立定跳远（教学设计）体育三年级下册（表格式）
文档属性
| 名称 | 立定跳远（教学设计）体育三年级下册（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 97.0KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-06-25 14:33:08 | ||
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文档简介
教 学 内 容 立定跳远
教学目标 1.了解立定跳远的动作方法与标准要求，初步掌握立定跳远的动作要领。 2.提高学生的下肢力量与跳跃能力，发展学生的灵敏性与协调性。能力较强的学生做到弹性屈伸、摆臂与双脚蹬地向前上方起跳协调用力、双脚落地屈膝缓冲。能力一般的学生能做到摆臂与双起双落。 3.学生体验运动乐趣，发展学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质，培养学生文明礼貌、遵守规则的道德品质。
重 难点 教学重点：双腿起跳，双腿落地。 教学难点：身体上下肢协调配合。
教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 时间
开始部分 一、课堂常规 体委集合整队，报告人数。 师生问好。 宣布本节课任务及安全要求。 检查着装。 安排见习生。 组织与策略一： 师生问好。 明确课堂要求，提醒活动中注意安全。 检查着装。 安排见习学生。 学习与步骤一： 1.精神饱满，队列整齐。 2.师生问好。 3.明确学习任务及课堂要求。 组织：四列横队（图1） 要求：精神饱满，集合动作迅速，服装符合要求。 2 分钟
准备部分 热身活动 自驾游去动物园 （以自驾去参观动物园开启闯关之旅。） 2.将车停到车位。（学生站在体操垫前） 第一关：模仿秀（表演馆） 1.动物园园长打电话邀请学生闯关赢取门票。 2.模仿表演团表演操。 组织与策略一： 慢跑时带领学生做相应动作(红灯停、绿灯行、上坡加速、下坡速度减慢)，提醒学生要遵守交通规则。 提醒学生找到自己的车位。 组织与策略二： 1.讲解学生闯关注意事项。 2.教师引导学生模仿活动身体各关节。 学习与步骤一： 遵守交通规则做出相应动作。 2.学生在教师口令下将车停好。 学习与步骤二： 细聆听闯关规则。 积极参与模仿活动身体各关节。 组织形式：一路纵队慢跑。（图2） 要求：注意安全，积极参与。 组织：学生四列横队站于体操垫前。 要求：动作到位、有节奏。 6 分钟
基本 部分 第二关：哺乳动物馆 1.以猜谜的方式来引出小兔子，模仿小兔子跳。 2.提出问题“跳得高有什么诀窍？” 3.提出问题落地的时候“怎样跳才能不吵醒睡觉的狮子？” 第三关：超人馆 根据挂图模仿高人、矮人、超人。 教师讲解并示范。 高人时双脚打开与肩同宽，两臂上举，双脚脚后跟提起，两腿伸直；矮人时屈膝半蹲，上体下压，两臂后摆；超人时两臂快速向前上方摆，双脚用力蹬地，落地屈膝缓冲。 集体喊口令有向上跳慢慢过渡到向前跳。 4.挑战游戏“跳过房子” （两人一组，体操垫搭房子，超人跳过房子。） 5.超人过河 （四人一组，体操垫拼成不同距离的荷叶，超人跳过荷叶。要求：双脚同时起跳，同时落地，快速摆臂，轻巧落地。） 二、效果展示 （每组选1名学生展示动作。） 第四关：红军文化馆 游戏方法：四人一组，将体操垫拼接在一起，第一名同学模仿小红军匍匐前进过草地并跑回与下一位同学击掌，下一位同学的得到击掌后迅速出发，依次进行。 组织与策略一： 1.