《立定跳远》教学设计（表格式） 体育四年级下册
文档属性
| 名称 | 《立定跳远》教学设计（表格式） 体育四年级下册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 90.2KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-06-23 17:22:52 | ||
图片预览
文档简介
《立定跳远》教学设计
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，教师为主导，充分调动学生学习的积极性和主动性，学生自主参与学习，在教学中采样多种练习方式，启发学生进行自主，探究，合作学习。
二、教材分析
跳跃教材是进一步发展三四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容，对于发展学生的跳跃动作，提高力量，灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促进作用。
三、学情分析
本课的授课对象是小学四年级学生，他们正处于生长发育的初期，生性好动，自我约束能力差，注意力持续的时间不长，但他们思维活跃，想象力模仿能力强，善于观察，善于表现对新鲜的事物敢于发表自己的意见，学生通过第一节课的学习，对立定跳远教材有了初步认识，但对用力起跳的概念还比较模糊，针对学生的这些特点，在教学中要设计针对性强且富有趣味性的练习方式和手段，灵活安排多样的跳跃游戏活动，调动他们学习的积极性，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中。
四、学习目标
1.运动能力： 了解和学习立定跳远动作，建力立定跳远地技术概念，85%以上的学生正确掌握立定跳远的动作要领。
2.健康行为：通过学习激发学生对体育活动的兴趣，发展学生的身体协调性。
3.体育品德：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点
重点：双脚用力蹬地
难点：落地动作协调轻巧。
六、教法与学法指导
教法：引导法、探究法、指导法、比赛法、评价法
学法：探究法、观察法、模仿法
七、场地器材
体育场地一块，接力棒4根、呼啦圈8个、体操垫4个、标志杆4个、绳梯4个
八、安全保障
1.充分做好热身，防止运动损伤。
2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业
回家和家长比谁跳的远
十、创新之处
通过模仿青蛙跳的形式激发学生学习的积极性。
课时计划1
教学 内容 1.立定跳远 2.体能练习 单元课次 3-2 年级 四年级
学习 目标 1.运动能力： 了解和学习立定跳远动作，建力立定跳远地技术概念，85%以上的学生正确掌握立定跳远的动作要领。 2.健康行为：通过学习激发学生对体育活动的兴趣，发展学生的身体协调性。 3.体育品德：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
教学重点 双脚用力蹬地 教学 难点 落地动作协调轻巧
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队，报告人数 2. 师生问好 3.宣布本课内容及要求 4.安排见习生 准备活动 1.图形跑 2.徒手操 各 1 次 6-8 分钟 小 组织形式：四列横队 ★★★★★★ ★★★★★★ ●●●●●● ●●●●●● ☆ 在老师的带领下进行图形跑，蛇形，圆形。
基 本 部 分 一、学生自主模仿青蛙跳 二、怎样跳得更远？（找出跳的远、动作好的学生展示） 三、立定跳远 动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，弹性屈伸摆动，两臂前后预摆起跳时两臂由后向前上方摆起，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。 口诀： 一提二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹举腿向前伸，趋势缓冲轻巧落 1.原地弹性屈腿，手臂预摆 2.尝试性地完整立定跳远动作练习 3.分组练习（优生进行展示） 四、体能练习 1.体能游戏：障碍赛跑 游戏方法：把学生分成人数相等的四组站在起跑线后，听到开始的口令后，第一名同学手持接力棒迅速跑着，跳过呼啦圈，跳过体操垫，绕过标志杆返回把接力棒交给第二名同学，依此类推，用时较短的队伍获胜。 2.体能练习：绳梯 1）开合跳 2）小碎步进出跳 3）高抬腿跑 4）单腿跳 1 - 2次 1-2 16-17分钟 9-10分钟 中 中 组织形式： ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● 1.两人一组，积极进行模仿青蛙跳. 2.教师巡回指导并参与练习 要求：练习中积极主动参与，同学之间互相团结合作 组织形式： ★★★★★★ ★★★★★★ ☆ ●●●●●● ●●●●●● 要求：认真听讲，积极练习 组织形式： ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ●● ●● ●● ●● ●● ●● 原地弹性屈腿，手臂预摆（4-5次） 口令：1 预摆 2跳（体会预摆和起跳结合地技术感受，上下肢协调发力） 教师巡回指导、纠错 要求：动作到位、蹬地迅速有力、练习积极，体会动作 教师讲解游戏方法，规则，并示范游戏 学生积极进行游戏，注意安全 组织形式： ★★★★★★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★★★★★
结 束 部 分 一.放松 根据音乐的旋律，节奏，同学们舞动双臂，来进行放松 二.教师总结评价 三、收回器械，宣布下课 1 次 3-4 分钟 小 组织队形 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 教法：1.师生一起随音乐做放松活动 师生评价 教师总结 要求：认真对待，充分放松
