趣。
教材 分析 重点 过障碍的正确方法
难点 在过障碍后,能够协调过度到起跑前进
教具 垫子 8 块、呼啦圈 4 个、栏架 4 个、足球杆 4 个。小音箱 1 个
教学 方法 示范讲解法、练习法、纠错法、比赛法
教 学 过 程 结 构 教学内容 教师指导 学生活动 运 动 量 组织与要求
次 数
准 备 部 分 一、课堂常规: 1、整理队伍 2、体委报告人数 3、师生问好 4、安排见习生 二、热身 1、跟老师一起绕着场地 做动物模仿活动:兔子 跳、猴子爬、青蛙跳、 小熊走、袋鼠跳、老鹰 飞。 2、热身操 (在老师的带 领下跟着音乐进行热 身) 三:游戏(穿针引线) 游戏规则:拉手站一排, 第一个人从左边两人手 中间逆时针绕过去,后 面的同学依次跟上完 成,直接到最后一个同 学绕完,中间不允许松 手,那组先完成那组获 胜! 一、课堂常规: 1、安排体委整理队 伍 2、检查人数 3、向学生问好 4、安排见习生 二、热身 1、带领学生进行动 物模仿活动 2、带领学生做热身 操 三、游戏 将学生分成 4 组,每 组 4 人,在规定地点 站好。 一课堂常规: 1、快速的站好 队伍 2、有序准确的 报数体委报告 给老师出勤情 况 3、向老师问好 4、不舒服的同 学主动报告给 老师 二、热身 1 跟随老师有 序安静的进行 动物模仿 2 跟随老师一 起做热身操 三:游戏 认真听老师讲 解游戏规则, 积极参与到游 戏当中去。 1 1 0 分 钟 队形: 四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 要求:集合静、齐、 快 队形:绕圈模仿动物 活动 × × × × × × × × × × △ × × × 要求:模仿时有序跑 步,不讲话不打闹有 秩序。 队形: 四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 要求:做热身操时认 真跟随老师做热身, 每个动作都要做到 位。 队形:游戏 要求:积极投入
基 本 部 分 一、创设情景,引出今 天的主题障碍跑。 1、老师在上课之前先准 备好道具并摆放成四组 障碍物。障碍物依次有 垫子、呼啦圈、垫子、 栏架、足球杆。 3、老师把同学分成人数 均等的四组并站在相应 的位置上。 4、每组同学依次进行过 障碍物练习。 二、障碍接力跑 (比赛) 比赛方法:将队伍分成 人数均等的 4 个小组, 全部队伍一竖队站在相 应的起跑线后。听老师 哨声后每组第一个同学 出发过障碍物并绕最后 一根足球杆再次过障碍 物跟第二个同学击掌后 第二个同学出发,第一 个同学站在队伍的最后 面以此类推看哪组在不 违反规则的情况下完成 的最快同时完成动作最 标准。 比赛规则: ①全体同学必须站在起 跑线后完成接力。 ②每位同学必须按照老 师的规定动作过障碍 一、障碍跑 1、老师先示范一遍 完整的过障碍物动 作。 2、老师依次讲解过 每个障碍物的方法 与动作要领。并且强 调过每个障碍物时 必须注意安全。 3、把队伍分成人数 均等的四组并组织 站在相应的位置上。 4、指挥每组同学进 行过障碍物练习。 (老师再次强调安 全) 5、在同学们进行练 习时老师注意观察 动作并及时指正。 6、全部同学完成练 习后总结同学们的 问题并指正。并且让 优生展示。 二、障碍接力跑 (比 赛) 1、老师先讲比赛的 方法。 2、老师讲比赛规则。 3、组织学生进行比 赛,老师充当裁判。 (赛前强调注意事 项跟安全问题。友谊 一、障碍跑 1、认真观察老 师过障碍物的 动作与方法。 2、认真听老师 讲解过障碍物 的方法与动作 要领。 3、按老师的要 求快速分成四 组并快速的站 在相应的位置 上 4、每组同学依 次进行过障碍 物练习并注意 安全。 5、在老师指正 的时候认真听 讲并及时的改 正错误动作。 6、认真听老师 总结。 二障碍接力跑 (比赛) 1、认真听老师 讲解比赛方 法。 2、认真听老师 讲解比赛规 则。 3、有序的进行 1 2 8 分 钟 队形:四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 要求:静,认真听讲。 队形: × × × × × 要求:安静,快速站好。
物。 ③如有同学在比赛过程 中将障碍物撞到或是弄 歪需摆放整齐后才能再 次出发 第一,比赛第二。) 4、宣布比赛名次对 表现好的进行表扬, 对稍差的进行鼓励。 比赛,并且在 比赛过程中注 意安全。 认真听老师宣 布比赛名次, 表现好的继续 保持,稍差的 同学继续努力
结 束 部 分 1. 整理放松 2. 学习总结,讲评 3. 师生再见 4. 安排值日生 1、教师组织学生进 行放松活动 2、教师对课堂情况 做出总结评价 3、安排值日生归还 器材 4、师生再见 1、跟老师做放 松活动 2、认真听老师 总结 3、值日生整理 场地,归还器 材 4、师生再见 1 7 分 钟 队形:四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 要求:开心放松,积极 总结
预计 练习密度 平均心率 强度指数
50% 133-155 1.3
小结 教师总结学练情况,表扬做的好的学生,激励全体学生,提出希望
设计 亮点 以模仿动物活动的热身跑激发学生的兴趣,穿针引线的游戏能够快速的调动学生的 积极性。本堂课我在上体育课中的障碍跑的教材中,不让学生运用规定动作模式完 成穿越障碍,而是让学生积极动脑,充分拓宽动作面,让他们自由发挥接着采用“比 赛教学法”,让学生动作做得好的同学先示范最佳动作,然后分组进行比赛,这样既 起到了激励的作用,又调动了学生的观察力,同时也就很自然地进入到我们上课的 内容然后采用比较法来提高动作的质量。让学生在不断的观察、比较中体会动作。