《复习武术基本功》教学设计 （表格式）体育二年级下册
文档属性
| 名称 | 《复习武术基本功》教学设计 （表格式）体育二年级下册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 111.8KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-06-23 17:50:57 | ||
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文档简介
《复习武术基本功》教学设计
一、指导思想
武术又称国术，是我国劳动人民在长期生产、生活实践中创造发展起来得宝贵民族文化遗产之一，是集强身健心、防身自卫于一体的具有独特民族风格的体育项目。低年级武术的各项教材，都是些最简单的武术基础动作，适应低年级学生身心发展水平和特点。通过教学活动和游戏，使学生初步了解武术的基本知识和运动特点，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，培养学生认真学习、刻苦锻炼的习惯。
二、教材分析
通过学习和练习，能增强学生的关节、韧带的柔韧性和灵活性，培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚韧顽强的意志力。
三、学情分析
水平一（二年级）学生活泼、天真可爱，对任何事物都产生好奇心，特别是该年级的学生学习知识可塑性强，学习积极性高模仿能力强。全班学生，平时表现好学，态度积极，善于互相帮助，班级学生平时较为活泼，个别学生唯我独尊。
四、学习目标
1.运动能力：使学生了解武术基本功的特点，掌握压腿、仆步、弹踢、摆掌的动作方法。
2.健康行为：提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。
3.体育品德：培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。五、教学重.难点
重点：正压腿、侧压腿、压肩、仆步、弹踢、摆掌的动作结构和动作要点及生理意义。
难点：手脚的协调配合及动作力度的控制。
六、教法与学法指导
教法：讲解示范
学法：模仿练习，启发练习
七、场地器材
田径场、体操凳若干个
八、安全保障
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
九、体育家庭作业
不同方式练习压腿。
十一、创新之处
通过对最后的游戏，增进学生学习的兴趣，锻炼学生的体能。
课时计划4
教学 内容 1.复习武术基本功复 2.复习旭日东升武术操1-3节 单元课次 24-8 年级 二年级
学习 目标 1.运动能力：使学生了解武术基本功的特点，掌握压腿、仆步、虚步亮掌的动作方法。 2.健康行为：提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。 3.体育品德：培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。
教学重点 正压腿、侧压腿、压肩、仆步、弹踢、摆掌、开合运动的动作结构和动作要点及生理意义。 教学 难点 手脚的协调配合及动作力度的控制。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课的常规： 1.整队、报告人数.师生问好！ 布置本课内容和要求。 2.安排见习生。 3.绕操场跑两圈。 二、徒手操： 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 1 7 小 组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 要求：精神饱满，注意力集中。 站队时做到快、静、齐。服装整齐、精神饱满，遵守纪律、注意安全。
基 本 部 分 一、复习武术的压腿、压肩方法 正压腿： 正对肋木站立，一腿提起，脚跟搭在肋木上，立腰收胯，两腿伸直，钩脚尖。上体前屈下压。 侧压腿： （1）侧对肋木站立，将一腿举起，脚跟搭在肋木上，钩脚尖，开胯。 （2）支撑腿挺直，上体向被压腿侧屈下压。 压肩：两手抓握肋木，上体前屈，挺胸、塌腰、收髋做下振压肩动作。 后压腿： 学生背对肋木站立，右（左）腿向后举起，将脚背放在高低适中的肋木上，脚的脚面绷直，双手叉腰，压腿时身体上体后仰，腰直立。 复习仆步、弹踢、摆掌。 旭日东升1-3节 复习前面所学的武术基本功 1.第一节：起势 2.第二节：抻拉运动 3.第三节：开合运动 （1）学生集体展示 （2）教师指出有问题地方 （3）学生分小组练习 （4）各小组分组展示 （5）学生集体展示 （6）师生一起跟音乐做学的部分 三、素质练习 （1）背腿跳 技术动作：向前跑两至三步，双脚起跳腿后背，手臂向后拉，尽量成弓形。 