《脚背正面运球》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以足球活动为教学载体,全面提高学生身心发展及身体素质,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与足球运动的乐趣,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成终身体育的意识打下良好的基础。
二、教材分析
这节课的主教材是“足球--脚背正面运球”,脚背正面运球是小学球类的重要内容之一。该内容不仅可以发展学生的奔跑素质, 提高学生的控制球能力,同时对提高学生的协调、灵敏、力量等身体素质也有促进作用,并且对培养学生终身体育的意识有积极的影响。脚背正面运球,是足球比赛中应用比较广泛的运球方式,是运球快速推进的基础。本课为新授课,在让学生认识体验足球的基础上,运用了游戏、比赛等方式,大大增加了组织形式的多样性,提高学生兴趣。
三、学情分析
本节课的授课对象是四年级的学生,他们活泼、好动、模仿能力强, 具有一定的团队合作意识,但专注时间有限,容易分散精力。本节课采用分组循环的方式,激发学生的学习兴趣。四年级的学生虽然简单接触过足球,但足球技术的掌握有限,基本功不够扎实。本节课通过分组循环法,激发学生的学习兴趣,让学生掌握脚背正面运球技术动作 ,在头脑中形成直观的运动表象,以游戏的形式增强学生的练习兴趣,以比赛的形式巩固所学知识,提高学生的运球能力。
四、学习目标
1.运动能力:让学生了解和掌握脚背正面运球的动作要领及基本技术动作。
2.健康行为:发展学生协调能力和灵敏性,提高身体控制能力。
3.体育品德:培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯和团结协作、终身体育锻炼的意识。
五、教学重、难点
重点:脚背正面推拨球的动作
难点:行进间控球的协调性
六、教法与学法指导
教法:观察法、讲解法、示范法、激励法、评价法
学法:自主、探究法、小组合作法等
七、场地器材
田径场1块、足球40个、音箱 1个、呼啦圈10个、1KG的小哑铃20个
八、安全保障
1.场地器材布置合理
2.充分做好热身活动,强调安全的重要性,安排好见习生
九、体育家庭作业
在家长的陪同保护下,双脚交替踩球3组,每组30次。
十、创新之处
借用器材,有效的激发学生兴趣完成本节课学习。
课时计划2
教学 内容 1.足球-脚背正面运球 2.游戏:你争我夺 单元课次 10-2 年级 四
学习 目标 1.运动能力:让学生了解和掌握脚背正面运球的动作要领及基本技术动作。 2.健康行为:发展学生协调能力和灵敏性,提高身体控制能力。 3.体育品德:培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯和团结协作、终身体育锻炼的意识。
教学重点 脚背正面推拨球的动作 教学 难点 行进间控球的协调性
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.检查人数 4.宣布本节课的任务 5.安排见习生 二、准备活动 1.行进间热身活动 a.滑步 b.提膝外展 c.正踢腿 d.侧踢腿 e.向前摆臂 f.向后摆臂 g.30米冲刺跑 2.拉伸 ⑴腹背拉伸 ⑵腿部肌肉拉伸 2 11分钟 中 组织形式:四列横队 ★★★★★★★★★★男 ★★★★★★★★★★男 ●●●●●●●●●●女 ●●●●●●●●●●女 ☆教师 要求: 1.体委整队, 报告人数。 2.精神饱满,认真听讲, 明确目标。 组织形式: ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆教师 教法: 1.教师提示学生更换动作。 2.对学生的动作进行指正。 要求: 1.学生注意力集中,在老师的带领下充分热身。 2.积极模仿、遵守纪律、注意安全。 组织形式:四列横队 ★★★★★★★★★★男 ★★★★★★★★★★男 ●●●●●●●●●●女 ●●●●●●●●●●女 ☆教师 教法:1.教师口令指挥进行牵拉 2.强调支撑脚用力站立 要求:充分拉伸,动作规范,预防运动损伤。
基 本 部 分 一、球性练习 1.揉球 2.双脚交替踩球 3.钟摆式扣球 二、固定球练习 通过最基本的固定球练习,体会脚背正面运球的动作要领,为接下来的行进练习做铺垫。 2 8分钟 中 组织形式: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ☆教师 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●女 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●女 教法: 教师组织学生进行球性练习,强调身体的律动,手臂自然摆动以及支撑脚的重要性。 要求: 1、学生认真听讲,仔细观看老师动作,积极模仿并自主练习。 2、教师巡回指导并且及时给予学生积极的评价。 组织形式: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ☆教师 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●女 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●女 教法: 1、讲解示范脚背正面运球动作要领 2、教师巡回指导,纠正错误动作 要求: 1、认真观看示范,明确动作要领。 2、两人一组,一人用脚固定球,一人脚背触球
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 三、行进间脚背正面运球 动作要领: 跑动时身体放松并前倾,重心低,步幅小,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下垂,迈步倾前着地时,用正脚背推拔球。 四、游戏:“你争我夺” 规则:老师吹哨开始,学生用脚背正面运球至中间的呼啦圈处,根据老师口令提示,从指定颜色的呼啦圈内抢夺小哑铃,然后运回接力,一段时间后哪个队伍抢到的小哑铃多哪队获胜。(每组比赛开始前,每个呼啦圈内只放一个小哑铃) 三、体能循环练习 (1)小哑铃弯举与打开20次 要点:背部挺直,单手握铃 (2)登山跑 30次 要点:双臂撑地要直,腰收紧。 (3)呼啦圈 30次 要点:注意节奏,腰和呼啦圈匀速旋转。 (4)原地抬腿跑 20次 要点:抬腿交换一瞬间要快。 2 1 8 分钟 10分钟 中 中 组织形式: ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ☆教师 ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● 教法: 教师讲解游戏规则和玩法。 教师和学生骨干配合示范。 要求:学生认真听讲,精神饱满。 组织形式: ★★★★ → ← ★★★★ ★★★★ → ← ★★★★ ●●●● → ← ●●●● ●●●● → ← ●●●● 要求: 学生听清规则,积极参与。 组织形式:分组循环 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ☆教师 ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● 教法: 1.教师讲解动作练习的方式方法。 2.每组练习两分钟然后循环 要求: 1、学生认真聆听,姿势正确。 2、教师严格把控好练习时间。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
结 束 部 分 1.放松:在音乐的伴奏下,对各个部位进行的静力性拉伸。 2.课堂小结,教师点评,提出希望和要求。 3.布置课后作业 4.师生再见 5.整理场地和送还器材 1 3分钟 低 组织形式:四列横队,体操队形 ★★★★★★★★★男 ★★★★★★★★★男 ●●●●●●●●●女 ●●●●●●●●●女 ☆教师 教法: 1.教师带领学生进行身心放松。 2.提问:脚背正面运球的重点是? 3.学生积极回答 4.老师总结并对上课情况,给予表扬与鼓励。 要求:认真放松,积极参与评价
场地器材 田径场1块 足球40个 音 箱1个 呼啦圈10个 1KG的小哑铃20个 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结