立定跳远（教案） 体育一年级下册2

立定跳远教学设计
一、指导思想
依据《体育课程标准》坚持“健康第一”指导思想，结合（水平一）一年级学生的年龄层次的身心发展特点，以身体练习为主要手段，以“跳跃”为主要学习内容，以培养学生参与体育活动的兴趣为主旨。课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探究能力.培养学生小组合作能力。
二、设计理念
本课贯彻“以学生发展为本”和“自我调节”的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。在教与学的双边活动中，培养学生探究性学习的意识和自我调节学习的能力。力求使学生在玩中学.学中练.练中会.会中得，真切地感受到自己是课堂的主人，体验到体育课的乐趣所在。
三、教材分析
立定跳远是（水平一）一年级跳跃单元的内容，主要让学生知道立定跳远的动作方法。掌握两脚左右开立，同时用力蹬地，两臂快速用力向前上方摆起，动作连贯协调，发展学生下肢的弹跳能力。
四、学情分析
一年级学生天真、活泼、好动、善于表现，下肢关节发育尚未完善，肌肉力量相对薄弱。教学中要根据小学生的身心特点，选择多种有趣的锻炼内容，生动活泼的锻炼形式，发展学生体能。
五、重点.难点
重点：两脚同时蹬地，两臂配合摆动。
难点：上下肢配合协调。
六、预期达成的学习目标
1.全班同学能以积极认真的态度，参与到体育课的学习中来。 2.通过本次课的学习约90%的学生能够初步完成立定跳远的动作，约40%的学生能够较好的掌握动作。 3.通过立定跳远和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。 4.学练中培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间的合作意识。
七、教法和学法
为了完成本课的学习目标，在教学中主要运用语言启发诱导，肢体语言启发诱导、引领模仿、讲解示范、循序渐进和游戏竞赛等教学方法；学生主要以体验、模仿、观察、对比、思考、合作练习为主，课堂中针对学生的学练情况进行即时评价和激励性评价。
八、教学过程
（一）准备部分：小蝌蚪找妈妈
1．教师讲故事，引导学生做小蝌蚪一起找妈妈，播放《小蝌蚪找妈妈》音乐，教师带领学生绕小垫子进行跑、绕、跨等热身练习。
2．音乐相伴进行重点动作的模仿练习。
（二）基本部分：学习跳远本领大，争做跳跳蛙
1．小蝌蚪变成小青蛙，跳到荷叶上，跟着妈妈学跳远。 2．教师介绍“高人-矮人-超人”练习，教师口令引导练习-学生互动跟着老师一起喊口令练习-自由练习。 3．适时提问,怎么从一片荷叶跳到另一片荷叶，学生思考，练习，教师讲解示范。 4．尝试从一片荷叶跳向另一片，统一口令，集体练习。5．从荷叶向四周自由跳跃。 6．“小青蛙”跟着音乐自由模仿练习，教师巡视指导。 7．教师巡视，个别、集体纠错相结合。 8．争做跳跳蛙，找个别（部分）学生展示，学生评价教师点评。 9．游戏：捉害虫，争做“绿衣小英雄”。
（三）结束部分
1．带领学生边听音乐边做上下肢放松练习。 2．讲评本课所学。 3．布置课外作业。 4．送还器材，师生再见！
九、场地器材：运动场20×25米 小垫子36块 录音机一台
十、预计练习密度：55%——65%
预计平均心率：130—135次/分