《跨步、跳步急停投篮》教学设计
一、指导思想
本课树立“健康第一”的指导思想,贯彻“以学生发展为主”的教育理念,充分体现学生自主、合作、探究、创新的精神,使学生在掌握和运用运球跨步急停、跳步急停技术的同时,身心得到全面和谐地发展。
二、教材分析
运球急停投篮是篮球运动中一项攻击性很强的技术,也是重要的得分手段,深受学生喜爱。运球急停投篮分为跨步急停投篮和跳步急停投篮,本课是篮球模块学习跨步投篮技术和跳步投篮技术,是对运球与投篮等已学内容的综合,所以把重点定位在投篮与急停的衔接上。提高学生的身体协调能力,促进学生对投篮技术的掌握。
三、学情分析
本次授课对象是水三五年级学生具有基本运动能力和思维能力,对技术学习的欲望十分强列。因此,对这有一定难度的投篮技术,会激发学生的学习欲望,提高学生练习的积极性,同时也为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础。
四、学习目标
1.运动能力:75%的学生掌握跨步急停投篮与跳步急停投篮,发展协调性与身体灵活性,在比赛中能够运用投篮技术。
2.健康行为:学生学会急停与投篮衔接技术,激发运动兴趣,培养终身体育意识。
3.体育品德:学生形成团结协作,互帮互助的品质,在学习中理解运动价值。
五、教学重、难点
重点:急停动作协调,投篮稳定
难点:发力自然协调,动作有力
六、教法与学法指导
教法:合作探究法、讲解示范法、评价教学法、游戏法
学法:观察法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法
七、场地器材
小篮球52个 标志桶16个,音箱一个
八、安全保障
1.教导学生切勿拿球乱扔、乱跑
2.课程中时刻进行安全教育
九、体育家庭作业
中距离急停投篮各进5个
十、创新之处
通过设置难度激发学生求知欲,有利于学生全身心探究与认真练习
教学 内容 1.跨步、跳步急停肩上投篮 2.体能训练 单元课次 13-3 年级 五年级
学习 目标 1.运动能力:75%的学生掌握跨步急停投篮与跳步急停投篮,发展协调性与身体灵活性,在比赛中能够运用投篮技术。 2.健康行为:学生学会急停与投篮衔接技术,激发运动兴趣,培养终身体育意识。 3.体育品德:学生形成团结协作,互帮互助的品质,在学习中理解运动价值。
教学重点 急停动作协调,投篮稳定 教学 难点 发力自然协调,动作有力
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1.整队,体委报告人数。 2.师生问好,安全检查 3.安排见习生 4.宣布本课的教学内容 准备活动 1.“喊数抱团” 2. 球性练习(跟随音乐节奏练习) 行进间胯下绕球 行进间左右手抛球 持球侧身跑 2组 持球跨步跳 2组 行进间运球停住加投篮 2组 1 1 1 8 低 中 组织形式:四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 组织队形: ●●●●
基 本 部 分 基 本 部 分 一、问题探究 向学生提问常见的急停投篮有哪几种?(学生结合挂图分组讨论) 二、讲解示范跨步急停投篮 1.要点:急停时先向前跨出一大步,用脚跟先着地并迅速过度到全脚掌,降低重心,身体稍后仰第二步落地的同时,两膝深屈并内扣,身体稍侧转,两脚尖自然转向前方 2.无球跨步急停练习 分组由边线出发,跨步急停无球练习,感受下肢发力与协调性练习,形成动作表象 教师巡回指导,及时纠正错误动作 3.有球练习 学生持球在三分线外45°进行运球至限制区附近跨步急停投篮,教师巡回指导 三、讲解示范跳步急停投篮 1.要点:单脚或者双脚起跳,上体稍后仰,两脚平行或前后同时着地,屈膝重心落在两脚之间,两臂屈肘微张保持身体平稳,同时起跳投篮 教师正面+侧面示范 2.无球跳步练习 分组从底线出发,进行跳步练习,感受下肢动作与发力,形成跳步急停表象。 3.跳步急停投篮练习 学生持球在三分线外45°进行运球至限制区附近跳步急停投篮 1 1 1 1 1 1 1 1 2 5 6 1 5 6 低 低 低 中 低 中 中 组织形式: ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● 要求:学生认真听讲 积极跟随模仿练习 组织队形 ● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求;学生跨步动作要明显,动作连贯 急停后紧接投篮动作感受动作表象 组织队形: ● 要求:跨步动作明显,略微屈膝,发力伸臂 运球与投篮衔接 组织队形; ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● 要求:学生积极听讲,跟随模仿 明确跳步与跨步的技术动作区别,明确中枢脚 组织队形: ● ● ● ● ● 要求:学生体会跳步急停动作,两腿蹬地同时落地,具有一定高度 教师巡回指导,纠正错误动作 组织队形如跨步急停 要求; 行进间运球要与跳步相结合 动作自然,中枢脚不能动
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 四、体能训练 分组轮换练习 1.俄罗斯转体50个 2.平板支撑1min*2 3.收腹跳20*3 4.脚步练习2分钟 1 8 高
结 束 部 分 跟随音乐拉伸放松操 教师总结本课内容 回收器材 师生再见 1 1 低 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教法: 1、教师带领学生做放松操 2、总结本节课的内容 3、师生再见
场地器材 小篮球每人1个 标志桶16个 音响1个 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结