体育二年级下册 30米快速跑 教学设计（表格式）
文档属性
| 名称 | 体育二年级下册 30米快速跑 教学设计（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 88.2KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-06-23 16:34:02 | ||
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文档简介
《 30米快速跑》教学设计
一、指导思想
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想为总目标，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，以培养学生的良好锻炼习惯”为主要目标。让学生在学习的过程中集体合作、共同完成教学任务，进而培养学生的合作意识和活动能力。做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
二、教材分析
跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础。能够发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高协调性、灵活性和奔跑能力。本课以学习站立式起跑的方法，以初步掌握快速跑基本技术为主，培养学生正确跑姿，发展奔跑能力。跑的运动量比较大，偏重于发展下肢力量，在教材搭配上可选择发展上肢运动的教材，促进全面发展。由于快速跑相对枯燥，教学中还应精选发展快速跑能力的游戏。通过游戏化教学激发学生参与跑的学练积极性。
三、学情分析
二年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但是学生在力量素质、身体协调性和耐力能力方面都有所差异。所以本课在设计时，考虑了这方面的差异，在实施快速跑这一教学内容时，既重视运动技术、技能的传授与练习，发展学生的力量素质、身体协调性和耐力，又兼顾对学生主体性和创造性的培养与塑造。培养学生团结合作的集体意识和不怕困难的品质。
四、学习目标
运动能力：学生通过练习掌握跑动时动作轻快、协调，步幅均匀的动作方法。掌握快速跑的完整技术动作，体验快速跑的感受。
健康行为：在运动中树立安全意识，控制情绪并能保持良好心态。
体育品德：学生通过学练和游戏比赛养成团结协作的精神和竞争意识，遵守规则，有正确的胜负观。
五、教学重、难点
重点：后蹬充分，积极前摆，上下肢协调配合。
难点：蹬摆协调，跑的自然。
六、教法与学法指导
教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等
学法：合作学习法、探究学习法等
七、场地器材
场地一块，垫子10个，标志桶四个，秒表1块
八、安全保障
1．课前检查场地与器材。 2．做好充分的准备活动。 3．进行安全思想教育
九、体育家庭作业
体能锻炼跳绳练习
十、创新之处。
通过小飞人运动会的形式让学生参与裁判。
课时计划2
教学 内容 30米快速跑 单元课次 4—2 年级 二年级
学习 目标 运动能力：学生通过练习掌握跑动时动作轻快、协调，步幅均匀的动作方法。掌握快速跑的完整技术动作，体验快速跑的感受。 健康行为：在运动中树立安全意识，控制情绪并能保持良好心态。 体育品德：学生通过学练和游戏比赛养成团结协作的精神和竞争意识，遵守规则，有正确的胜负观。
教学重点 后蹬充分，积极前摆，上下肢协调配合。 教学 难点 蹬摆协调，跑的自然。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1、1.体育委员整队报告 告人数。 2、2.师生问好。 3.检查人数和服装。 4.宣布本节课的内容。 5.安排见习生。 6.课课练（队列练习） （1）向左——转 （2）向右——转 （3）原地踏步——走 二、热身活动 1.学生分两路纵队，体育委员领跑。 2.专项准备活动(音伴) （4×8拍） 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 1 1 2 5 小 中 图2 要求：慢跑整齐 1.学生分成四个小组。 图3 2.学生跟教师进行练习。 要求：动作舒展大方，分伸展身体各个关节。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 一、30米快速跑 能做出30米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速 动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 如图： 1.组织学生练习原地摆臂 2.加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。 二、游戏： “小飞人运动会” 规则： 1.将学生分成四个小分队，每个学生都是运动员，其中2人为发令员，2人为终点裁判员，1人为记录员。计时员由教师担任。 2.一号发令员发令，2人一组跑出，终点裁判员帮助教师观看名次（比赛三组后轮换发令员和终点裁判员）。 3.记录员将同学们的成绩进行登记，以成绩排出名次。 4.让其他三组照第一组比赛。 3-5 1 10 10 中 中 尝试体验： 学生在跑动中体会快速跑的技术动作并归纳。 1.组织学生练习原地摆臂 2.加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。 3.成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。 4.分组练习30米，以小组为单位相互观看。 5.分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。 6.自测自评快速跑动作完成情况。 1.学生认真听教师讲解游戏规则。 2.学生按教师的分组进行比赛（比赛三组后轮换发令员和终点裁判员）。 3.成绩最佳者授予“小飞人”称号。 要求：认真比赛，注意安全。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 三体能练习(循环练习) 规则:分成五个体能小组循环练习，每次练习30秒钟，休息10秒钟。第一小组进行收腹跳练习，第二小组进行高抬腿练习，第三小组进行后踢腿练习，第四小组进行开合跳练习，第五小组进行仰卧起坐练习。 4 10 高 ■■■■ □□□□ ■■■■ □□□□ × ◇◇◇◇ △△△△ ◇◇◇◇ △△△△ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 1.教师讲解规则。 2.学生8人一组，听从指挥，注意安全。
结 束 部 分 1.放松舞操。 2.总结评价。 3.布置作业。 4.归还器材。 5.下课。 1 5 小 组织形式： ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆
