走与跑：自然地形跑（教案）体育二年级下册

1．走与跑：自然地形跑2-（2） 2．投掷：投掷轻物2-（1）
重点
跑得自然、持久
难点
随地形变化改变身体姿势
教材 分析
依据《课程标准》的要求，自然地形跑属于基本内容I中走与跑的内容，A水平，可为高年级的耐久跑打下一定的基础。在学习过程中侧重于发展学生耐力、协调等素质和掌握合理空间能力的表现。自然地形跑是一项时间长、变化少的学习内容，为了提升课堂的趣味性，在课中不仅设计了情景导入，还利用器材创设出多个地形，以及添加的多媒体音乐；将游戏化的教学手段提高学生学练积极性，让学生在实践中体验自然地形跑的乐趣，并养成遵守游戏规则的习惯。本课的重点是跑的轻松自然、持久。在教学中以兴趣化的形式，引导他们在学习、互动、交流的过程中获得健身的技能，发展自然地形跑的能力，培养勇往直前、克服疲劳、坚持到底的精神。
学情 分析
本课教学对象为我校二（4）班学生，全班共有40位同学，他们活泼好动、热爱体育，善于表现自我，喜欢具有趣味性的活动，但注意力容易转移，合作学练意识需要加强。通过一年半的学习，目前已初步体验过自然地形跑，并且学会了跑的动作要领。对自然地形跑的方法和要求有了初步的了解与认识，但是学生持续奔跑的能力有待于进一步提高，为了让不同层次的学生都能够找到适合自己练习的强度，在主教材第三个环节“寻宝石之旅”的练习过程中，设计了差异性的教学。在校园中放置了十二个标志点，学生在统一时间内，根据自己的能力去挑战，较好的学生可跑满十个标志点，甚至更多，中等的学生可跑到七个标志点，较弱的学生可放慢节奏，但必须跑到五个标志点，从而提高学生自主锻炼的能力，体会跑得跑得轻松、持久，且能根据地形改变身体姿势。
学习 目标
1．学会各种地形跑的方法，跑得轻松有节奏，能在不同地形跑中采用正确的身体姿态，增强心肺功能，提高持续奔跑的能力。 2．体验海绵球投准的游戏，发展反应能力和上肢力量，提高投掷的兴趣。
2．建立与同伴团结合作的意识，敢于挑战自己，能克服疲劳，坚持到底。
教学过程
一课堂常规：
1．师生问好 2．宣布本节课内容 3．安排见习生
教师活动
1．教师组织学生整队，宣布上课内容及要求 2．学生积极主动，认真听讲
评价要点：快、静、齐，精神饱满
二准备活动：
游戏：叫号抱团（炒黄豆、石头剪刀布、牵手转圈）
1．教师讲解游戏方法，通过媒体音乐以及口令引导学生进行各种姿势的走
2．学生积极参与喊数抱团的游戏，并体验游戏的快乐
3．教师强调游戏中注意观察四周，以免碰撞 评价要点：在积极参与中找到合理的空间位置
★安全小贴士：保持间距，充分热身 散点 大屏幕、心率监测仪器、背景音乐：小浣冒险
三自然地形跑：
游戏：丛林小火车 （两分钟慢跑加三十秒时间慢走，小组避开器材跟随跑，听口令轮换排头）+提踵（听讲解）
1．教师通过“勇敢者游戏”的情景，将学生带入惊险刺激的热带丛林之中接受闯关任务
2．教师提出丛林小火车的游戏规则与要求，轮换火车头的方法可由自己选择，强调在跑步中两节奏的重要性，做到两步一吸，两步一呼
3．学生积极进行练习，巩固“手臂弯曲、前后摆动”动作，听到哨音迅速换排头
4．教师巡视指导，语言提示学生注意呼吸的节奏、跑进的方向，并及时鼓励
5．学生根据音乐的变换进行慢走放松过度 大屏幕、心率监测仪器、背景音乐：燃烧吧！小宇宙
6．教师反馈，引导学生自评
评价要点：跟着音乐跑得轻松、自然、持久
★安全小贴士：注意间隔，以免碰撞
游戏：丛林大冒险 （两分三十秒时间慢跑加三十秒慢走，小组根据地形跟随跑）+提踵（听讲解）
