体育一年级下册 形体：快快集合练姿态 教案（表格式）

形体 单元（基础单元）教学计划
（水平 一 ， 一 年级）
学校： ，任课教师：
指导 思想 以习近平新时代中国特色社会主义思想为引领，以《体育与健康课程标准》为依据，落实“立德树人”的教育根本任务，“以体能素质与运动技术相长”为教学主张，以发展学生的运动能力为教学切入点，渗透健康行为和体育品德，培养人格健全的社会主义接班人。
单元学习目标
运动 能力 通过有效的练习，让不同层次的学生在学练中掌握各种情景横队的集合，学会向右看齐，各情景横队的集合，运用身体各部位展示身体姿态，发展学生耐力、协调和柔韧等体能素质
健康 行为 激发学生对形体的学习兴趣，通过学练赛评，锻炼学生的心肺功能，养成良好的身体姿态，体验运动快乐。
体育 品德 培养学生乐于参与、吃苦耐劳、团结协作的优秀品质，增进了学生保持良好身体姿态意识。
课的内容和方法
一般 体能 1.高抬腿 2.开合跳 3.收腹举腿 4.仰卧举腿 5开合跳俯卧撑
课次 技战术（比赛）+专项体能 教学方法
1 △技术：1、各种情景纵队集合；2、学习立正、稍息、向前看齐；3、模仿动物的动作（猫、猴子、大象等）；△体能：柔韧性的练习（例如：双人对脚坐位体前屈游戏、石头剪刀布纵叉游戏）；△思政、心理能力、健康知识：敢于尝试，乐于参与；强度逐渐加大逐渐减少。 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
2 △技术：1、各种情景横队的集合；学会向右看齐；2、认识身体各部位以及各部位身体姿态动作的展现；3，听音乐，身体动作的展示；△体能：协调性练习（例如：手和脚同时石头剪刀布游戏）；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，乐于参与，体验运动的快乐，培养良好的身体姿态；懂得判断正确的身体姿态。 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
3 △技术：1、各种情景横队与纵队集合的练习；2、利用身体模范各种阿拉伯数字；3、小组组合我的幸运数字；△体能：反应能力的练习（例如：做出指令相反的动作；听数，听到指定的数字做出指定的反应）；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，乐于参与，体验运动的快乐，培养良好的身体姿态；强度逐渐加大逐渐减少。 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
4 △技术：1、学习横队集合+解散+纵队集合、立正、稍息、向前看齐；2、作利用身体，两人合或多人表现几何图形；3、听音乐，快速组合几何图形；△体能：简单跳跃练习（例如：跳小木箱——双脚向上跳，向下跳、屈膝缓冲落地；单脚沿着直线左右前进跳；跳房子等）；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，乐于参与，体验运动的快乐，培养良好的身体姿态；知道练习中如何自我保护。 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
5 △技术：1、学习集体复习横队集合+解散+纵队集合、立正、稍息、向前看齐；小组练习与展示； 2、各种形式的站与坐、蹲下与起立（跨立、蹲下与起立）；△体能：简单跳跃练习（例如：跳小木箱——双脚向上跳，向下跳、屈膝缓冲落地；单脚沿着直线左右前进跳；跳房子等）；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，乐于参与，体验运动的快乐，培养良好的身体姿态；知道正确的身体姿态的重要性，在日程生活中学会运用。 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
6 △技术：1、学习向左（右）转，向后转，向后转 ； 2、学习横队报数方法；3、学习上肢运动（两臂前平举、两臂上举、两臂侧平举、斜上举、斜下举）4、跟着音乐节奏分小组练习与展示上肢运动；△体能：柔韧性的练习（例如：双人对脚坐位体前屈游戏、石头剪刀布纵叉游戏）；△思政、心理能力、健康知识：敢于尝试，乐于参与；强度逐渐加大逐渐减少。 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
7 △技术：1、学习向左（右）转，向后转，向后转 ；2、学习下肢运动（前后踢腿，侧踢腿，提膝、原地起跳与落地，）3、上下肢的组合练习；△体能：数数抱团游戏；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，乐于参与，体验运动的快乐，培养良好的身体姿态；知道正确的身体姿态的重要性，在日程生活中学会运用。 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