要求：向高处跳，腿尽量向后背 易放错误：不是双脚起跳，跳得太低，腿没后背 （2）收腹跳 技术动作：双脚起跳，双腿向腹部收，使膝关节贴到腹部。 要求：尽量跳高，大腿尽量贴到腹部。 1 1 1 1 2 3 2 2 3 3 3 4 5 5 3 3 小 小 小 小 小 小 中 中 组织形式：两列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ 1.学生按照教师的要求站成两列横队。 2.在教师的带领下练习正压腿的动作。 图4 要求：认真练习动作，掌握好力度。 图5 图6 要求：认真练习动作，注意力度 图7 要求：认真练习动作。 图8 要求：双人练习时，帮助者在后，托练习者的膝向上推，练习者上体同时后仰 组织形式：四列横队 ★★★★★ ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ●●●●● ●●●● ●●●●● ●●●● 要求：身体正直，注意力集中，按照要求进行练习。 1.集体练习方法：根据教师的口令、语言等，多次进行集体练习，体会动作要领。 2.分组练习方法：分成四个大组，如上图，分组进行练习。 组织形式：四路纵队，分别站在四条跑道内，四人一组，向前做练习，当前一组同学做第三个动作的时候，第二组跟上，做到距离后从两边慢跑回来，在进行下一组的练习。 Xxxx → Xxxx → Xxxx → Xxxx → 组织教法： 1.教师示范，讲解 2.学生模仿动作练习 3.一个动作一个动作练习 4.教师领做动作 5.在统一口令下练习完整动作 要求： 1.注意教师的示范位置和观察的角度 2.学生练习时要精神，认真观察动作 3.掌握各动作的动作要领。 组织形式：四列横队，体操队形站立。 ★★★★★ ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ●●●●● ●●●● ●●●●● ●●●● ☆ 要求：身体正直，注意力集中，按照要求进行原地练习。 练习方法： 1.教师领做动作 2.在统一口令下练习完整动作
结 束 部 分 放松活动： （1）拉伸 双脚并拢，下蹲，双手抱住小腿，静止不动 （2）抖动肌肉，全身放松 2.课堂小结。 3.收器材。 1 4 小 组织形式：四列横队 1.按要求充分放松身体各部位。 2.听教师总结。 3.下课问好。
场地器材 田径场、体操凳若干个 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
一、指导思想
武术又称国术，是我国劳动人民在长期生产、生活实践中创造发展起来得宝贵民族文化遗产之一，是集强身健心、防身自卫于一体的具有独特民族风格的体育项目。低年级武术的各项教材，都是些最简单的武术基础动作，适应低年级学生身心发展水平和特点。通过教学活动和游戏，使学生初步了解武术的基本知识和运动特点，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，培养学生认真学习、刻苦锻炼的习惯。
二、教材分析
通过学习和练习，能增强学生的关节、韧带的柔韧性和灵活性，培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚韧顽强的意志力。
三、学情分析
水平一（二年级）学生活泼、天真可爱，对任何事物都产生好奇心，特别是该年级的学生学习知识可塑性强，学习积极性高模仿能力强。全班学生，平时表现好学，态度积极，善于互相帮助，班级学生平时较为活泼，个别学生唯我独尊。
四、学习目标
1.运动能力：使学生了解武术基本功的特点，掌握压腿、仆步、弹踢、摆掌的动作方法。
2.健康行为：提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。
3.体育品德：培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。五、教学重.难点
重点：正压腿、侧压腿、压肩、仆步、弹踢、摆掌的动作结构和动作要点及生理意义。
难点：手脚的协调配合及动作力度的控制。
六、教法与学法指导
教法：讲解示范
学法：模仿练习，启发练习
七、场地器材
田径场、体操凳若干个
八、安全保障
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
九、体育家庭作业
不同方式练习压腿。
十一、创新之处
通过对最后的游戏，增进学生学习的兴趣，锻炼学生的体能。
课时计划4
教学 内容 1.复习武术基本功复 2.复习旭日东升武术操1-3节 单元课次 24-8 年级 二年级
