1、软式棒垒球——上手传球（5--2）； 2、身体素质练习 （教案）体育三年级下册

1、软式棒垒球——上手传球（5--2）；2、身体素质练习
教学 目标
1、通过教学使学生初步了解软式棒垒球的基础知识、技术要点。 2、发展学生上肢力量，增强协调、速度等身体素质。
3、培养吃苦耐劳，勇于拼搏的精神，增强学生的团队意识。
重难点
1、重点传球的发力顺序一一一伸踏、转体、蹬地、挥臂、甩腕和手指拨球。
2、难点控制球飞行的方向。
教学过程
准备部分
1、课堂常规
2、谈话激趣，布置任务
3、准备活动
师生问好。
交代教学目标。
教师带领学生做准备活动。
师生问好；认真听老师交代教学目标，并提出安全要求；跟随老师做热身运动
要求：集合要做到快、静、齐。
设计意图：充分的热身运动，不仅可以让学生更快的进入状态，也可以避免学生在运动 中出现拉伤和意外。 学习上手肩上传球技术。
教师带领学生观看教学视频，并提出重难点；学生认真观看教学视频，模仿技术动作。
要求：学生认真观看教学视频。
设计意图：教师利用信息技术手段让学生观看教学视频（从6’17”开始，教师使用信息技术），这样可以更直观的让学生观看技术动作，有助于提高学习效率，让每个孩子都能“看的见、听的清”。
采用多层次练习；
（1）徒手练习；
（2）一传一接组织学生练习 徒手练习；
巡回指导 模仿练习；
分组练习；
（3）传接球练习（巩固提高）；
传球：
a.投掷打击网； b.投掷九宫格；
接球：
b.投掷横式弹网； d.投掷立式弹网；
优生展示 互评；挑战自我，勇于展示。
设计意图：
教师利用教学视频和Ipad等信息技术手段，能够提高课堂教学的同时，更能激发学生的学习兴趣。学生利用Ipad录制本小组学生的技术动作，通过小组互评能够更好地掌握技术动作。（从11’05”到24’，教师使用iPad完成课堂教学，学生利用iPad完成技术动作的学习。）
跑垒冲垒游戏：
教师讲解游戏规则，强化冲垒概念，通过本环节培养学生的团队合作意识。
学生按顺序，有秩序的进行练习，力求做到每一次跑垒都全力以赴。
要求：跑垒路线不能急停急转，注意D型连续上垒法
设计意图： 游戏中运用棒垒球比赛中的技术，可以更好地巩固本节课所学内容传接球。以分组竞赛的形式练习，可以激发学生参与的兴趣。无形中可以增加学生的运动量，玩中有练。大幅度提升练习密度，节省时间，提高课堂效率。
课课练（分组进行身体素质训练） 讲解素质练习内容，并提认真听老师讲解。
积极参与练组织形式： a双手支撑移动
上肢训练：a支撑移动 b挥臂拉力练习；
下肢训练：C单双脚跳 D双脚过障碍
设计意图：
结合本节课所学内容，发展学生上肢力量的同时，也增强了学生的下肢力量以及协调性的练习，使其上下肢力量均衡发展。
结 束 部 分
1、放松活动 2、师生小结； 3、分层布置作业； 4、宣布下课；播放音乐，语言提示动作要领；小结；布置作业；组织回收器材；认真听讲积极发言；回顾本节课学习内容；课后将尝试练习；帮助教师回收器材
要求：伴随优美的音乐充分放松。
场地器材
1、打击网2块 ；
2、九宫格2块；
3、软式棒垒球80个；
4、立式弹网2块；
5、横式弹网2块；
6、iPad4个；
7、音箱1个；
8、垒垫8块 ；
9、绳梯2个；
10、小栏架10个；
11、拉力器2副；
12、训练环20个。
预计密度及平均心率
练习密度：50%—55%
平均心率：160—170次/分