8 △技术：1、原地踏步走——立定；2、基本体操舞步学习（小碎步、蹦跳步、后踢步、跑跳步、踏跳步）；3、听音乐，上肢动作与舞步的结合练习；△体能：奔跑游戏（例如：贴膏药游戏，长江黄河游戏）；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，乐于参与，体验运动的快乐，培养良好的身体姿态且知道日常生活的运用） 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
9 △技术：1、原地踏步走——立定；2、学习扩胸运动、体侧运动；3、拓展：组合；△体能：柔韧性的练习（例如：双人对脚坐位体前屈游戏、石头剪刀布纵叉游戏）；△思政、心理能力、健康知识：敢于尝试，乐于参与；知道节奏与动作的关系. 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
10 △技术：1、齐步走——立定；2、学习体侧运动、腹背运动；3、拓展△体能：游戏蚂蚁搬家或者柔韧性的练习；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，乐于参与，体验运动的快乐，培养良好的身体姿态；知道正确的身体姿态的重要性，在日程生活中学会运用。 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
11 △技术：1、齐步走——立定；2、对列队形的练习；3、展示；△体能：动力性力量练习（例如：立卧撑、青蛙跳，以游戏比赛形式进行）；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，集体荣誉感，乐观积极，知道身体正确的身体姿态并运用于日常生活中； 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
12 △技术：1、形体动作的组合练习；2、小组展示△体能：柔韧性的练习（例如：双人对脚坐位体前屈游戏、石头剪刀布纵叉游戏）；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，集体荣誉感，乐观积极，知道身体正确的身体姿态并运用于日常生活中； 通过结构化教学策略，即运用循环学练的教学方法，遵循循序渐进的原则使学生体能、技战术能力和心理能力各方面得到发展。
中小学体育与健康课时计划
（水平 一 ， 一 年级）
. 形体 单元（模块）第 2 课时
形体：快快集合练姿态 教学设计
设计思路 本课的设计以遵循学生身心发展规律并依据运动科学原理。针对一年级学生的活泼好动、模仿能力强这一学情特点，所以本课以“验—练—学--赛”一体化为教学导向并结合了“体能素质与运动技术相长”的教学主张进行课的设计。
学情分析 一年级这个阶段的学生，身体处于生长初期，具有活泼好动，模仿能力强而注意力容易分散的特点，但同时他们也具有一定的创造力和自学能力。本班有2位学生体质较弱，学习此技术有一定的难度，还应多关注个体差异。
教材分析 形体:向右看齐快快集合-形体动作前平举、侧平举、侧前平举---手臂绕环练习三个技术环节。根据人体机能适应规律和动作形成规律，要掌握该项技术需经过“模仿动作—动作模型—动作技术—动作机能”四个阶段的学练。正确地学习和掌握能有效发展学生的上下肢协调配合能力和柔韧、耐力、协调等体能素质及良好的身体感知水平。
教学流程 课堂常规——队形队列——快乐拉拉操热身————游戏“木头人”——向右看齐及各情景横队的集合——变方向的队列队形与集合————形体动作的学习——形体动作的组合”——卡路里体能练习——用身体创编文字——《明天会更好》放松——互评小结——师生再见 主教材与课课练体能练习的教学实施： 第一环节：通过木头人游戏引入本节课向右看齐、形体动作前平举、侧平举、侧前平举，让学生体验本节队列与形体基本动作。 第二环节：队列与形体基本动作的学习——不同方向的快快集合——形体动作的组合学习即手臂绕环学生---体能素质的练习与，达到体能与运动技术相长的目的。 第三环节：利用身体部位进行汉字的创编。
场地器材 本课所需场地器材：篮球场1块，站点盘40个，音响1台 地布置如下：
安全防范 措施 基于教材本身、场地器材和学生的基本情况，本课的安全隐患主要体现在以下两个方面： 一是固态的安全隐患，在课前应做好场地器械的排查并设置警示标志； 二是在教学过程中出现的动态安全隐患。1.练习方法不正确不听从老师指挥，教师在学生练习前，要将正确的方法教给学生，要求每一位学生都要严格遵守；2.处理好闲置站点盘的摆放，要及时清理场地；3.学生练习时，因个人差异，教师应及时调整学生的练习强度；4.在学生练习过程中，可能会出现挫伤、擦伤、骨折等运动损伤，要提醒学生受伤后不要随意挪动位置，其他同学不要随意处理，应及时向教师报告，教师在课前还应准备好救急预案。5.及时把控学生完成动作时出现的情绪变化。