重点引导学生双脚同时起跳，同时落地。 2.引导学生蹬摆的重要性。 3.组织学生在练习中思考讨论，体会轻巧落地、屈膝缓冲。 组织与策略二： 1.出示挂图并组织学生模仿。 2.讲解动作要领并示范。 3.组织学生练习 4.语言引导，示范动作。 5.巡回指导，纠正错误。 6.讲解游戏规则。 7.巡回指导，纠正错误。 组织与策略三： 组织学生进行展示。 引导学生积极评价。 组织与策略四： 讲解游戏规则。 组织学生游戏。 教师总结要向红军战士一样不畏艰难，好好学习，长大为祖国做贡献。 学习与步骤一： 1.认真模仿，注意双脚起跳，双脚落地。 2.参与练习并积极思考问题。 3.积极思考问题，学习屈膝缓冲、轻巧落地。 学习与步骤二： 1.观察挂图并模仿动作。 2.仔细观察教师动作，学习动作要领。 3.积极参与练习，提高动作稳定性。 4.仔细观察示范。 5.分组练习。 6.明确游戏规则。 7.有序进行练习。 学习与步骤三： 仔细观察动作。 给予评价。 学习与步骤四： 明确游戏规则。 有序进行游戏。 认真聆听教师总结并立志好好学习。 组织形式：四列横队（见图1） 组织形式：两人一组（图3） 组织形式：四人一组（图4） 组织形式：四列横队(见图1) 组织形式：（图5） X X X X X X X X 要求：精神饱满、积极参加练习与游戏。 3 分钟 2 分钟 2分钟 6分钟 4 分钟 4 分钟 2 分钟 4 分钟
结束部分 放松操 课后总结 收拾器材，宣布下课 组织与策略一： 1.引导学生充分放松。 2.共同回顾本节课的收获。 3.提醒值日生收拾器材，师生再见。 学习与步骤一： 动作舒缓，神情愉悦，充分放松。 学生自评和互评，教师总结。 值日生收拾器材，师生再见。 1.组织形式：四列横队 要求：积极放松，认真评价。 5 分钟
场地： 田径场 器材： 一台收音机、二十五个体操垫、挂图3副。
预计负荷 运动强度 平均心率 练习密度 中等 130—140 次/分 45%
安全措施 进行思想教育 建立田径课教学的课堂常规 做好充分的课堂准备 课前检查场地和器材
教学目标 1.了解立定跳远的动作方法与标准要求，初步掌握立定跳远的动作要领。 2.提高学生的下肢力量与跳跃能力，发展学生的灵敏性与协调性。能力较强的学生做到弹性屈伸、摆臂与双脚蹬地向前上方起跳协调用力、双脚落地屈膝缓冲。能力一般的学生能做到摆臂与双起双落。 3.学生体验运动乐趣，发展学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质，培养学生文明礼貌、遵守规则的道德品质。
重 难点 教学重点：双腿起跳，双腿落地。 教学难点：身体上下肢协调配合。
教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 时间
开始部分 一、课堂常规 体委集合整队，报告人数。 师生问好。 宣布本节课任务及安全要求。 检查着装。 安排见习生。 组织与策略一： 师生问好。 明确课堂要求，提醒活动中注意安全。 检查着装。 安排见习学生。 学习与步骤一： 1.精神饱满，队列整齐。 2.师生问好。 3.明确学习任务及课堂要求。 组织：四列横队（图1） 要求：精神饱满，集合动作迅速，服装符合要求。 2 分钟
