跳短绳—左右开合跳（教学设计）（表格式） 体育一年级下册3
文档属性
| 名称 | 跳短绳—左右开合跳（教学设计）（表格式） 体育一年级下册3 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 31.9KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-06-22 08:06:14 | ||
图片预览
文档简介
《跳短绳-强化前后开合跳》教学设计
一、指导思想
本节课以《体育与健康教学改革指导纲要（实行）》为指导，努力构建高效、快乐、健康的体育课堂。以“健康知识+基本运动技能”为主要内容，构建“学、练、赛”的授课模式。本节课重点训练腰腹部力量及协调性的发展。在学练中贴切生活，以解决生活中的实际问题为导向。突出“学，是为了用；用，是为了更好地生活”的中心思想。在练习中为学生创设情境，注重培养解决生活实际问题的能力。
二、教材分析
前后开合跳与左右开合跳，都是最简单的花样跳绳。它要求学生有一定的跳绳基础、较高的身体协调性，并通过反复多次的练习，才能达到较好的肌肉记忆效果。课堂学习与课后的反复训练相结合，才能达到较高的水平，尤其强化平日的锻炼与练习。
三、学情分析
一年级学生对某项事物的专注度较之高年级学生还有较大的差距，在安排训练内容上应考虑花样行、多样性、趣味性；纪律意识、安全意识淡薄，教师在课堂中要善于观察，及时发现问题，强调要点。
四、学习目标
1.运动能力：通过本次课的练习与锻炼，身体机能进一步提高，尤其在协调性方面得到较好的发展
2.健康行为：80%以上的学生掌握前后开合跳绳的基本动作。增强协调、弹跳、速度及控制身体的能力。
3.体育品德：发展并形成积极进取、善于动脑、克服困难、团结互助的精神。
五、重、难点
重点：上下肢协调配合、过绳后变换脚步。
难点：前脚掌轻着，连续跳绳。
六、教法与学法
教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等；
学法：合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材
跳绳每生一个 呼啦圈36 音响1个 大体操垫9 小跨栏架4
八、安全保障
1.场地器材合理设计
2.做好充分的热身活动，对学生进行课堂安全教育，安排好见习生。
九、体育家庭作业
完成1分钟速度跳绳2组、前后开合跳、左右开合跳各1组，每组不低于50个
十、创新之处
1.借用游戏激发学生练习兴趣。
2.使用鼓励机制，使学生自主、合作，探究的完成练习。
课时计划12
教学 内容 复习前后开合跳 体能训练 单元课次 18-12 年级 一年级
学习 目标 1.运动能力：通过本次课的练习与锻炼，身体机能进一步提高，尤其在协调性方面得到较好的发展 2.健康行为：80%以上的学生掌握前后开合跳绳的基本动作。增强协调、弹跳、速度及控制身体的能力。 3.体育品德：发展并形成积极进取、善于动脑、克服困难、团结互助的精神。
教学重点 上下肢协调配合、过绳后变换脚步。 教学 难点 前脚掌轻着，连续跳绳。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队、师生问好、安排见习生。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动 1、慢跑 2、集体徒手操 3.压腿 4.跳绳配乐徒手练习 （1）4*8拍摇绳 （2）4*8拍并脚跳 （3）4*8拍左右开合跳 （4）4*8拍前后开合跳 1 1 2 6 小 中 组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 要求： 1.教师语言要清晰，声音要洪亮，讲解课堂要求、任务和注意事项。 2.学生按教师要求积极认真做好准备活动。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 一、游戏：前后分腿跳格 方法：在场地内，以呼啦圈设置单双、前后分腿格子，学生轮流进行单双跳格练习与比赛 二、复习前后开合跳，开合跳 教师口诀前-中-后，学生慢摇分腿练习 渐渐加快速率练习 3.跟随音乐节奏练习 三、体质提升、体能拓展 方法：学生分成四组，分别进行 2 8 1 6 10 10 中 大 大 1.教师活动： 教师示范并讲解游戏比赛规则，可加口诀1-2 2.学生活动： （1）指生体会示范动作 （2）小组练习体会动作 （3）比赛 组织形式： 学生前后左右间隔约两米距离 1.教师活动： (1)讲解与示范，可加口诀1-2 (2)口令及哨令1-2，逐渐加快速率。 2学生活动： （1）二人相对，互相练习与对照 （2）间歇进行互相评价与纠错。 （3）介绍练习体会与“秘诀” （4）生展示与介绍“秘诀” 师生随音乐节奏共同进行练习。 教师活动： 1对各项练习提要求 2.检查并指导学生动作要 3.裁判学生比赛
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 40*5折返跑、坐位体前屈、仰卧起坐、跨越障碍跳练习，并轮换。 学生活动： 1.在组长带领下，依据教师要求进行锻炼。 2.组内练习与比赛。 组织：四组循环。
结 束 部 分 1.放松操《绳舞》音乐伴奏，师生同做。 2.总结本次课的情况。 3.送还器材。 4.解散。 1 5 小 1.教师讲解示范、总结与评价、布置作业。 2.学生跟随老师练习、分享本节课的收获，与老师一起收器材。