场地器材 场地一块，垫子10个，标志桶四个，秒表1块 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
一、指导思想
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想为总目标，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，以培养学生的良好锻炼习惯”为主要目标。让学生在学习的过程中集体合作、共同完成教学任务，进而培养学生的合作意识和活动能力。做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
二、教材分析
跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础。能够发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高协调性、灵活性和奔跑能力。本课以学习站立式起跑的方法，以初步掌握快速跑基本技术为主，培养学生正确跑姿，发展奔跑能力。跑的运动量比较大，偏重于发展下肢力量，在教材搭配上可选择发展上肢运动的教材，促进全面发展。由于快速跑相对枯燥，教学中还应精选发展快速跑能力的游戏。通过游戏化教学激发学生参与跑的学练积极性。
三、学情分析
二年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但是学生在力量素质、身体协调性和耐力能力方面都有所差异。所以本课在设计时，考虑了这方面的差异，在实施快速跑这一教学内容时，既重视运动技术、技能的传授与练习，发展学生的力量素质、身体协调性和耐力，又兼顾对学生主体性和创造性的培养与塑造。培养学生团结合作的集体意识和不怕困难的品质。
四、学习目标
运动能力：学生通过练习掌握跑动时动作轻快、协调，步幅均匀的动作方法。掌握快速跑的完整技术动作，体验快速跑的感受。
健康行为：在运动中树立安全意识，控制情绪并能保持良好心态。
体育品德：学生通过学练和游戏比赛养成团结协作的精神和竞争意识，遵守规则，有正确的胜负观。
五、教学重、难点
重点：后蹬充分，积极前摆，上下肢协调配合。
难点：蹬摆协调，跑的自然。
六、教法与学法指导
教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等
学法：合作学习法、探究学习法等
七、场地器材
场地一块，垫子10个，标志桶四个，秒表1块
八、安全保障
1．课前检查场地与器材。 2．做好充分的准备活动。 3．进行安全思想教育
九、体育家庭作业
体能锻炼跳绳练习
十、创新之处。
通过小飞人运动会的形式让学生参与裁判。
课时计划2
教学 内容 30米快速跑 单元课次 4—2 年级 二年级
学习 目标 运动能力：学生通过练习掌握跑动时动作轻快、协调，步幅均匀的动作方法。掌握快速跑的完整技术动作，体验快速跑的感受。 健康行为：在运动中树立安全意识，控制情绪并能保持良好心态。 体育品德：学生通过学练和游戏比赛养成团结协作的精神和竞争意识，遵守规则，有正确的胜负观。
教学重点 后蹬充分，积极前摆，上下肢协调配合。 教学 难点 蹬摆协调，跑的自然。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1、1.体育委员整队报告 告人数。 2、2.师生问好。 3.检查人数和服装。 4.宣布本节课的内容。 5.安排见习生。 6.课课练（队列练习） （1）向左——转 （2）向右——转 （3）原地踏步——走 二、热身活动 1.学生分两路纵队，体育委员领跑。 2.专项准备活动(音伴) （4×8拍） 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 1 1 2 5 小 中 图2 要求：慢跑整齐 1.学生分成四个小组。 图3 2.学生跟教师进行练习。 要求：动作舒展大方，分伸展身体各个关节。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 一、30米快速跑 能做出30米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速 动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 如图： 1.组织学生练习原地摆臂 2.加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。 二、游戏： “小飞人运动会” 规则： 1.将学生分成四个小分队，每个学生都是运动员，其中2人为发令员，2人为终点裁判员，1人为记录员。计时员由教师担任。 2.一号发令员发令，2人一组跑出，终点裁判员帮助教师观看名次（比赛三组后轮换发令员和终点裁判员）。 3.记录员将同学们的成绩进行登记，以成绩排出名次。 4.让其他三组照第一组比赛。 3-5 1 10 10 中 中 尝试体验： 学生在跑动中体会快速跑的技术动作并归纳。 1.组织学生练习原地摆臂 2.加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。 3.成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。 4.分组练习30米，以小组为单位相互观看。 5.分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。 6.自测自评快速跑动作完成情况。 1.学生认真听教师讲解游戏规则。 2.学生按教师的分组进行比赛（比赛三组后轮换发令员和终点裁判员）。 3.成绩最佳者授予“小飞人”称号。 要求：认真比赛，注意安全。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 三体能练习(循环练习) 规则:分成五个体能小组循环练习，每次练习30秒钟，休息10秒钟。第一小组进行收腹跳练习，第二小组进行高抬腿练习，第三小组进行后踢腿练习，第四小组进行开合跳练习，第五小组进行仰卧起坐练习。 4 10 高 ■■■■ □□□□ ■■■■ □□□□ × ◇◇◇◇ △△△△ ◇◇◇◇ △△△△ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 1.教师讲解规则。 2.学生8人一组，听从指挥，注意安全。
结 束 部 分 1.放松舞操。 2.总结评价。 3.布置作业。 4.归还器材。 5.下课。 1 5 小 组织形式： ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆
场地器材 场地一块，垫子10个，标志桶四个，秒表1块 心 率 140-160次/分
密 度 75%
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