《抢占堡垒体能训练》教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心,关注学生的主体地位,在体能训练教学中构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的有机统一的单元目标和单元课程结构;在掌握基本的体能训练技能基础上,创编新的体能训练方法,激发学生的运动兴趣,培养学生的体育锻炼意识;学习过程以学生为中心,从学生的实际差异出发,采用了异质分组,不同水平的学生成为学习的互助小组,在教师的指导和鼓励下主动去学习,与同伴一起探索各种体能锻炼的学习方法和规律。
二、教材分析
本课通过设计有趣的游戏对于锻炼学生灵敏协调、下肢力量以及反应速度具有非常重要的意义,对于学生与人合作学习,相互交流、相互促进等社会适应能力的培养也是积极的。
三、学情分析:
二年级的学生活泼好动,模仿能力较强,但是本班学生体重超标的较多,学生整体的反应速度和协调性较差,经过一年级一年体育课的锻炼,他们在身体素质方面有一定的积累和基础,但是身体的机能还比较薄弱,特别是在下肢力量和灵敏性方面还比较欠缺。因此设立本单元学习,目的是全面提升学生下肢力量和灵敏协调素质。
四、学习目标:
1.运动能力:在游戏及挑战的过程中提高学生体能,发展学生的速度和柔韧性等素质。
2.健康行为:发展学生灵敏协调、下肢力量素质
3.体育品德:培养学生吃苦耐劳和团队合作精神
五、教学重、难点
重点:动作准确、速度快、反应灵敏
难点:身体的协调配合
六、教法与学法指导
教法:(1)牢固树立“健康第一”思想,把握新课程的四个教学理念,有效促进学生健康、快乐成长。(2)给学生营造合作学习的氛围。在学生学习的基础上,使学生在合作学习的氛围中,并在合作学习过程中发展社会交往能力。
学法:本课主要采用以学生自主学习的方法,发挥学生主体地位,活跃课堂氛围,通过学生自主尝试,使得不同层次的学生从运动中得到锻炼。
七、场地器材
体操垫6快 、音响一个
八、安全保障
1.充分做好热身
2.对学生进行安全教育,有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业
与家长共同分享并练习本课内容
十、创新之处
1.借用器材,有效的激发学生兴趣完成本节课学习。
2.使用鼓励机制,使学生自主,合作,探究地完成速度素质练习的学习。
课时计划1
教学 内容 1.抢占堡垒体能练习 2.游戏:小熊爬接力比赛 单元课次 4-1 年级 2年级
学习 目标 1.运动能力:在游戏及挑战的过程中提高学生体能,发展学生的速度和柔韧性等素质。 2.健康行为:发展学生灵敏协调、下肢力量素质。 3.体育品德:培养学生吃苦耐劳和团队合作精神。
教学重点 动作准确、速度快、反应灵敏 教学 难点 动作准确、速度快、反应灵敏
教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1.师生问好 2.导入课题 3.提出要求 准备活动 1.队列练习 2.热身跑+大风吹游戏 3.专门性练习 开合跳、高抬腿掉、后踢腿 充分活动各个关节 1 8 低 组织形式:四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 要求:站队时做到快、静、齐。服装整齐、 精神饱满,遵守纪律、注意安全。 组织形式:学生围成两个圆圈 教法:根据教师口令做不同的动作 要求:反应迅速,动作规范
基 本 部 分 一:抢占堡垒体能练习: 通过变换不同的起跑方式进行游戏,抢占堡垒(体操垫子) 方法:8人一组站在跑线后,人与人间隔1米,听到哨声后,同学迅速起跑到前方20米左右抢占堡垒(体操垫子),共有6个垫子,每组有2名同学会淘汰。 变换起跑方式: 第一组:正面起跑 第二组:侧面起跑 第三组:背面起跑 第四组:支撑起跑 根据变换不同的起跑姿势,训练学生的反应速度和起跑速度。 游戏:小熊爬游戏比赛 学生分为4组,每位同学做小熊爬的动作,要求手臂和膝盖伸直,在规定距离内完成接力比赛,优先完成的小组获胜 2 27 中 组织形式: ★ ★ ★ 大约20米 ★ ● ● ● ● 起点 任意摆放的体操垫子 教法: 1.教师在前面喊口令,示范领做 2.在老师的指导下进行练习,互相观察,互相交流,掌握正确的技术 ★ ★ ● ● 学生模仿小熊爬动作,依次接龙,动作必须要规范,膝盖伸直不能接触地面。 教法: 教师语言导入 讲解游戏的方法与规则,并适当的示范。 教师认真观察学生的完成情况。 教师及时跟进评价。
结 束 部 分 1.放松活动 2.小结 3.师生再见 1 5 小 组织形式:四列横队 教法: 1.教师带领学生进行身心放松。 2.总结上课情况,给予表扬与鼓励。 要求:认真放松,积极参与评价
场地器材 篮球场 心 率 140-160次/分
密 度 75%
课 后 小 结