（水平 一 ， 一 年级）
形体单元（模块）第2课时 形体 ：快快集合练姿态
教学计划
学校： 任课教师：
班级 一（10）班，学生人数： 40 人（男： 24 人 ，女： 16 人）
教学 内容 △技术：1、各种情景横队的集合；学会向右看齐；2、认识身体各部位以及各部位身体姿态动作的展现；3，听音乐，身体动作的展示；△体能：协调性练习（例如：手和脚同时石头剪刀布游戏）；△思政、心理能力、健康知识：体现团结互助精神，乐于参与，体验运动的快乐，培养良好的身体姿态；懂得判断正确的身体姿态。
重点 队形集合的快速，形体动作的准确 难点 不同方向的队形集合的快速，形体动作的连接
教学目标 1.运动能力：让90%的学生在有效学练中掌握向右看齐及各种情节的集合，基本身体形体动作的学习。发展形体的柔韧、耐力、灵敏等体能素质。 2.健康行为：激发学生积极参与形体运动，提高学生的心肺功能，以及对自身身体姿态的认识。 3.体育品德：培养了学生团结合作，吃苦耐劳、乐于参与的体育品质。
课的 部分 教学内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
开始 1.体委整队，报告人数，检查服装，安排见习生。 2.师生问好。 3.安全教育，导入新课。 1.师生问好，进行安全教育。 2.宣布本课内容、目标和要求。 3.教师创设情境，引入主题。 组织： 大方阵 要求：快、静、齐， 精神饱满。 2 1
准 备 1.队形队列练习。 2.快乐啦啦操 3.游戏《木头人》 1.教师带领学生进行队形队列练习。 2..教师放音乐，学生根据音乐完成。 3.进行木头人游戏，调动学生上课的积极性。 组织：大方阵 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ □ 要求：情绪愉快，注意力集中，充分活动肢体。 6 1
基 本 一、向右看齐及情景横队的学习. 1、原地散开向右看齐学习。 2、原地集合队形的向右看齐。 3.变换方向的快速集合 结合向右看齐 通过教师示范讲解练习 老师的镜面示范教学 教师先进性分散原地练习，在集合队形练习，接着变化方向练习。 一、组织： 一级小方阵 左手叉腰，右手紧贴大腿，头向右转。上体不能转动 要求：大胆尝试，勇于创新，认真学练，牢记重、难点 7 5
二、形体动作的学习 1.学生学举、前平举、侧前平举的形体姿态学习。 2、学举三个动作做连接起来的手臂绕环动作。并跟着音乐进行练习。 二、验、研、学教学模式 1.学生尝试体验模仿老师做动作 2.分小组进行练习教师进行巡回指导，小组内进行示范讲解。 二、组织：二级小方阵 1、图形如下 10 4
三、动力体能练习： 1、站立式的开合跳，收腹举腿、高抬腿练习 2、坐在地上的车轮跑，移动开合俯卧撑，转动的俯卧撑，原地收复举腿 三、全班一起跟着教师跟着音乐一起做。 三、组织： 二级小方阵 要求：动作做到位，练习时听从老师指挥。 8 5
四、用身体部位创编汉字。五人一组进行练习，可以集体练习，也可以小组合作练习。 学生发挥出创造性，可以想出自己学过的汉字，可以自己做动作，也可以集体组合汉字。不一定按队形站，可以散点进行。 四．组织： 二级小方阵 要求：汉字做的美观，身体姿态优美。。 6 1
结 束 1.听《明天会更好》，放松手臂操。。 2.小结。 3.下课。 1.领做放松操。 2.师生互评，教师根据学生表。现进行表扬与鼓励，传递正能量。 3.安排值日生收拾场地器材。 4.宣布下课。 组织：二级小方阵 要求：动作到位，积极放松。 3 1
布置课外作业 1.复习所学形体动作2遍 2.复习向右看齐 3.开合跳15个×4组
场地 器材 篮球40个、站点盘40张、音响一台、篮球场一块
预计运动负荷 运动密度 不低于75% 预计 心率曲线图 竖：脉搏 横：时间 210190170150130110907050o51015202530354045
练习密度 不低于60%
平均心率 不低于130次/分
测量 运动负荷 运动密度 80%
练习密度 65%
平均心率 132次/分
课后 小结 通过本课学习90%学生基本掌握了攻防转换基本技术。20%学生能熟练做到冲抢篮板后可以第一时间进行快攻，并运用到实战当中，基本完成本课的教学运动能力目标。课后进行反思中发现，学生的综合体能素质仍需加强，在本课中如果再加一些更具有针对性的体能练习会更好一些。教师应在课中把练习方式设计的在具有一定的趣味性，让学生产生浓厚的学习兴趣。