提高跳绳（教案）体育六年级下册（表格式）

提高跳绳的教案
内容 1提高跳短绳 2素质练习
重点 大臂夹紧，双脚交替跳短绳的技术动作要领
难点 稳又快的协调完成交替跳短绳的动作
学习 目标 85%以上的学生能熟练掌握交替跳短绳的动作要领； 发展下肢力量和手脚协调能力； 培养学生团结协作和敢于展示、勇于挑战的精神。
部分 教学内容 学生活动 教师活动 组织与队形
一 课堂常规（1’） 集合整队； 师生问好； 宣布课的内容和任务 检查服装，安排见习生 1、指定地点集合并整队 2、向老师问好 师生问好 2、宣布课的内容和任务。（提问引入课题） 3、安排见习生 队形： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ 要求：1、集合快静齐 2、精神饱满，富有朝气
二 准备活动（9’） 活动关节（跟音乐） 2、慢跑两圈 3、游戏环节（跳格子接力） 1、学生认真积极跟随老师一起热身 2、学生精神饱满，动作舒展大方 3、认真听游戏规则，积极主动的完成 1、教师带领学生热身 2、组织学生游戏接力 组织：篮球场、音响1个
三 基本部分 1、讲解示范交替跳短绳的动作要领并叫学生进行模仿展示2’ 2、整体自由练习2’→对学练习1’→展示评价2’整体练习30秒（解决重点10’） 3、记时练习（10秒不绊脚到10秒40个以上、30秒不绊脚到30秒120个以上）→1’小组合作比赛（解决难点10’） 4、素质练习5’（合作俯卧撑2分钟2组）。 1、学生认真观察领悟； 2、学生认真练习，保证动作正确→相互学习看谁跳的正确协调； 3、整体记时10秒、30秒各两组→小组合作比赛1’ 4、2组：男生双手撑1分钟后单手各30秒，一手支撑一手搭组员肩膀俯卧撑姿势（女生仅双手撑）。 1、教师讲解示范； 2、整体自由练习第一次，教师巡视指导→分组对学练习并展示评价→整体形成性练习第2次。 3、记时测试10秒、30秒各两次，1分钟的小组竞赛； 4、教师组织素质练习。 XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ XXXXXXXXX XXXXXXXXX ↓ XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ ↓ ●●● ●●● ●●● △
四 结束部分 1、放松 2、小结 3、宣布下课 （3’） 1、笑声伴奏跟随老师放松 2、师生总结本课 3、师生再见 4、归还器材 1、和学生一起放松。 2、总结本课。 3、宣布下课 XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX △