蹲踞式跳远（教学设计）体育五年级下册（表格式）

蹲踞式跳远----急行跳远课时教案
教学目标：1.知识技能学习目标：能知道有关急行跳远的动作术语，过程中通过观察和评价动作，理解各环节技术对跳远的作用，初步掌握急行跳远的助跑和起跳的衔接，体会完整的急行跳远技术动作。 2.体能素质锻炼目标：发展学生下肢力量，培养培养学生协调、灵敏能力 3.情感品格培养目标：培养学生自信的意志品质，能遵守纪律，加强合作意识。
教材内容：蹲踞式跳远------急行跳远 课次：6--1 教材重点：助跑快而有节奏，起跳有力 教材难点：助跑与起跳衔接技术
时间 教学内容 学生学习方法 教师指导方法 设计意图 场地设计
开始部分 3’ 课堂常规 1．体委整队 2．师生问好 3．教师宣布本课内容 4、安排见习生 5、课堂要求 二、队列队形： 1. 踏步、齐步与立定 2.跑步与立定 四列横队：快、静、齐 声音洪亮 学生四列纵队 听到预令（跑步）双手半握拳迅速提于腰侧----4步立定 1.按教师口令练习 2.语言亲切 3.强调安全 4、遵守纪律、团结合作、健康第一 （教师镜面示范）前后间隔一臂向前看齐---向前看---原地踏步走----左右左---左右左---121---121---左右看齐121—踏步走---左右左121---立定12 增强学生的组织性、纪律性、要有“健康第一”的理念 ********** ********** ********** ********** *----学生 ---老师
准备部分 基本部分 5’ 25’ 5’ 三、专项准备活动 1、慢跑：成两路路纵队，绕操场200米跑道进行慢跑以及辅助练习 1.第一圈进行慢跑 2.第二圈结合单脚跳、双脚跳、跨步跳、高抬腿进行慢跑。 2.游戏：火车赛跑 老师展示完整动作 上一步踏跳单脚起跳单脚落 摸高球练习（集体纠错） 上一步踏跳双脚落 上三步踏跳单脚起跳单脚落 摸高球练习 垫上完整动作练习（三个远度自选） 优生示范 (九)比赛：跨过小河 体能练习 1、俯卧撑 2、俯卧蹲跳起 在音乐背景下，听从口令进行 认真听，观察老师讲解，示范 游戏规则：一组学生排成一列，后面同学左手辅助前面同学的肩膀，抬起右腿至前方学生腰部，前面学生右手托住后方同学脚踝，整排学生向前单脚跳，绕过前方标志杆后返回终点。 1、认真观察、听讲 2、根据动作要领自主练习 3、小组合作、自评、互评、纠错 4、利用跳圈、摸高球、垫子，循序渐进掌握完整动作技术 5、自调摸高球高度 6、优秀学生展示 1、思考、回答 2、观察模仿、遵守规则 3、比赛 在教师组织下认真练习 学会用心跳估算自己运动强度 1.教师带领学生一起做，指导动作 2.观察学生动作的规范性，掌控学生的跑动节奏 3.教师示范，讲解动作要领 4.教师讲解游戏规则 1、老师示范讲解 跳远由四部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地） 2、教师示范，讲解动作要领 起跳腿在后摆动腿在前，上一步起跳，腿踏跳点准确，有力，充分蹬直，摆动腿高抬大腿，双手上举，身体腾空。 3、师教授助跑距离丈量方法（助跑距离丈量=助跑步数*2-2正常步数） 4、学生练习时，教师巡回指导，进行示范，纠错 5、教师观察、激 励性评价、教授改错方法 6、教授学生根据自身能力自调摸高球高度与远度自选 1、教师抛出问题 跳远在生活中可以干什么？ 2、组织、示范、讲解比赛规则 1、在音乐背景下，组织学生练习 2、教授用心跳测算运动强度 中高运动强度心跳一般140—160次/分 1、进行专项热身，使身体进入运动状态 2、体会起跳与落地，找到发力感觉和落地缓冲 3、间接学习急行跳远动作，提高课堂效率、趣味性 1、学生形成完整的动作技术概念 2、顺序渐进，降低练习难度 3、解决踏跳无力、起跳高度不够问题 4、体会完整动作 5、让学生学会解决练习出现问题的方法 6、由单一动作技术学习过渡到完整动作技术练习 7、树立榜样，激励学生 8、分层教学，因材施教 1、激发竞争意识 2、创设情境，学生能在生活中灵活运用跳远 1、通过练习发展学生的上肢、躯干力量，协调性等身体素质 2、会科学合理锻炼身体
结束部分 2’ 在音乐背景下 1、拉伸、放松 2、总结 学生站垫子角跟随老师一起练习 教师带领学生做拉伸放松 对本节课进行总结 放松身心 ********** ********** ********** **********
场地器材 1、垫子9个 2、摸高球8副 3、粉笔 4、跳圈30个 5、运动手环4个 运动负荷预计 运动密度预计 50-70%
预计问题：1、学生动作不规范。2、分组练习时，要求不全面，组长组织不严谨，存在安全隐患，效率降低。3、个别学生不遵守课堂纪律。
安全措施：教师全面细致讲解，提出明确要求，组长监督，教师巡回指导，预防安全隐患 教学反思：