人教版小学体育一至二年级《前滚翻》逐字稿（表格式）

小学体育《前滚翻》
简案指导
一、教学目标
1.学生能说出前滚翻的动作要领，建立正确的技术动作概念并能够运用于实践之中。
2.通过分解练习、小组合作等方式，提升力量、协调等身体素质。
3.形成良好的人际关系，与同伴和谐相处，在锻炼中表现出自信、果断、乐于助人的优良品质。
二、教学重难点
1.重点：两腿蹬伸，滚动圆滑。
2.难点：两腿蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程
（一）开始部分
1.课堂常规
2.导入——提问导入
（二）准备部分
1.游戏——喊数抱团
2.健美操（4节/4×8拍）
（三）基本部分
1.示范
2.讲解
口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球。
3.练习
（1）团身滚动练习
（2）分腿前滚翻练习
易犯错误：滚动时用头顶触垫；纠正方法：提示学生低头含胸，后脑勺着垫。
（3）前滚翻练习
4.优生展示
（四）结束部分
1.拉伸放松；
2.课堂小结；
3.收拾器材，宣布下课，师生再见。
环节一：开始部分
1.课堂常规：（1）集合整队（2）师生问好（3）宣布本节课内容（4）检查服装（5）安排见习生2.导入-提问导入（1）提问学生是否看过体操比赛（2）师生互动（3）引出课题 集合，立正，向右看——齐，向前——看，第一排从右至左依次报数，同学们好，稍息。同学们在上课之前，老师想先问一问大家平时有没有观看过体操比赛呢？大家都说看过，那哪一位同学来给大家分享一下你的观看感受呀？来这位同学你来说。哦，他说他看到这些运动员们做的动作都非常非常的难，但是他们依然可以完美的去完成每一个动作，身体姿态非常的优美。你总结的很全面。大家想不想像这些运动员一样做出这么优美的体操动作呢？大家异口同声都说想，这节课我们就来学习体操的一项技术动作——前滚翻。在学习之前，同学们先摸一摸自己的口袋，有没有尖锐的物品，请放到老师旁边的收纳箱里。有没有需要见习的同学请举手。嗯，大家都摇了摇头，精神状态都非常的好，老师给大家点一个赞。
环节二：准备部分
（1）游戏-喊数抱团（2）健美操（4节/4×8拍） 为了大家后面更好的练习，老师给大家准备了两项准备活动。首先第一项，我们玩一个喊数抱团的小游戏。一会儿同学们以老师为圆心，手拉手围成一个圆。当老师喊到“开始”的时候呢，同学们逆时慢跑起来，当老师喊出一个数字，喊到几就几个同学抱到一起。好，现在手拉手准备好。开始！同学们加油加油，跑动起来，注意安全。“3”，同学们非常准确的找到了自己的小伙伴，我们再来一次。开始！注意间距，注意脚下安全。“5”，反应非常的迅速，集合。刚刚大家都玩得不亦乐乎，身体都微微出汗了。那我们再来进行一次上节课给大家教的健美操，现在以同学为基准，成体操队形散开，准备五六七走，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七停。好，以中间同学为基准，向中看——齐，向前——看。
环节三：基本部分1.示范
展示技术动作 同学们，下面我们正式开始学习本节课的内容。现在老师先给大家做一遍示范，在观看的时候同学们思考这样一个问题，老师在在滚动的过程中，身体的哪一个部位先着垫，现在前两排同学蹲下，后两排同学插空观看。老师的示范完了，哪一位同学来回答老师的问题呢？来这位同学你来说。嗯，他说老师在滚动的过程中是头先着垫，观察得很认真。
2.讲解
讲解动作要领 老师结合这位同学的回答，再给大家做一个详细的讲解，请大家记住一个口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球。首先成蹲立姿势，双手撑地，低头含胸，在滚动的过程中，双脚用力蹬地，身体的后脑勺、肩、背、腰、臀依次着垫。滚动后先成蹲立姿势再站立。同学们听明白没有？
3.练习
（1）团身滚动练习（2）分腿前滚翻练习易犯错误：滚动时用头顶触垫；纠正方法：提示学生低头含胸，后脑勺着垫。（3）前滚翻练习 为了大家更好地掌握这项技术动作，老师给大家带来了三项练习。我们先来进行第一项练习，团身滚动练习。每一位同学站到一个体操垫前，背对体操垫，当老师喊到“1”的时候，蹲下来双腿抱膝向后倒，当老师喊到“2”的时候呢，向前滚动至蹲立。准备，开始“1212…”，停。同学们，老师发现刚刚大家在滚动的过程中，手松开了，所以身体松开了。练习滚动时一定要团身抱紧，再来一次，“1212…”，停。同学们老师看到，刚刚这个动作大家都有了很大的进步。我们来进行第二项练习，分腿前滚翻练习。现在相邻的两位同学组成一个小组，一人保护一人练习。保护的同学半跪在练习同学的侧边，一手扶脖颈处，一手扶大腿根部，帮助其翻滚。练习的同学双脚分开，弯腰低头，眼睛从两腿中间看天空，随即撑地完成前滚翻，开始练习。这位同学注意，后脑勺先着垫，对，低头下巴再收紧一点，好，这次翻滚就比较顺利了，加油继续。这位同学，老师刚刚说了，团身要紧，对抱膝，这次滚动起来就更加圆滑了，再加油。好，停。同学们刚刚老师看见大家分腿的前滚翻已经都掌握了，我们来进行最后一项练习，完整的前滚翻动作练习。还是跟刚刚一样，两人为一个小组，一人保护，一人练习，练习者做完整的前滚翻动作，保护的同学跟刚刚一样，一手扶脖颈处，一手扶大腿根部，开始练习。这位同学要注意蹬地的时候再快一点，对这一次非常的快，很好，继续保持。这位同学刚刚的过程非常的流畅，继续加油！停，集合。
4.检验
优生展示 同学们，刚刚老师看到大家都掌握的非常的迅速。哪一位同学来给大家做一个展示呢？这位手举得最快的同学你来。请归队。大家觉得这位同学怎么样啊？嗯，一致认为动作很标准，翻滚也很流畅，非常的优秀。我们给他一点掌声。好，其实老师不仅觉得这位同学非常的优秀，大家这一节课掌握的都非常的快，练习的也很认真，老师给大家点个赞。
环节四：结束部分
（1）放松操；（2）课堂小结；（3）收拾器材，宣布下课，师生再见 快乐的时光总是短暂的。这节课就快要结束了，现在来跟着老师一起做一做放松活动。以中间同学为基准，成体操队形散开。现在同学们将左脚往左迈一步，双手交叉向上顶，向左拉伸，换方向，向右，回正。慢慢的放下手插腰，低头放松脖颈，仰头，向左，向右，回正。以中间这位同学为基准，向中看——齐，向前——看。同学们这节课就接近尾声了，这节课大家都学习了什么呢？对了，前滚翻。在练习的时候，注意一定要把下巴收回来，低头含胸。这节课在练习的过程中，同学们表现出来的团结友爱，非常值得老师的鼓励，希望下一节课继续保持。现在体育委员和值日生归还器材，其余同学下课，同学再见。