场地器材 呼啦圈36 大体操垫9 跳绳学生人手一条 小篮架4 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
一、指导思想
本节课以《体育与健康教学改革指导纲要（实行）》为指导，努力构建高效、快乐、健康的体育课堂。以“健康知识+基本运动技能”为主要内容，构建“学、练、赛”的授课模式。本节课重点训练腰腹部力量及协调性的发展。在学练中贴切生活，以解决生活中的实际问题为导向。突出“学，是为了用；用，是为了更好地生活”的中心思想。在练习中为学生创设情境，注重培养解决生活实际问题的能力。
二、教材分析
前后开合跳与左右开合跳，都是最简单的花样跳绳。它要求学生有一定的跳绳基础、较高的身体协调性，并通过反复多次的练习，才能达到较好的肌肉记忆效果。课堂学习与课后的反复训练相结合，才能达到较高的水平，尤其强化平日的锻炼与练习。
三、学情分析
一年级学生对某项事物的专注度较之高年级学生还有较大的差距，在安排训练内容上应考虑花样行、多样性、趣味性；纪律意识、安全意识淡薄，教师在课堂中要善于观察，及时发现问题，强调要点。
四、学习目标
1.运动能力：通过本次课的练习与锻炼，身体机能进一步提高，尤其在协调性方面得到较好的发展
2.健康行为：80%以上的学生掌握前后开合跳绳的基本动作。增强协调、弹跳、速度及控制身体的能力。
3.体育品德：发展并形成积极进取、善于动脑、克服困难、团结互助的精神。
五、重、难点
重点：上下肢协调配合、过绳后变换脚步。
难点：前脚掌轻着，连续跳绳。
六、教法与学法
教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等；
学法：合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材
跳绳每生一个 呼啦圈36 音响1个 大体操垫9 小跨栏架4
八、安全保障
1.场地器材合理设计
2.做好充分的热身活动，对学生进行课堂安全教育，安排好见习生。
九、体育家庭作业
完成1分钟速度跳绳2组、前后开合跳、左右开合跳各1组，每组不低于50个
十、创新之处
1.借用游戏激发学生练习兴趣。
2.使用鼓励机制，使学生自主、合作，探究的完成练习。
课时计划12
教学 内容 复习前后开合跳 体能训练 单元课次 18-12 年级 一年级
学习 目标 1.运动能力：通过本次课的练习与锻炼，身体机能进一步提高，尤其在协调性方面得到较好的发展 2.健康行为：80%以上的学生掌握前后开合跳绳的基本动作。增强协调、弹跳、速度及控制身体的能力。 3.体育品德：发展并形成积极进取、善于动脑、克服困难、团结互助的精神。
教学重点 上下肢协调配合、过绳后变换脚步。 教学 难点 前脚掌轻着，连续跳绳。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队、师生问好、安排见习生。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动 1、慢跑 2、集体徒手操 3.压腿 4.跳绳配乐徒手练习 （1）4*8拍摇绳 （2）4*8拍并脚跳 （3）4*8拍左右开合跳 （4）4*8拍前后开合跳 1 1 2 6 小 中 组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 要求： 1.教师语言要清晰，声音要洪亮，讲解课堂要求、任务和注意事项。 2.学生按教师要求积极认真做好准备活动。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 一、游戏：前后分腿跳格 方法：在场地内，以呼啦圈设置单双、前后分腿格子，学生轮流进行单双跳格练习与比赛 二、复习前后开合跳，开合跳 教师口诀前-中-后，学生慢摇分腿练习 渐渐加快速率练习 3.跟随音乐节奏练习 三、体质提升、体能拓展 方法：学生分成四组，分别进行 2 8 1 6 10 10 中 大 大 1.教师活动： 教师示范并讲解游戏比赛规则，可加口诀1-2 2.学生活动： （1）指生体会示范动作 （2）小组练习体会动作 （3）比赛 组织形式： 学生前后左右间隔约两米距离 1.教师活动： (1)讲解与示范，可加口诀1-2 (2)口令及哨令1-2，逐渐加快速率。 2学生活动： （1）二人相对，互相练习与对照 （2）间歇进行互相评价与纠错。 （3）介绍练习体会与“秘诀” （4）生展示与介绍“秘诀” 师生随音乐节奏共同进行练习。 教师活动： 1对各项练习提要求 2.检查并指导学生动作要 3.裁判学生比赛
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 40*5折返跑、坐位体前屈、仰卧起坐、跨越障碍跳练习，并轮换。 学生活动： 1.在组长带领下，依据教师要求进行锻炼。 2.组内练习与比赛。 组织：四组循环。
结 束 部 分 1.放松操《绳舞》音乐伴奏，师生同做。 2.总结本次课的情况。 3.送还器材。 4.解散。 1 5 小 1.教师讲解示范、总结与评价、布置作业。 2.学生跟随老师练习、分享本节课的收获，与老师一起收器材。
场地器材 呼啦圈36 大体操垫9 跳绳学生人手一条 小篮架4 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
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