《结合足球游戏的体能训练》设计说明
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心,关注学生的主体地位。本节课运用游戏吸引学生参加体育活动,让学生在游戏中完成不同的挑战,提高学生的体能,从而提高自己的运动能力。通过游戏活动学生学会尊重自己、理解他人,进而提高学生的社会责任感。
二、教材分析
通过各种游戏,吸引学生课堂注意力,从而能够很好的激发学生参与体育活动的热情,调动学生积极性,对发展学生与生命安全相关的身体素质有很大的帮助。特别是在足球游戏的过程中可以发展学生的力量、身体协调性、灵敏和观察力,在合作完成挑战的过程中可以培养学生的团队意识及社会责任感。
三、学情分析
小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
四、学习目标
1.运动能力:使学生了解体能训练的重要性,通过小足球游戏体会到快乐。
2.健康行为:通过小足球游戏提高学生的体能,发展学生的反应、敏捷、观察和上下肢力量等素质。
3.体育品德:提高体育活动中的努力进取,不断超越自我,克服心理恐惧,在团队中培养团结协作意识与创新能力。
五、重、难点
重点:动作的规范。
难点:结合足球完成练习的质量
六、教法与学法指导
教法:游戏法、比赛法、讲解与示范等。
学法:合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材
足球场、足球、标志盘、标志服。
八、安全保障
1.充分做好热身
2.对学生进行安全教育,有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业
与家长共同分享趣味游戏体能练习
十、创新之处
结合足球的游戏+体能的创意设计,让学生全都动起来,更乐于学和练。
课时计划2
教学 内容 结合足球游戏的体能训练 单元课次 3-2 年级 五年级
学习 目标 1.知识目标:使学生了解体能训练的重要性,通过小足球游戏体会到快乐。 2.技能目标:通过小足球游戏提高学生的体能,发展学生的反应、敏捷、观察和上下肢力量等素质。 3.情感目标:提高体育活动中的努力进取,不断超越自我,克服心理恐惧,在团队中培养团结协作意识与创新能力。
教学重点 动作的规范性 教学 难点 结合足球完成练习的质量
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 课堂常规: 1.集合报数 2.师生问好 3.检查服装 4.安排见习生 5.明确主题 6.分小组 准备活动: 1.热身: 慢跑+喊数抱团 方法:学生在规定路线上根据教师提示做动作(慢跑、后退跑、侧步跳、扩胸等),听到教师喊的数字,5秒内抱团站定。 2.游戏 模仿小动物 学生分别在两个圈内根据老师做的动作进行模仿练习。(兔子跳、鸭子走) 1 1 1 三分钟 七分钟 五分钟 底 中 高 组织形式:四列横队 要求:①集合迅速、整齐②师生精神饱满③声音洪亮 要求: ①在教师的口令下完成位置分布 ②队形整齐、节奏感强 教师认真指导 要求: ①按照游戏规则进行练习 ②注意观察,动作规范
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 游戏1: 听身体部位停球 方法:学生区域内自由运球玩球,听到教师喊的身体部位就用对应的身体部位停球静止。 游戏2: 螃蟹捕鱼 规则:小鱼带球在区域内躲避螃蟹围捕,螃蟹碰到小鱼的球算捕鱼成功,被捕到的小鱼抱着球站在区域外练习颠球,规定游戏时间。 1 1 十分钟 十分钟 高 高 要求: ①注意力集中 ②运控球时注意抬头观察 ③动作协调,反应迅速 要求: ①注意力集中注意观察 ②动作协调,反应迅速
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
结 束 部 分 一、集合队形做放松练习: ⑴手臂放松 ⑵肩部放松 ⑶腰腹放松 ⑷腿部放松 二、小结 ⑴练习完成情况 ⑵组织性、纪律性 宣布课外作业 师生再见 收还器械 1 五分钟 低 要求: ①正确对待放松活动、全身心投入到放松活动中 ②认真听取教师讲评
场地器材 足球场、足球、标志盘、标志服。 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结