《结合足球游戏的体能训练》教学设计(表格式) 体育五年级下册

《耐力性体能练习》教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心，结合水平三学生特点，进一步开发耐久跑教材，通过游戏调动学生情绪，吸引学生参加体育活动，在互动交流中学会锻炼方法，掌握运动技能，获得成功，让每一名学生“笑着流汗，超越自我”。在技能教学的同时渗透德育教育，是学生树立团结互助、用于战胜困难的信心和勇气。
二、教材分析
通过各种游戏，吸引学生课堂注意力，从而能够很好的激发学生参与体育活动的热情，调动学生积极性，对发展学生与生命安全相关的身体素质有很大的帮助。 教师在教学过程中深度研究耐力性体能教法，最大化地激发学生对耐力性练习的兴趣，有效发展体能。
三、学情分析
小学五年级的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物，但意志品质和耐性较差。耐力性练习是体能练习的重要内容之一，通过耐力性体能练习，可以增强学生的心肺功能，培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质，具有重要的作用。
四、学习目标
1.运动能力：提高学生耐力素质和学生400米奔跑能力。
2.健康行为：发展学生灵敏性、协调性，提高学生反应能力和综合素质。
3.体育品德：培养学生集体主义荣誉感，发扬相互信任、团结协作的行为习惯。
五、教学重、难点
重点：引导培养学生吃苦耐劳的心态。
难点：耐力跑时，摆臂与脚步的协调，跑步节奏的控制。
六、教法与学法指导
教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等。
学法：合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材
足球场、跑道
八、安全保障
1.充分做好热身
2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业
与家长共同分享趣味游戏体能练习。
十、创新之处
游戏+体能的创意设计，让学生全都动起来。
、
课时计划3
教学 内容 耐力性体能练习 单元课次 3-3 年级 五年级
学习 目标 1.运动能力：提高学生耐力素质和学生400米奔跑能力。 2.健康行为：发展学生灵敏性、协调性，提高学生反应能力和综合素质。 3.体育品德：培养学生集体主义荣誉感，发扬相互信任、团结协作的行为习惯。
教学重点 引导培养学生吃苦耐劳的心态。 教学 难点 耐力跑时，摆臂与脚步的协调，跑步节奏的控制。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1、教师宣布上课、师生问好 2、宣布本次课的主要内容 3、安排见习生 准备活动 1、集体围绕田径场地跑三圈 2、徒手操 ①扩胸运动 ②振臂运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥活动身体各关节 十 分 钟 组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 1、★●—学生 ☆—教师 2、要求： ①集合迅速整齐 ②师生精神饱满 ③声音洪亮 绕场地跑三圈队形： ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● 0 要求：①在教师的口令下完成跑圈 ②队形整齐、节奏感强 教师认真指导
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 1、利用“圆形接力游戏”充分调动学生学习情绪、活跃课堂气氛。 2、绕圈接力跑。 3、全体学生能参与活动，充分活动开身体。 4、400米耐力跑，2组间隔5分钟。 二 十 五 分钟 1、讲解队形： 要求：学生认真听教师讲解 2、自主练习队形同上 3、400米耐力跑 ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● 0 要求：①学生认真体会教师的要求 ②认真观察教师的动作
结 束 部 分 一、集合队形做放松练习： ①手臂放松 ②肩部放松 ③腰腹放松 ④腿部放松 二、讲评 ①动作完成情况 ②组织性、纪律性 三、宣布课外作业 四、师生再见 五分钟 一、放松队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ☆ 要求：正确对待放松活动、全身心投入到放松活动中 二、集合队形： ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ☆ 要求：认真听取教师讲评
场地器材 球场一块 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课后 小结