多彩的呼啦圈（教案） 体育六年级下册

多彩的呼啦圈———“钻”和“跳”的游戏
教学目标
1.运动能力目标：掌握“钻”和“跳”的技能，发展协调、灵敏、肌肉力量、柔韧等身体素质。
2.健康行为目标：体验呼啦圈游戏的乐趣和尝试比赛的氛围，增强参与学练意识。在活动中，不断提高自身的学练质量并逐渐形成自主学练的能力与习惯，提高社会适应能力。
3.体育品德目标：培养主动克服困难，积极进取，挑战自我的体育精神；相互之间团结遵守规则、尊重他人的体育品德。
教学重难点
教学重点：
通过“钻”、“跳”等技术动作练习发展学生的身体素质
教学难点：
合理控制身体重心及提高 “跳” 的技术能力
场地器材
呼啦圈32个，号码贴32个，多功能底座20个，标志盘32个，多媒体1个，标志杆4
教学过程
导课热身
一.课堂常规
1.体育委员整队 师生问好 报告人数 检查服装
2.宣布本课的内容
教师活动
1.师生问好 2. 提出学习要求 3. 让学生尝试转呼啦圈
学生活动
1.集队要求“快、静、齐” 2. 向老师问好 3. 认真听上课要求 要求：精神饱满 快静齐 身心准备
二、准备活动
呼啦圈热身操《不得了》
1、教师讲解热身操动作和要求。 2、放音乐，在音乐的伴奏下师生一起做热身操。
学生活动
1.学生态度认真 2.学生跟随音乐做操，动作整齐、精神面貌好、活力十足
要求：动作整齐、节奏明显、活力十足
各小组尝试呼啦圈的玩法
1.教师鼓励学生尝试呼啦圈的玩法，熟悉呼啦圈
2.通过尝试呼啦圈的玩法，调动学生的学习兴趣
3.学生积极性高
4.小组配合气氛活跃
要求：积极动脑、积极参与、注意安全
基 本 部 分
游戏一：钻“高低”圈
1.教师出示课件 A、B同学拿稳两个呼啦圈，抬离地面到不同的高度，C同学钻入。钻入过程中，身体任何部位尽量不要碰触到呼啦圈。 游戏中遵守规则、注意安全。
2.教师提出问题在游戏中，怎样钻的快？
3.各小组在熟知动作要领的基础上进行合作练习，八人进行练习，保证每个组员都要钻一次，看看哪个小组配合的最好，钻的最快。
4.各小组进行比赛前两名获得奖励
游戏二：跳“高低”圈
教师出示课件 A同学将呼啦圈抬到一定高度，B同学一侧跳入异侧跳出，拿圈的同学拿稳。师示范，由低到高，循序渐进，注意安全。
1.教师讲解“钻”圈游戏规则，学生四人进行尝试练习 2. 教师巡视指导
要求：
1.组织各组进行练习 2. 教师巡视指导 3. 鼓励学生大胆尝试 4. 灌输安全意识 教师吹哨组织比赛
教师活动
1.教师讲解“跳”圈游戏规则，学生两人进行尝试练习 2.教师巡视指导
学生活动
1.学生学习积极性高 2. 学生能够遵守规则，有秩序的进行“钻”的练习
要求：积极练习，注意安全。
综合游戏：争椅子
游戏规则：先钻过隧道，钻隧道的过程中，不能碰到隧道，哪个同学碰到隧道，要重新扶起然后从起点重新开始比赛，只有第一个学生钻完隧道后，第二个学生才可以出发，过河移物时，要双脚起跳双脚落地。到达终点的学生依次排到标志杆后面，最后一名学生去争椅子，第一个争到者为获胜组。
1.创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。 2.讲解游戏规则，指导学生注意安全。 3.要求学生要遵守游戏规则，鼓励学生要勇敢，小组合作要默契。
学生活动
1.学生分4组进行比赛,比比哪一组完成的最快最好。 2.学生听老师口令按秩序地进行游戏。 3.以高涨的情绪进行比赛。 组织：
要求：
1.安静，认真听老师讲解游戏规则。 2.遵守游戏规则，注意安全。
小组合作创编呼啦圈游戏
教师提问、示范
1.组织各组进行练习 2.教师巡视指导 3.鼓励学生大胆尝试 4.强调安全意识
结 束 部 分
放松活动
1.深呼吸 2.利用呼啦圈进行放松练习 3.学生自评，老师评价。 4.小结
教师活动
1．教师引导学生进行愉快的放松。 2.组织学生对本节课进行评价，总结本节课的收获
学生活动
1.积极投入到放松操中，放松身心 2.积极总结本节课的收获 组织：自由散点
要求：尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。
预计 练习 密度 80%
平均心率130－140次/分，强度中等