体育二年级下册 30米加速跑（教案）

教学内容：一、30米加速跑 二、体能练习(趣味跑步游戏)
教学目标：1、认知目标：通过学习，学生知道加速跑的概念。 2、技能目标：通过练习，大部分学生能够学会正确姿势的加速跑，提高跑的速度。 3、情感目标：培养学生的竞争意识和集体配合 团结协作的品质。
重点：跑中逐渐加速，跑到终点时达到最快速度。 难点：全程跑中保持正确姿势。
课堂部分 教学 内容 教师活动 学生活动
开 始 部 分 3’ 课堂常规 集合整队，检查服装，体育班长报告人数 师生问好。 教师宣布内容 安排见习生 教法： 用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好。 明星导入 强调安全注意事项。 要求： 讲解简洁，清晰明了，声音洪亮。 组织队形： ××××× ××××× ××××× ××××× △ 要求：队伍整齐、精神饱满、口令清晰。 1学生成四列横队站立 2学生认真听讲，注意力集中 3集合快、静、齐
准 备部 分 10’ 一、准备活动 热身跑 绕半个足球场慢跑，边跑边做小步跑、高抬腿、后踢跑等 热身操（奥林匹克操） （1）扩胸振臂 （2）左右压腿 （3）点地跑步 （4）篮球拍球、投篮 （5）排球垫球、传球 （6）武术冲拳 （7）游泳动作 （8）铅球练习 （9）啦啦操动作 教法： 教师带领学生进行热身 语言提示法提示学生动作的转换以及安全注意事项 要求：口令清晰， 声音洪亮，动作优美 学法：听从教师指挥，跟随教师积极热身 要求：积极热身，防止受伤
基 本 部 分 23’ 一、学习30米加速跑 动作方法：跑时上体正直稍向前倾，头要正，目视前方，前后摆臂，跑的速度由慢到快，以最快的速度跑过终点。 （一）解决站立式起跑时“动脚”问题 30米加速跑练习（解决起跑时“动脚”问题） （二）正确的摆臂练习 重点：以肩关节为轴，前后自然摆动，大小臂之间夹角大约为90度； 口诀：前不露肘，后不露手； 手形：放松半握拳。 30米站立式起跑练习 （要求运用正确的摆臂） 教法： 1、教师讲解引导提示学生练习 2、循序渐进法：逐渐增加难度进行练习 3、纠正错误动作 4、分组练习 要求：口令清晰， 声音洪亮 学法： 认真听教师要求，认真练习 认真听教师讲解引导提示，仔细体会动作要领 要求：认真积极练习
基 本 部 分 23’ 二、体能练习（趣味跑步游戏） 双脚连续跳过标志盘…跑，以最快的速度冲过终点再从跑道两边走回; 开合跳…跑，以最快的速度冲过终点再从跑道两边走回; 3..单脚跳…跑，以最快的速度冲过终点再从跑道两边走回。 1、教师讲解 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、教师小结 1、认真听教师要求，认真练习 仔细体会动作要领
结 束 部 分 4’ 一、跟随音乐《亲爱的旅人啊》做放松 双手向上触摸 双手触摸自己的脚尖（拉伸） 双手拍打自己的大小腿 二、教师总结与评价 今天同学们都很认真，表现的特别棒，希望同学们在今后的每节课每件事都能认真对待，养成一个良好的学习习惯，为将来的终生体育打下良好的基础。 课后作业：认真反复练习摆臂，下节后周老师要进行考核。 请每组的排头同学帮老师收拾器材。 同学们再见！ 引导学生一起做 发挥学生想象力 3、跟学生共同探讨 1、学生自己想想放松动作进行放松 2、师生互相交流
场地 器材 标志桶标志盘标志杆若干 预计 负荷 150次/分钟
课 后 小 结
学 生 反 馈