跳绳 教案（表格式）体育二年级下册

教材内容 戏绳 课的 类型 新授课（水平一 ）二年级
学习目标 1、明白握绳、量绳、摇绳、停绳的方法。 2、通过游戏，使80%学生喜爱跳绳。 3、了解跳绳对身体健康的重要性，培养学生对跳绳的兴趣。
动作重难点 重点：握、摇、跳绳的方法。难点：对跳绳感兴趣。
教学 过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 时间分配
教师指导 学生活动
热身部 分 一、课堂常规 二、队列队形 三、绳操 教师引导学生。 口令指挥。 教师讲解动作方法。 带领学生一同练习。 学生精神饱满，认真听讲。 认真练习，动作到位。 学生随老师口令齐做。 8
学练部 分 与小绳做游戏 1、游戏：捉尾巴 2、游戏：组字接力 1、教师示范讲解游戏方法及规则。 2、组织学生散点游戏，随时提醒游戏安全。 3、巡回指导。 4、教师提示敢于想象。 1、认真听讲，注意力集中。 2、体会尝试。 3、遵守游戏规则，积极主动地参加游戏。 4、积极动脑，创编练习。 5、进行比赛。 15
竞 赛 部 分 二、学习前测： 30秒计时 1、教师示范讲解握绳、量绳、摇绳、停绳的方法。 2、记录学生原有跳绳基础。 1、学生分散在场地内，自由练习。2、学生认真观察老师动作，认真模仿练习。 3、认真完成测验。 12
放松部 分 放松： 切西瓜 二、总结 三、布置作业 1、教师情景引导学生快速放松。 2、终结性评价，赞扬学生的学习态度，肯定学生的学习成果。 按照老师的要求放松心情。 作业：尝试并脚跳小绳。 5
教具 准备 42根短绳 预计生理负荷：115--120
课后 总结
教材内容 1、加垫跳 2、游戏：抓尾巴 课的 类型 新授课（水平 一 ）二年级
学习目标 1、学习握绳、摇绳、停绳的方法，体验徒手和持绳模仿并脚加垫跳短绳的动作。 2、提高跳跃能力。 3、使学生了解跳绳对身体健康的重要性，培养学生对跳绳的兴趣。
动作重难点 重点：摇绳与跳绳时机。难点：动作协调、连贯，落地轻巧。
教学 过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 时间分配
教师指导 学生活动
热身部 分 1、课堂常规 2、热身游戏 你追我赶 3、活动各关节 1、宣布授课内容。 2、教师语言引导，激发学生的学习兴趣。 1、教师讲解游戏方法及规则。 2、提出要求及奖惩办法。 3、随时提醒安全意识。 4、口令指挥、齐做。 学生注意力集中，认真听讲。 学生按照老师的要求主动参加游戏。 学生随老师口令齐做。 10
学练部 分 加垫跳 1、讲解示范持绳、摇绳、停绳的方法。 2、示范讲解徒手模仿加垫跳。 3、个别辅导。 4、教师展示持绳练习。 5、组织学生练习加垫跳。 6、巡回指导，纠正错误。 7、提示动作要领。 8、找学生展示。 1、认真听讲，徒手模仿。 2、及时改正错误。 3、按照老师要求，尝试体验。 4、学生展示。 15
竞 赛 部 分 游戏：捉尾巴 1、教师示范讲解游戏方法及规则 要求。 2、组织学生散点练习。 认真听讲 遵守游戏规则，积极主动地参加游戏。 10
放松部 分 放松活动 舞蹈 小结课堂 布置作业 在音乐伴奏下教师领做集体舞放松。 总结表扬学习状况。 按照老师的要求放松心情。 5
教具 准备 45根短绳 预计生理负荷：115--120
课后 总结
教材内容 1、并脚跳 2 、游戏：猫抓老鼠 课的 类型 新授课（水平 一 ）二年级
学习目标 1、使70%的学生掌握并脚跳动作方法。 2、提高弹跳能力。 3、发展身体协调性。
动作重难点 重点：摇绳与跳绳时机。难点：节奏一致。
教学 过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 时间分配
教师指导 学生活动
热身部 分 一、课堂常规 二、活动各关节 三、队列练习 教师语言引导，激发学生的学习兴趣。 与学生同做，口令指挥。 要求：动作快、静、齐，认真听讲。 精神饱满，注意力集中，认真听讲。 学生随老师口令齐做。 认真活动各关节 。 要求：捻、靠清楚、立定正确。 8
学练部 分 并脚跳 1、徒手节奏跳练习 要点：落地轻巧 2、持绳练习 要点：注意摇绳和跳绳的时机 教师示范讲解动作要领。 教师有节奏击掌徒手练习。 一手持绳，摇绳练习。 纠正直臂摇绳。 巡回指导、适时点拨。 持绳练习并脚跳短绳。 纠正曲腿跳绳。 8、个别学生展示。 1、学生认真观察老师动作。 2、学生分散在场地内，听节奏练习。 3、按照老师要求认真练习。 4、重新体会动作。 5、体验成功，展示成果。 20
竞 赛 部 分 游戏：创编玩小绳 1、教师讲解游戏方法及规则。 2、教师示范并提出要求。 3、学生练习。 4、进行比赛。 1、认真听讲，注意力集中。 2、积极动脑，创编多种跳绳方法。 3、遵守规则。 4、积极参与。 7
放松部 分 放松活动 排舞 小结课堂 布置作业 在音乐伴奏下教师领做排舞放松。 在欢乐声中积极放松。 5
教具 准备 45根短绳 预计生理负荷：115--120
课后 总结
教材内容 1、摇绳跨跳2、游戏 课的 类型 新授课（水平 一 ）二年级
学习目标 1、学习原地摇绳跨跳的方法，锻炼摇绳与起跳的时机。 2、提高上下肢协调配合的能力。 3、在游戏中培养学生团结互助的精神。
动作重难点 重点：摇一次绳两脚依次跳过。难点：上下肢协调配合
教学 过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 时间分配
教师指导 学生活动
热身部 分 一、课堂常规 1整队 2师生问好 3宣布上课 4布置内容 二、绳操 宣布本课内容并提出要求 示范绳操 教师领做 学生精神饱满，认真听讲 学生随教师的口令做绳操 8
学练部 分 原地摇绳跨跳 1、复习持绳、停绳、摇绳的动作方法。 2、连续跨过横绳 3、荡绳跳练习。 4、徒手模仿。 5、颈挂细绳，做原地摇绳跨跳的模仿练习。 6、示范讲解 7、指导学生分组练习 8、集中共性的问题进行讲解，请优生示范 9、再练习 1、进行持绳、停绳、摇绳的练习 2、分组练习连续跨过横绳 3、五人一组进行荡绳练习，交换摇绳人次 4、认真听讲，积极模仿 5、在场地自由练习 （1）分组互学 （2）合作探究 6、积极参与，认真示范 20
竞 赛 部 分 游戏：组字接力 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师示范 3、学生练习 4、进行比赛 1、认真听讲，注意力集中 2、认真体会尝试 3、遵守游戏规则，积极主动地参加游戏 7
放松部 分 放松活动 校园集体舞 小结课堂 布置作业 教师情景引导学生快速放松终结性评价，赞扬学生的学习态度，肯定学生的学习成果。 按照老师的要求放松心情 5
教具 准备 45根短绳 预计生理负荷：115--120
课后 总结