《玩转障碍跑》教学设计(表格式) 体育五年级下册

《玩转障碍跑》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为思想指导，充分发挥学生的主体作用，达到锻炼身体，自主参与体育活动的目的。促进学生身心健康发展，培养学生对体育活动的兴趣。以创新精神、合作意识为目的，采用多样的跳绳玩法启发学生对体育课的兴趣，让学生在欢乐中学到知识，掌握知识，促进学生全面发展。
二、教材分析
水平三的学生是体能发展的重要时期，通过练习，让学生初步学会一些发展体能的基本方法，促进身体灵敏性、柔韧性、协调性和平衡能力的发展，适时、适宜地发展学生的体能，培养学生认真学习、刻苦锻炼和坚毅、顽强的精神品质等。
三、学情分析
小学五年级学生认知能力和体育意识也都达到了一定的提高，都有了自己喜爱的体育运动项目和锻炼方式，但此阶段的学生的自控能力还较差，不能很好的把握体育课和课外体育活动这个“度”，所以，要进一步培养学生的孩子们的兴趣，主动参与到活动中来，更好的发展快速移动、灵敏性及协调性，并掌握一些运动技能。
四、学习目标
1.运动能力： 通过障碍跑，培养学生的下肢力量和动作的准确性，同时提高学生的身体协调能力和反应灵敏度；
2.健康行为： 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系；
3.体育品德：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
五、教学重、难点
重点： 各种合理迅速穿过障碍物的方法
难点： 动作协调、连贯，快速安全通过障碍物
六、教法与学法指导
教法： 游戏法、比赛法、讲解与示范等
学法：合作学习法、自主探究学习法等
七、场地器材
录音机1台，小垫子24个，标志物8个，大体操垫4个
八、安全保障
1.充分做好热身。
2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学
九、体育家庭作业
与家长共同一起绕障碍跑练习活动
十、创新之处
游戏+体能的创意设计，让学生全都动起来
课时计划1
教学 内容 体适能恢复：玩转障碍跑 单元课次 3-1 年级 五年级
学习 目标 1.运动能力：在快跑中基本学会“绕、跨、钻”等方法通过障碍，发展速度、灵敏、和协调的能力； 2.健康行为： 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系； 3.体育品德：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学重点 各种合理穿过障碍物的方法 教学 难点 动作协调、连贯，快速安全通过
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1.师生问好 2.宣布本节课内容 3.清点人数 4.提出要求 准备活动 1.队列练习 2.热身跑+游戏 3.徒手操 1 6 中等 组织形式：四列横队 ■■■■■■■■ □□□□□□□□ ◇◇◇◇◇◇◇◇ △△△△△△△△ ☆ 要求：站队时做到快、静、齐 精神饱满，遵守纪律、注意安全 教法：讲解游戏方法 要求：反应迅速，动作规范
基 本 部 分 一、障碍跑 1.模拟穿越障碍物练习 2.讲解绕障碍的方法和规则，并请一名同学进行配合示范。 3.分小组进行绕障碍物练习。 4.组织比赛，评出优胜队，进行评价 3 15 中高 组织形式：组织：如图 ■■■ □□□ ◇◇◇ △△△ 要求：精神饱满、注意力集中 1、教师讲解障碍跑的方法以及要求 2、小组长带领组员进行分组练习 3、教师巡回观察并提醒学生注意安全 4、各组展示，汇报学习成果
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 二.游戏 1.学生小组讨论并自己布置游戏器材 2.小组相互评价，选出布置最优方案 3.重新整理布置最优方案 4.分小组练习并比赛 三.体能练板支撑 2 3 15 4 中高 中 ■■■ □□□ ◇◇◇ △△△ 1.教师巡回指导，学生分小组讨论 2.布置完成选取最佳方案 3.小组长代领小组练习 4.比赛 教师讲解动作练习的方式方法。 讲解动作要领 要求：学生认真聆听，姿势正确。
结 束 部 分 放松 小结 下课 回收器材 5 低 ■■■■■■■■ □□□□□□□□ ◇◇◇◇◇◇◇◇ △△△△△△△△ ☆ 1.随音乐引领学生做放松操 2.总结 3.师生再见，宣布下课
场地器材 录音机1台，小垫子24个 标志物8个，大体操垫4个 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结