跳短绳—左右开合跳（教学设计）（表格式） 体育一年级下册1
文档属性
| 名称 | 跳短绳—左右开合跳（教学设计）（表格式） 体育一年级下册1 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 20.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-06-22 08:07:50 | ||
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文档简介
复习《 跳短绳—左右开合跳》教学设计
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人都有健康。将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦，通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
二、教材分析
跳绳是大众性的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一。它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，易于开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动。通过跳短绳学习，要建立正确的跳短绳技术概念，掌握基本技术，同时发展跳跃能力以及协调能力，激发学习兴趣，培养良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。
三、学情分析
一年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差、腿部力量性不足 ；学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。
四、学习目标
1.运动能力：通过进行锻炼，发展上下肢肌肉、提高身体协调性；巩固提高左右开合跳技术，有更多的学生进一步掌握技能。
2.健康行为：激发体育活动兴趣，培养主动参与活动的态度和行为。
3.体育品德：培养合作意识和精神，体验成功和进步的愉悦。
五、教学重、难点
重点：上下肢协调配合、过绳后变换脚步。
难点：前脚掌轻着，连续跳绳。
六、教法与学法指导
教法：讲解示范、游戏比赛、纠正错误与帮助
学法：循环练习、比赛练习、重复练习
七、场地器材
跳绳每生一条、录音机、大体操垫9个、小跨栏架3--4
八、安全保障
1.场地器材合理设计
2.做好充分的热身活动，对学生进行课堂安全教育，安排好见习生。
九、体育家庭作业
左右开合跳绳同父母比赛
十、创新之处
1.一器多用，多样化的激发学生练习兴趣。
2.使用鼓励机制，使学生自主、合作，探究的完成练习。
课时计划10
教学 内容 复习、比赛《左右开合跳》 体质提升、体能拓展 单元课次 18-10 年级 一年级
学习 目标 1.运动能力：通过进行锻炼，发展上下肢肌肉、提高身体协调性；巩固提高左右开合跳技术，有更多的学生进一步掌握技能。 2.健康行为：激发体育活动兴趣，培养主动参与活动的态度和行为。 3.体育品德：发展合作意识与精神，体验成功和进步的愉悦。
教学重点 1.上下肢协调配合2.过绳后变换脚步 教学 难点 前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队、师生问好、安排见习生。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动 1、慢跑 2、集体徒手操 3.压腿 4.跳绳配乐徒手练习 （1）4*8拍摇绳 （2）4*8拍并脚跳 （3）4*8拍左右开合跳 （4）4*8拍前后开合跳 1 2 7 中 1.组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 教师活动： （1）讲解安全锻炼小常识 （2）提上课要求 （3）提示动作要领 （4）领做准备活动 3.学生活动： （1）听讲解看示范，明确练习动作。 （2）在教师口令指挥下认真练习
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 一、静止绳单双跳练习 方法: 学生前后左右间隔约两米距离，将跳绳摆成V字形，进行开合跳练习。 复习开合跳 教师口诀、哨令引导学生又慢及快、优生带领进行开合跳绳练习。 2* 8 1 8 8 中 大 1.教师活动： (1)讲解与示范，可加口诀1-2 (2)口令及哨令1-2，逐渐加快速率。 2.学生活动： （1）跟着老师的节拍与口诀进行练习。 （2）注意力集中，默念口诀，手臂摇动要连续。 3.组织队形：前后左右间隔两米，四路纵队排列 教师活动： 随音乐节奏以口令与哨令打节拍。 随时提示动作要领与个别指导 学生活动： 1.跟随音乐节奏与教师节拍进行练习。 2.优生示范。 3.教师评价，并纠正易犯错误。 4.学生再次练习。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 三、体质提升、体能拓展。 方法：学生分成四组，分别进行40*5折返跑、坐位体前屈、仰卧起坐、跨越障碍跳练习，并轮换 2 10 大 教师活动： （1）讲解体能训练方法 （2）示范并讲解动作 （3）组织学生分组练习比赛 （4）针对游戏的不足加以纠正，并小结。 学生活动： （1）了解体能训练的方法 （2）分组练习 （3）比赛游戏 （4）纠正并小结 组织：四组循环
结 束 部 分 1、放松操 在音乐伴奏下，师生同做。 2、总结本次课的情况； 3、下课 4、收还器材 4*8 5 小 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动： 1、教师在音乐的伴奏下引导学生进行自我放松和调节。 2、指出课堂中的不足，并表扬态度认真和学习优秀的学生 3、布置课下作业；宣布下课师生再见 学生活动： 1、学生在教师带领下放松 2、配合老师评价