场地器材 体育场地一块，接力棒4根、呼啦圈8个、体操垫4个、标志杆4个、绳梯4个 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，教师为主导，充分调动学生学习的积极性和主动性，学生自主参与学习，在教学中采样多种练习方式，启发学生进行自主，探究，合作学习。
二、教材分析
跳跃教材是进一步发展三四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容，对于发展学生的跳跃动作，提高力量，灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促进作用。
三、学情分析
本课的授课对象是小学四年级学生，他们正处于生长发育的初期，生性好动，自我约束能力差，注意力持续的时间不长，但他们思维活跃，想象力模仿能力强，善于观察，善于表现对新鲜的事物敢于发表自己的意见，学生通过第一节课的学习，对立定跳远教材有了初步认识，但对用力起跳的概念还比较模糊，针对学生的这些特点，在教学中要设计针对性强且富有趣味性的练习方式和手段，灵活安排多样的跳跃游戏活动，调动他们学习的积极性，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中。
四、学习目标
1.运动能力： 了解和学习立定跳远动作，建力立定跳远地技术概念，85%以上的学生正确掌握立定跳远的动作要领。
2.健康行为：通过学习激发学生对体育活动的兴趣，发展学生的身体协调性。
3.体育品德：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点
重点：双脚用力蹬地
难点：落地动作协调轻巧。
六、教法与学法指导
教法：引导法、探究法、指导法、比赛法、评价法
学法：探究法、观察法、模仿法
七、场地器材
体育场地一块，接力棒4根、呼啦圈8个、体操垫4个、标志杆4个、绳梯4个
八、安全保障
1.充分做好热身，防止运动损伤。
2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业
回家和家长比谁跳的远
十、创新之处
通过模仿青蛙跳的形式激发学生学习的积极性。
课时计划1
教学 内容 1.立定跳远 2.体能练习 单元课次 3-2 年级 四年级
学习 目标 1.运动能力： 了解和学习立定跳远动作，建力立定跳远地技术概念，85%以上的学生正确掌握立定跳远的动作要领。 2.健康行为：通过学习激发学生对体育活动的兴趣，发展学生的身体协调性。 3.体育品德：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
教学重点 双脚用力蹬地 教学 难点 落地动作协调轻巧
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队，报告人数 2. 师生问好 3.宣布本课内容及要求 4.安排见习生 准备活动 1.图形跑 2.徒手操 各 1 次 6-8 分钟 小 组织形式：四列横队 ★★★★★★ ★★★★★★ ●●●●●● ●●●●●● ☆ 在老师的带领下进行图形跑，蛇形，圆形。
基 本 部 分 一、学生自主模仿青蛙跳 二、怎样跳得更远？（找出跳的远、动作好的学生展示） 三、立定跳远 动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，弹性屈伸摆动，两臂前后预摆起跳时两臂由后向前上方摆起，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。 口诀： 一提二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹举腿向前伸，趋势缓冲轻巧落 1.原地弹性屈腿，手臂预摆 2.尝试性地完整立定跳远动作练习 3.分组练习（优生进行展示） 四、体能练习 1.体能游戏：障碍赛跑 游戏方法：把学生分成人数相等的四组站在起跑线后，听到开始的口令后，第一名同学手持接力棒迅速跑着，跳过呼啦圈，跳过体操垫，绕过标志杆返回把接力棒交给第二名同学，依此类推，用时较短的队伍获胜。 2.体能练习：绳梯 1）开合跳 2）小碎步进出跳 3）高抬腿跑 4）单腿跳 1 - 2次 1-2 16-17分钟 9-10分钟 中 中 组织形式： ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● 1.两人一组，积极进行模仿青蛙跳. 2.教师巡回指导并参与练习 要求：练习中积极主动参与，同学之间互相团结合作 组织形式： ★★★★★★ ★★★★★★ ☆ ●●●●●● ●●●●●● 要求：认真听讲，积极练习 组织形式： ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ●● ●● ●● ●● ●● ●● 原地弹性屈腿，手臂预摆（4-5次） 口令：1 预摆 2跳（体会预摆和起跳结合地技术感受，上下肢协调发力） 教师巡回指导、纠错 要求：动作到位、蹬地迅速有力、练习积极，体会动作 教师讲解游戏方法，规则，并示范游戏 学生积极进行游戏，注意安全 组织形式： ★★★★★★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★★★★★
结 束 部 分 一.放松 根据音乐的旋律，节奏，同学们舞动双臂，来进行放松 二.教师总结评价 三、收回器械，宣布下课 1 次 3-4 分钟 小 组织队形 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 教法：1.师生一起随音乐做放松活动 师生评价 教师总结 要求：认真对待，充分放松
场地器材 体育场地一块，接力棒4根、呼啦圈8个、体操垫4个、标志杆4个、绳梯4个 心 率 140-160次/分
密 度 75%
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