1．教师根据示范视频讲解游戏规则，并引导学生共同创设各种通过障碍物的路线和方法 2．学生以小组形式依次绕过标志桶、通过绳梯、跨过圆片、穿过支撑架，组长控制速度，避免将队伍拖长。跑动时眼看前方，随地形变化改变身体姿势，紧跟队友 3．教师巡视强调跑得放松自然、前后间距、手臂前后摆动、鼓励学生坚持到最后 4．学生根据音乐进行放松过度，教师集中反馈：“过独木桥、过绳梯、过标志桶时，你们的身体姿势都是怎样变化的？”师生共同讨论，得出结论 5．教师引导学生以互评的方式评价鼓励队友
评价要点：跑得自然、持久、根据地形改变身体姿势
★安全小贴士：依次缓慢通过独木桥 大屏幕、心率监测仪器、背景音乐：加油！AMIGO
游戏：寻宝石之旅 （两分三十秒时间慢跑加三十秒慢走，以个人在校园中进行地形跑，并跑到至少五个指定位置）
1．教师根据图片讲解游戏规则以及校园各个标志点的位置
2．学生在统一时间内根据自身能力跑过“标志点”，每当到达一个点时拿一颗宝石，期间每人至少跑到5个标志点，避免冲撞 3．教师巡视强调眼看跑进方向，随地形变化改变身体姿势，鼓励学生突破自我，坚持到底
4．学生根据音乐进行慢走放松过度，调整呼吸节奏
5．教师问：“大家集了多少颗宝石呀？”引导学生通过在学练中拍摄的照片一起进行反馈评价
评价要点：跑得自然、根据地形改变身体姿势、坚持到底
★安全小贴士：明确跑步路线，以免碰撞 散点 大屏幕、心率监测仪器、背景音乐：偶像万万岁
四投掷轻物：游戏：
1．小投手对抗 （两人一组，利用海绵球进行一投一躲（接）或互投互躲对抗的游戏）
2．丛林神投手 （四人一组，自己创设规则同时利用海绵球进行四人对战的游戏）
3．投手大作战 （全班分成红队蓝队两组，进行相互投准的游戏）
教师活动
1．教师要求两人一组并引导学生自主创设游戏规则，强调在游戏过程中要注意观察四周，以免碰撞
2．学生两两结伴开动脑筋，积极参与游戏，体验投准的乐趣
3．教师集中提问：“刚才小投手们都投到对手多少次呀？接下来金老师来找找谁是丛林的神投手！有没有信心？”引导学生四人一组再次自主创设游戏规则与方法，并强调注意避让，以免碰撞 4．学生四人结伴积极参与游戏，教师巡视强调间隔距离，防止受伤，重在参与
5．教师集中提问：“神投手们想不想接受更高的挑战？”引导学生分成红队和蓝队进行对战，要求每打到一人报出数字
评价要点：反应灵敏、快速挥臂、投准方向正确、遵守规则 ★安全小贴士：注意间隔 避免碰撞
五放松游戏：“勇士派对” （两人一组，一边拍手一边唱童谣“拍大麦”，根据哨声两人快速抢走地上的海绵球）
1．教师引导学生为了庆祝恢复大自然的和平，进行“拍拍乐”的游戏，强调重在参与 2．学生进行游戏放松，使学生从高强度活动的状态下逐步调整 3. 集合整队，师生共同回顾整节课的表现及学习内容进行简单小结 4．师生再见 两人结伴 散点 大屏幕、心率监测仪器
评价要点：调整呼吸、逐步放松
★安全小帖士：不争吵，不推搡
场地器材
1．标志桶30个 2．绳梯2个 3．长椅子2个 4．iPad 1台 5．足球架 2个 6．圆片 20块 7．背心 40件 8．海绵球500个 9．大屏幕 2台 10．心率检测仪器40个
安全保障
1．选择平整、无杂物的场地，检查有无破损 2．引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识 3．过独木桥时依次缓缓通过，以免发生不必要的伤害 4．在练习中遵守规则，提醒学生跑动时的间隔，注意场地上器材的避让。