准备部分 热身活动 自驾游去动物园 （以自驾去参观动物园开启闯关之旅。） 2.将车停到车位。（学生站在体操垫前） 第一关：模仿秀（表演馆） 1.动物园园长打电话邀请学生闯关赢取门票。 2.模仿表演团表演操。 组织与策略一： 慢跑时带领学生做相应动作(红灯停、绿灯行、上坡加速、下坡速度减慢)，提醒学生要遵守交通规则。 提醒学生找到自己的车位。 组织与策略二： 1.讲解学生闯关注意事项。 2.教师引导学生模仿活动身体各关节。 学习与步骤一： 遵守交通规则做出相应动作。 2.学生在教师口令下将车停好。 学习与步骤二： 细聆听闯关规则。 积极参与模仿活动身体各关节。 组织形式：一路纵队慢跑。（图2） 要求：注意安全，积极参与。 组织：学生四列横队站于体操垫前。 要求：动作到位、有节奏。 6 分钟
基本 部分 第二关：哺乳动物馆 1.以猜谜的方式来引出小兔子，模仿小兔子跳。 2.提出问题“跳得高有什么诀窍？” 3.提出问题落地的时候“怎样跳才能不吵醒睡觉的狮子？” 第三关：超人馆 根据挂图模仿高人、矮人、超人。 教师讲解并示范。 高人时双脚打开与肩同宽，两臂上举，双脚脚后跟提起，两腿伸直；矮人时屈膝半蹲，上体下压，两臂后摆；超人时两臂快速向前上方摆，双脚用力蹬地，落地屈膝缓冲。 集体喊口令有向上跳慢慢过渡到向前跳。 4.挑战游戏“跳过房子” （两人一组，体操垫搭房子，超人跳过房子。） 5.超人过河 （四人一组，体操垫拼成不同距离的荷叶，超人跳过荷叶。要求：双脚同时起跳，同时落地，快速摆臂，轻巧落地。） 二、效果展示 （每组选1名学生展示动作。） 第四关：红军文化馆 游戏方法：四人一组，将体操垫拼接在一起，第一名同学模仿小红军匍匐前进过草地并跑回与下一位同学击掌，下一位同学的得到击掌后迅速出发，依次进行。 组织与策略一： 1.重点引导学生双脚同时起跳，同时落地。 2.引导学生蹬摆的重要性。 3.组织学生在练习中思考讨论，体会轻巧落地、屈膝缓冲。 组织与策略二： 1.出示挂图并组织学生模仿。 2.讲解动作要领并示范。 3.组织学生练习 4.语言引导，示范动作。 5.巡回指导，纠正错误。 6.讲解游戏规则。 7.巡回指导，纠正错误。 组织与策略三： 组织学生进行展示。 引导学生积极评价。 组织与策略四： 讲解游戏规则。 组织学生游戏。 教师总结要向红军战士一样不畏艰难，好好学习，长大为祖国做贡献。 学习与步骤一： 1.认真模仿，注意双脚起跳，双脚落地。 2.参与练习并积极思考问题。 3.积极思考问题，学习屈膝缓冲、轻巧落地。 学习与步骤二： 1.观察挂图并模仿动作。 2.仔细观察教师动作，学习动作要领。 3.积极参与练习，提高动作稳定性。 4.仔细观察示范。 5.分组练习。 6.明确游戏规则。 7.有序进行练习。 学习与步骤三： 仔细观察动作。 给予评价。 学习与步骤四： 明确游戏规则。 有序进行游戏。 认真聆听教师总结并立志好好学习。 组织形式：四列横队（见图1） 组织形式：两人一组（图3） 组织形式：四人一组（图4） 组织形式：四列横队(见图1) 组织形式：（图5） X X X X X X X X 要求：精神饱满、积极参加练习与游戏。 3 分钟 2 分钟 2分钟 6分钟 4 分钟 4 分钟 2 分钟 4 分钟
结束部分 放松操 课后总结 收拾器材，宣布下课 组织与策略一： 1.引导学生充分放松。 2.共同回顾本节课的收获。 3.提醒值日生收拾器材，师生再见。 学习与步骤一： 动作舒缓，神情愉悦，充分放松。 学生自评和互评，教师总结。 值日生收拾器材，师生再见。 1.组织形式：四列横队 要求：积极放松，认真评价。 5 分钟
场地： 田径场 器材： 一台收音机、二十五个体操垫、挂图3副。
预计负荷 运动强度 平均心率 练习密度 中等 130—140 次/分 45%
安全措施 进行思想教育 建立田径课教学的课堂常规 做好充分的课堂准备 课前检查场地和器材
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