《立定跳远》(教学设计) (表格式) 体育五年级下册

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名称 《立定跳远》(教学设计) (表格式) 体育五年级下册
格式 docx
文件大小 166.8KB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2023-06-23 17:36:58

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文档简介

《立定跳远》教学设计
一、指导思想
本次课坚持“立德树人”为根本任务,以“健康第一”为指导思想,依据学生的身心发展特征和教材的特点,立足以培养学生自主与合作学习方式为出发点,并通过自主探究反向动作、合作练习、小组PK赛,形成互动的学练方式,培养学生健康行为能力,养成自觉锻炼习惯,同时提高学生自主与合作学习能力和正确评价的能力,培养正确的审美的能力。
二、教材分析
立定跳远跑是人体基本活动能力之一,也是体质测试项目之一,是发展学生腿部力量以及弹跳力的重要手段,经常练习可发展下肢的关节、肌肉、韧带等机能。因此,本节课主要利用袋鼠去访客、青蛙跳荷叶等多种游戏,提高学生跳跃能力,更好地完成动作。
三、学情分析:
五年级作为水平三阶段,学生还处于发育时期,在生理、心理方面还尚未成熟,在学习专注力上相对较弱;同时多数独生子女缺乏吃苦耐劳的精神与毅力,从而无论在身体素质还是接受能力等方面均存在较大差异。因此,教学中采用学生喜闻乐见的情境,使学生积极主动地投入到课堂教学中来,以达到预期的教学目标。
四、学习目标:
1.运动能力:学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性,培养学生对立定跳远的兴趣,80%的学生掌握立定跳远技术动作。
2.健康行为:学生在自主、合作、探究的学习过程中领会立定跳远的方法,提高身体的协调性、灵敏性和快速反应能力。
3.体育品德:培养学生相互帮助,相互配合的能力;遵守团队规则,培养学生间的服从与合作意识,加深同学之间的交往与合作情感,形成团队协作意识和集体主义精神。
五、教学重、难点
重点:摆臂与蹬腿的协调配合;两脚同时起跳,落地平稳 难点:抬腿收腹
六、教法与学法指导
教法:本课教学方法是示范法、游戏法、指导、纠正错误法、评价激励法,确保学生能保持乐观情绪和开朗的性格的基础上,培养学生合作与竞争意识。
学法:学生作为主体,以自学自练的形式自主贯穿于各种游戏中,同时以小组练习与比赛相结合的方式,培养学生的运动能力、组织能力以及观察评价等能力。
七、场地器材
音响、田径场、呼啦圈
八、安全保障
1.充分做好热身活动。 2.对学生进行安全教育,有序组织课堂教学。
3.课前检查场地安全。
九、体育家庭作业 利用立定跳远动作要领练习青蛙跳荷叶游戏
十、创新之处
1.本课主要以游戏的形式呈现,以学生练习为主,教师作为指导,及时对学生进行帮助。
2.通过上次课的探究学习,再结合本节课立定跳远动作要领再次尝试青蛙跳荷叶游戏
课时计划2
教学 内容 立定跳远 单元课次 15-2 年级 五年级
学习 目标 1.运动能力:通过本课的学习,使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性,培养学生对立定跳远的兴趣,80%的学生掌握立定跳远技术动作。 2.健康行为:学生在自主、合作、探究的学习过程中领会立定跳远的方法,提高身体的协调性、灵敏性和快速反应能力。 3.体育品德:培养学生相互帮助,相互配合的能力;遵守团队规则,培养学生间的服从与合作意识,加深同学之间的交往与合作情感,形成团队协作意识和集体主义精神。
教学重点 摆臂与蹬腿的协调配合;两脚同时起跳,落地平稳 教学 难点 抬腿收腹
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 集合整队 师生问好 宣布本节课内容 安全教育 安排见习生 二、准备活动 喊数抱团 前踢腿练习 3.收腹跳练习 4.跨步跳练习 1 5 低 组织形式:四列横队 队形1: 队形2: 要求: 队伍安静有序、注意力集中
基 本 部 分 立定跳远 袋鼠去访客 模仿袋鼠跳跃体会立定跳远的动作模式,利用不同屈膝角度、起跳角度以及甩臂角度等练习发现跳跃距离的不同 (二)立定跳远 1. 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动。 2.起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。 3. 落地缓冲:脚跟先着地并迅速过渡到全脚掌,并屈膝使膝盖前伸落地缓冲。 10 2 10 10 中 中 组织形式: 队形1: … … … … 教法: (1)教师讲解示范 (2)学生尝试性练习 (3)教师小结 要求: 学会避让同伴 保持身体平衡 注意安全 队形2: → → 教法: 教师讲解及其示范 学生分组练习 循环指导 青蛙跳荷叶游戏巩固 要求: (1)双脚并跳,动作连贯 (2)队伍保持整齐
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
基 本 部 分 二、体能练习 1.俯卧撑2*8组 2.高抬腿2*8组 2 10 高 组织队形: 教法: 教师讲解示范 学生统一练习 要求: 距离、间隔要适宜 节奏、方向要统一
结 束 部 分 放松 总结评价 布置课下作业 宣布下节课内容 收还器材 师生再见 5 低 要求: 教师语言提示 音乐节奏、步调一致
场地器材 音响 田径场 呼啦圈 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结
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