学习 目标 1.运动能力：使学生了解武术基本功的特点，掌握压腿、仆步、虚步亮掌的动作方法。 2.健康行为：提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。 3.体育品德：培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。
教学重点 正压腿、侧压腿、压肩、仆步、弹踢、摆掌、开合运动的动作结构和动作要点及生理意义。 教学 难点 手脚的协调配合及动作力度的控制。
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课的常规： 1.整队、报告人数.师生问好！ 布置本课内容和要求。 2.安排见习生。 3.绕操场跑两圈。 二、徒手操： 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 1 7 小 组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 要求：精神饱满，注意力集中。 站队时做到快、静、齐。服装整齐、精神饱满，遵守纪律、注意安全。
基 本 部 分 一、复习武术的压腿、压肩方法 正压腿： 正对肋木站立，一腿提起，脚跟搭在肋木上，立腰收胯，两腿伸直，钩脚尖。上体前屈下压。 侧压腿： （1）侧对肋木站立，将一腿举起，脚跟搭在肋木上，钩脚尖，开胯。 （2）支撑腿挺直，上体向被压腿侧屈下压。 压肩：两手抓握肋木，上体前屈，挺胸、塌腰、收髋做下振压肩动作。 后压腿： 学生背对肋木站立，右（左）腿向后举起，将脚背放在高低适中的肋木上，脚的脚面绷直，双手叉腰，压腿时身体上体后仰，腰直立。 复习仆步、弹踢、摆掌。 旭日东升1-3节 复习前面所学的武术基本功 1.第一节：起势 2.第二节：抻拉运动 3.第三节：开合运动 （1）学生集体展示 （2）教师指出有问题地方 （3）学生分小组练习 （4）各小组分组展示 （5）学生集体展示 （6）师生一起跟音乐做学的部分 三、素质练习 （1）背腿跳 技术动作：向前跑两至三步，双脚起跳腿后背，手臂向后拉，尽量成弓形。 要求：向高处跳，腿尽量向后背 易放错误：不是双脚起跳，跳得太低，腿没后背 （2）收腹跳 技术动作：双脚起跳，双腿向腹部收，使膝关节贴到腹部。 要求：尽量跳高，大腿尽量贴到腹部。 1 1 1 1 2 3 2 2 3 3 3 4 5 5 3 3 小 小 小 小 小 小 中 中 组织形式：两列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ 1.学生按照教师的要求站成两列横队。 2.在教师的带领下练习正压腿的动作。 图4 要求：认真练习动作，掌握好力度。 图5 图6 要求：认真练习动作，注意力度 图7 要求：认真练习动作。 图8 要求：双人练习时，帮助者在后，托练习者的膝向上推，练习者上体同时后仰 组织形式：四列横队 ★★★★★ ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ●●●●● ●●●● ●●●●● ●●●● 要求：身体正直，注意力集中，按照要求进行练习。 1.集体练习方法：根据教师的口令、语言等，多次进行集体练习，体会动作要领。 2.分组练习方法：分成四个大组，如上图，分组进行练习。 组织形式：四路纵队，分别站在四条跑道内，四人一组，向前做练习，当前一组同学做第三个动作的时候，第二组跟上，做到距离后从两边慢跑回来，在进行下一组的练习。 Xxxx → Xxxx → Xxxx → Xxxx → 组织教法： 1.教师示范，讲解 2.学生模仿动作练习 3.一个动作一个动作练习 4.教师领做动作 5.在统一口令下练习完整动作 要求： 1.注意教师的示范位置和观察的角度 2.学生练习时要精神，认真观察动作 3.掌握各动作的动作要领。 组织形式：四列横队，体操队形站立。 ★★★★★ ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ●●●●● ●●●● ●●●●● ●●●● ☆ 要求：身体正直，注意力集中，按照要求进行原地练习。 练习方法： 1.教师领做动作 2.在统一口令下练习完整动作
结 束 部 分 放松活动： （1）拉伸 双脚并拢，下蹲，双手抱住小腿，静止不动 （2）抖动肌肉，全身放松 2.课堂小结。 3.收器材。 1 4 小 组织形式：四列横队 1.按要求充分放松身体各部位。 2.听教师总结。 3.下课问好。
场地器材 田径场、体操凳若干个 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
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