《跳长绳》教案
课的内容 跳长绳
课的任务:
1、通过本次课的教学,使学生初不掌握跳长绳的技能方法 2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。
2、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
课的目标:
1、让学生在跳绳的基础上,进一步学习跳长绳,培养学生团结合作、及创新的精神。
2、通过练习,学生能基本完成跳长绳的多种配合,同时能开动脑筋,想出多种方式的跳长绳。
教学重难点
重点:运动中自然节奏把握;
难点:学生合作意识、创新意识的培养。
教学过程
开始及准备部分 一、课堂常规
1、体育委员整队 报告人数(1体育委员整队。2要求集合快、静、齐。) 2、师生问好 3、宣布课的目标、任务、要求
体育委员按:四列横队集合、整队、报数
要求:做到快、静、齐,认真听讲
二、1《热身操《小苹果》 2、绳操练习
要求
(1)积极模仿,认真练习达到热身效果。 (2)大胆创新,积极展示
三、跳长绳
导入:下面我们开始上课,我们今天上课的内容是跳长绳。跳长绳能怎么跳呢?跟单人跳绳又有什么区别呢?今天我们就一起来学习一下一些简单的跳长绳。
注意事项
跳长绳的同学尽量放慢速度,手跟着绳子的幅度走。 基 本 部 分
四、(一)原地跳长绳
动作方法:两人原地相对而站,一人摇绳一人跳 重难点:摇绳的同学和跳绳的同学有节奏的配合
组织队形:四列横队
1)教师讲解示范原地双人跳绳的动作要领,强调练习时注意安全
2)组织学生两人一组进行练习,由第一组和第四组的同学摇绳,另一同学跳15~20下左右,之后换位摇绳15~20下。
3)教师巡回指导
(二)进入跳长绳
动作方法:一人先摇绳,一人在外等待时机从侧面跳入。 重难点:跳绳时机的把握,摇绳与跳绳人之间的配合
1)教师讲解示范跳绳的时机与角度,及练习时注意安全 2)组织学生进行练习(组织队形、方式如上) 3)教师巡回指导,提示学生做一些变化(从后侧进入)
(三)引导学生在前面的基础进行创新
1)教师讲解、启发学生进行思考,并提示动作要领。强调安全问题。 2)组织学生进行自创练习 3)教师巡回指导,并帮助同学完成创作
(四)学生展示
1.小组请若干个同学出来展示自创动作动作,鼓励学生积极参与 2.培养学生互评的能力 3.教师总结、评价
组织队形:四列横队(坐着)
1)组织学生认真观看、点评及如何评价 2)通过语言,鼓励学生再接再厉
游戏:《竹竿舞》
1、在老师指定区域,分两组,安排4名同学打节奏,其他同学依次按节奏跳竿。 2、遵守游戏规则,组织游戏,注意安全。
组织队形:分成二小组
组织学生学习规则,遵守规则进行游戏,注意强调安全 结束 部分
1、用跳绳拼图。 2、 总结本节课的内容及同学们的表现 3、 布置课外作业,回家和爸爸妈妈一起进行跳长绳
学生自由站认真听老师讲。
场地器材
篮球场一个、跳绳若干个竹竿二十八个