场地器材 跳绳每生一条 录音机 大体操垫9个 小跨栏架3--4 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人都有健康。将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦，通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
二、教材分析
跳绳是大众性的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一。它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，易于开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动。通过跳短绳学习，要建立正确的跳短绳技术概念，掌握基本技术，同时发展跳跃能力以及协调能力，激发学习兴趣，培养良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。
三、学情分析
一年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差、腿部力量性不足 ；学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。
四、学习目标
1.运动能力：通过进行锻炼，发展上下肢肌肉、提高身体协调性；巩固提高左右开合跳技术，有更多的学生进一步掌握技能。
2.健康行为：激发体育活动兴趣，培养主动参与活动的态度和行为。
3.体育品德：培养合作意识和精神，体验成功和进步的愉悦。
五、教学重、难点
重点：上下肢协调配合、过绳后变换脚步。
难点：前脚掌轻着，连续跳绳。
六、教法与学法指导
教法：讲解示范、游戏比赛、纠正错误与帮助
学法：循环练习、比赛练习、重复练习
七、场地器材
跳绳每生一条、录音机、大体操垫9个、小跨栏架3--4
八、安全保障
1.场地器材合理设计
2.做好充分的热身活动，对学生进行课堂安全教育，安排好见习生。
九、体育家庭作业
左右开合跳绳同父母比赛
十、创新之处
1.一器多用，多样化的激发学生练习兴趣。
2.使用鼓励机制，使学生自主、合作，探究的完成练习。
课时计划10
教学 内容 复习、比赛《左右开合跳》 体质提升、体能拓展 单元课次 18-10 年级 一年级
学习 目标 1.运动能力：通过进行锻炼，发展上下肢肌肉、提高身体协调性；巩固提高左右开合跳技术，有更多的学生进一步掌握技能。 2.健康行为：激发体育活动兴趣，培养主动参与活动的态度和行为。 3.体育品德：发展合作意识与精神，体验成功和进步的愉悦。
教学重点 1.上下肢协调配合2.过绳后变换脚步 教学 难点 前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队、师生问好、安排见习生。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动 1、慢跑 2、集体徒手操 3.压腿 4.跳绳配乐徒手练习 （1）4*8拍摇绳 （2）4*8拍并脚跳 （3）4*8拍左右开合跳 （4）4*8拍前后开合跳 1 2 7 中 1.组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 教师活动： （1）讲解安全锻炼小常识 （2）提上课要求 （3）提示动作要领 （4）领做准备活动 3.学生活动： （1）听讲解看示范，明确练习动作。 （2）在教师口令指挥下认真练习
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 一、静止绳单双跳练习 方法: 学生前后左右间隔约两米距离，将跳绳摆成V字形，进行开合跳练习。 复习开合跳 教师口诀、哨令引导学生又慢及快、优生带领进行开合跳绳练习。 2* 8 1 8 8 中 大 1.教师活动： (1)讲解与示范，可加口诀1-2 (2)口令及哨令1-2，逐渐加快速率。 2.学生活动： （1）跟着老师的节拍与口诀进行练习。 （2）注意力集中，默念口诀，手臂摇动要连续。 3.组织队形：前后左右间隔两米，四路纵队排列 教师活动： 随音乐节奏以口令与哨令打节拍。 随时提示动作要领与个别指导 学生活动： 1.跟随音乐节奏与教师节拍进行练习。 2.优生示范。 3.教师评价，并纠正易犯错误。 4.学生再次练习。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 三、体质提升、体能拓展。 方法：学生分成四组，分别进行40*5折返跑、坐位体前屈、仰卧起坐、跨越障碍跳练习，并轮换 2 10 大 教师活动： （1）讲解体能训练方法 （2）示范并讲解动作 （3）组织学生分组练习比赛 （4）针对游戏的不足加以纠正，并小结。 学生活动： （1）了解体能训练的方法 （2）分组练习 （3）比赛游戏 （4）纠正并小结 组织：四组循环
结 束 部 分 1、放松操 在音乐伴奏下，师生同做。 2、总结本次课的情况； 3、下课 4、收还器材 4*8 5 小 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动： 1、教师在音乐的伴奏下引导学生进行自我放松和调节。 2、指出课堂中的不足，并表扬态度认真和学习优秀的学生 3、布置课下作业；宣布下课师生再见 学生活动： 1、学生在教师带领下放松 2、配合老师评价
场地器材 跳绳每生一条 录音机 大体操垫9个 小跨栏架3--4 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
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