跳箱 支撑跳跃 跳上成蹲 跳下（教案）体育四年级下册

跳箱 支撑跳跃 跳上成蹲 跳下
一、指导思想：
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标，重视学生的参与、体验和运动感受。针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、教材分析
支撑跳跃是体育与健康课程必学内容之一，也是体操基础项目。小学阶段的支撑跳跃项目是为今后更多器械学习打基础的基本内容，本课中“跳上成蹲撑，跳下”动作，是利用跳箱器械进行学习的内容，并适当降低了动作难度。通过支撑跳跃的学习，掌握腾跃障碍的实用技能，提高学生的技能技巧，从中能达成发展学生力量、平衡、协调、柔韧、空间方位感，也是帮助学生形成克服胆怯心理的坚强意志品质、提高自我保护、体验成功与失败的一项重要内容。
三、学情分析
1、本课的主教材内容是：支撑跳跃 跳箱 跳上成蹲撑起立向前跳下。
重点：直臂顶肩支撑 提臀 收腹 屈膝。
难点：助跑踏跳与直臂顶肩支撑提臀屈膝动作的连贯性。
本课的教学对象是四年级学生，在以前的跳跃学习中，已学习过单双脚跳，单脚踏跳双脚落地等动作，掌握了一定跳跃技能。而此年龄段的孩子，身体正处于生长发育时期，有一定的肌肉能力，但整体身体素质处于中等，对于需要协调、平衡能力的“跳上成蹲撑起立向前跳下”动作应由易到难，由分解到完整逐步掌握动作。他们体育学习和锻炼的兴趣较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强，乐于积极主动地参与学习，也具有一定的观察、思维能力简单的评价能力，因此，对本节课的学习只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。同时也由于四年级学生兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段。
四、设计思路：
本课根椐小学生特点创设了“小勇士夺勋章”的情境，根据我校悦娃收到一个日本小学生参观团的展示邀请函，需要我校通过跳跃技能比赛后选派出优秀选手代表中华少年参加展示的这一情节，激发学生兴趣及勇气，融入适当的为国争光的爱国主义教育，合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做“听数抢垫子”的游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习兴趣，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。随后学生在教师的带领下进行了垫上拉伸练习，让学生身体机能处于最好的学习状态。紧接着进行“支撑跳跃 跳上成蹲撑起立向前跳下”分解教学练习，通过挑战闯关的形式将动作分成由易到难的五个教学内容，最终在挑战第五关的学习中完整呈现动作内容，在此过程中让学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的保护与帮助配合下了解掌握动作的全过程。在掌握完整动作的基础上，让学生利用体操凳、垫子、跳箱等器材布置障碍通道，完成“”的游戏，在游戏中利用所学动作通过障碍，培养学生能战胜困难的意志品质。本课采用分解练习与完整练习相结形合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在学习和游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
五、教学流程
（一）开始部分 勇于应战
活动：
1、整队
2、老师引导激趣，宣布课的内容，开始小勇士争夺战
3、花样跑步
4、热身小游戏“听数抢垫”
5、垫上拉伸活动
（二）基本部分 勇闯难关
活动：
1、第一关：蹲撑（俯卧直臂 ） 俯卧支撑收腿 （大腿紧贴胸部） 俯撑收臀（直腿钻山洞）
2、第二关：收腿 单脚收腿（手抱小腿） 纵跳 收腹 吸腿 贴胸部 两人一组练习
3、第三关：复习助跑踏跳动作 助跑踏跳提膝动作 直臂支撑 提臀过肩 大腿紧贴胸部， 同时讲解保护与帮助动作 四人一组练习
4、第四关：助跑踏跳支撑提臀 踏跳 直腿提臀 讲解保护与帮助
5、第五关：跳上成蹲跳下动作 助跑踏跳后，两臂直臂支撑，提臀过肩屈膝收腿，大小腿充分折叠，大腿紧贴胸部，前脚掌踏上器械成成蹲撑，稍调整后，双手扶箱面挺身跳下，屈膝缓冲，直立站起
（三）基本部分 勇夺红旗
活动：
1、布置障碍
2、讲解游戏规则，宣布安全事项
3、进行跨越障碍夺旗比赛
4、总结本课内容，宣布获得勇士称号队伍
（四）结束部分 勇往直前
活动：
1、师生绕圈站立
2、在《爱我中华》音乐伴奏下跳圆圈舞
3、小结本课，师生协作收回器材。