体育二年级下册 欢乐跳绳 教案

欢乐跳绳教学设计
一、教材分析：
跳短绳是小学体育课中非常重要的教学内容。现在国家都把跳短绳作为小学阶段体育测试项目之一。跳短绳的教学关键在于规范与科学，在低年级跳短绳教学中,让学生掌握技术动作要领及对错误动作进行纠正非常重要。
二、学情分析：
1、低年级学生年龄小，基础差，体育知识技能上都特别差。 2、学生自控能力很弱，组织纪律性不强，活泼好动，非常乐意参加体育活动。
2、学生身体控制能力还不强，身体灵活性还要进低步锻炼。
三、教法与手段：
动作教学，低年级学生的年龄小、接受能力相对较弱,因此在进行跳短绳技术动作教学时,把跳短绳的低系列动作进行分解,可分成挥绳、弹跳两个步骤,最后再进行整合。
(1)挥绳。要求学生上臂紧夹身子两侧肋部,两臂自然弯曲成100度左右的角,手腕发力挥动绳子。这些动作要求对低年级学生来说还是比较困难的。要让学生做到手腕灵活,一开始进行练习时将手臂要求放低低些,先训练学生徒手做挥动绳子的动作,一段时间后再训练学生用手腕挥动折叠的绳子。当学生的手腕能协调、灵活地挥动绳子后,再过渡到手臂要求上,要求挥绳时上臂与前臂必须成100度左右的角。
(2)弹跳。跳短绳其实是低种弹跳,即原地脚跟离地前脚掌着地的弹跳。在练习时,可采用原地起踵、前脚掌走、并脚快速行进间小步跳等练习方式,由慢到快地进行。
四、教学目标：
1、知识目标：发展弹跳力，提高学生跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展。
2、能力目标：通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力
3、情感目标：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
五、教学重点：
双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。
六、教学难点：
摇绳与起跳动作协调连贯
七、教学过程：
教学 内容
开始部分
教学常规
1、教师整队 2、师生问好 3、带领学生参加跳绳训练营
队列练习
1、游戏热身跑
2、绳操 热身绳操
（1）踏步运动 （2）上肢运动 （3）腰部运动 （4）压腿运动 （5）踢腿运动
1、口令指挥 2、参加跳绳训练营
教师活动
1、教师带领学生跑步去参加训练营 2、背景音乐
要求
1、教师带领学生一起跳绳操 2、口令指挥 3、背景音乐
学生活动
1、注意力集中 2、听从指挥，队伍整理，问老师好
跟着教师一起跑步去训练营
在教师带领下做绳操。
组织：四列横队
要求：精神饱满
基本部分
跳短绳动作分组练习
进入训练营：学生展示跳绳，快速完成40下跳绳
1、两手握绳，由前向后慢慢摇转绳子
2、两手握绳，由前向后快速摇转绳子
3、两手握绳，由前向后慢慢摇转绳子双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。
4、两手握绳，由前向后快速摇转绳子双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。
重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。
难点：摇绳与起跳动作协调连贯
教师观察学生的跳绳动作，并指出不足，最快完成的同学获得教师给予的训练营勋章
1、教师讲解动作要领并示范 2、组织学生进行徒手模仿练习，教师提示动作 3、教师讲解动作要领并示范 4、组织学生进行徒手模仿练习，教师给予展示的同学训练营勋章 5、教师讲解动作要领并示范 6、组织学生进行徒手模仿练习，教师提示 7、教师讲解动作要领并示范 8、组织学生进行徒手模仿练习，教师给予展示的同学训练营勋章
学生展示跳绳动作，完成的最快的同学获得训练营勋章 1、学生认真完成 教师观察 2、学生进行模仿练习，并互相交换 3、学生认真完成 教师观察 4、学生进行模仿练习，并互相交换 进行练习 5、学生展示并获得训练营勋章 6、学生认真完成 教师观察 7、学生进行模仿练习，并互相交换 进行练习 8、学生认真完成 教师观察 9、学生进行模仿练习，并互相交换 进行练习 10、学生展示并获得训练营勋章
要求：在跳绳的过程中注意安全并遵守纪律
分组训练
学生分成四个小队，每队选出一名小队长，由小队长带领队员进行训练，要求学生能在正确的跳绳姿势下加快跳绳的速度 游戏：踩跳绳
方法：把学生分成四组，每组派一人将绳子在地上不停地抖动，其余学生想办法把绳子踩住，谁踩住绳子和甩绳人互换。 1、教师巡视观察，并对每队学生分别进行指导，继续纠正跳绳动作
2、背景音乐
教师活动
1、教师讲解游戏方法、规则 2、组织学生进行游戏 3、背景音乐
学生活动
1、学生在小队长的带领下进行训练 2、每队队员认真训练，努力连续，改正错误动作，并练习跳绳速度
要求
1、学生认真听游戏规则 2、学生愉快的进行游戏
组织：散点
要求：积极参与
结 束 部 分
整理放松：泡泡漂浮记
1、总结本课情况 2、下课，收器材
教师活动
1、教师带领学生一起进行放松练习 2、背景音乐
要求
1、教师引导学生回忆本课内容，并提问 2、小结
学生活动
1、跟老师一起进行放松 2、融入其中，情绪慢慢开始放松，跟着音乐一起摆动
要求
1、认真回忆本节课的内容 2、回答教师这节课学习的内容，并有了很多收获
八、教学反思
跳绳是一种以下肢活动为主，结合上肢协调配合的低种全身活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。在练习中学生表现出了较好的团结和奋斗的精神，同时也体现出了学生在活动中天真和活泼的个性，在创新跳绳的活动中，有一小部学生的想象力真的很丰富，所谓众人拾火火焰高，在这个教学环节上进低步体现学生自主活动。灵活的安排多样的跳法练习，让学生自由学习，同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法 、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单低的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。