第七章 体操—鱼跃前滚翻 教学设计（表格式） 2021-2022学年 人教版 初中体育与健康 七年级 全一册

鱼跃前滚翻教学设计4-（1）
一、指导思想
根据初一学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用跳绳结合教学内容为教学辅助器材，激发学生学练的兴趣。帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，循序渐进地实现学习目标。
二、相关分析
1．教材分析：鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。本节课旨在使学生基本掌握远撑前滚翻的方法。
教学重点：滚动圆滑
教学难点：屈臂缓冲
2．学情分析：滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一，且学生在小学已经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力，且男生接受新事物且敢于挑战，女生相对胆子小，接受相对男生来说较慢，因此本节主要掌握远撑前滚翻，为后面学习鱼跃前滚翻奠定基础。
三、学习目标
1.本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化描述如下：
借用绳子与垫子的远度摆放设置，参与条件作业练习，以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近70%的学生初步掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法。
2．通过多种练习培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质，提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力。
四、主要教学环节
1．兴趣导入
从热身游戏开始，接着借助桃花朵朵开的游戏和韵律操做一般性和专项准备活动，为学习新教材奠定基础。
体验实践
结合前滚翻、远撑前滚翻的辅助练习，为后面学习鱼跃前滚翻奠定基础，使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用常见跳绳为教学器材，根据摆放绳子的距离垫子的远度，设置由易到难的练习方法，使学生循序渐进的学习动作技能。
3．调节身心
采用大鱼的音乐伴奏。通过教师带领做放松练习，实现调整心理、放松身心的目。
鱼跃前滚翻课时计划4-（1）
眉山天府新区第一中学 胡宇
年级 七年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 课次 新授课
重点 滚动圆滑 难点 屈臂缓冲
学习 目标 1、认知目标：通过动作示范初步帮助学生了解远撑前滚翻的动作要领和保护与帮助的动作方法。 2、技能目标：通过各种练习形式帮助学生学习远撑前滚翻，70%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法，另外30%的可在保护与帮助下完成动作，为后面学习鱼跃前滚翻奠定基础，同时发展学生的力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高定向及身体控制能力。 3、情感目标：通过多种练习培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质，提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力。
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
开始部分 2分钟 一、开始部分 1、体委集合整队并报告人数、师生问好 2、安排见习生，检查服装 3、宣布本节课安排，强调安全 1 2分钟 小 教师活动： 向学生问好！ 清点人数，询问学生的健康状况，并作 出合理安排。 引出本课学习目标、内容、提出要求。 学生活动： 向教师问好！ 明确本课学习内容与目标。 精神饱满，明确要求 图形一 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx ?????????????? ?????????????? ☆
准备部分 8分钟 1、热身游戏（桃花朵朵开） 规则：学生绕垫子一路纵队慢跑行进，行进过程中教师喊口令“桃花几朵开？”,学生回答“开几朵”，教师喊出数字，然后学生几个人抱一起，并且摆出自己姿势，另外，行进路线学生自定，如正方形、“S”形等不同形状。 韵律操（5 6 7 8） 头部运动 扩胸运动、转体运动 腹背运动 踏步 抱腿起身 后摆跳起 ☆ 3 4*8 6分钟 2分钟 中 中 教师活动： 教师讲解游戏规则和方法，并提出要求 组织实施，过程中语言激励 “桃花几朵开——开x朵”，中间可穿插加简单加减的数字 学生活动： 仔细听教师讲解游戏规则和要求 遵守游戏规则，积极参与 游戏过程中保持纪律和注意安全 教师活动： 提出练习要求 在音乐伴奏下教师带领学生完成热身 活动和专项练习 练习过程中进行语言口令提示，激励学 生练习 学生活动： 学生模仿教师动作 动作到位、规范，充分热身 组织队形： ☆ 组织队形： 四列横排，1、2排女生分别站在第一排垫子的前后，3、4排男生分别站在第二排垫子前后 Xxxxxx Xxxxxxx ☆ ???????? ????????
基本部分 27分钟 复习前滚翻 课堂导入 诱导练习： 蹬地撑垫 俯撑蹬地 俯撑接前滚翻 （4）远撑前滚翻 远撑前滚翻：两脚蹬地，两手远撑，屈臂缓冲，低头团身，向前滚动，抱腿起身。 保护与帮助：保护者单膝跪于练习者侧前方，在练习者滚动时，保护者一手扶肩，一手扶其腰背部，帮助其向前滚动，注意保护力度合适 （2）组织练习 （3）展示交流 4 1 6 6 4 1 3 3分钟 3分钟 5分钟 6分钟 3分钟 中 中 小 中 中 中 中等偏上 小 教师活动： 讲解前滚翻要求，5步口令指挥下集体练习:蹲（蹲地）—撑（蹬地撑垫）—低（低头含胸）—滚（团身滚动）—起（抱腿起身） 如若不能过去者则进行保护与帮助 练习过程中注意安全 组织学生分组练习，2人一组，每人练习2次，共2组 教师巡回查看 学生活动： 听教师讲解动作要领并融入于练习中 积极练习，动作规范，牢记蹬地，低头含胸 练习中相互纠错和提示，改进动作质量 教师活动： 教师分发远撑前滚翻图片和鱼跃前滚翻图片，2人为一组进行观看 学生看图时引出本节课的内容 教师示范本节课学习内容，远撑前滚翻 学生活动： 学生认真观看图片并进行思考，学生认真观看教师动作 教师活动： 教师示范蹬地撑垫的动作，并讲解动作 方法与要求 组织2人一张垫子进行练习，1人朝前，1人朝后进行练习 教师巡视指导，并及时纠错。 请同学展示后并继续练习 学生活动： 认真听教师讲解并仔细观看动作示范 认真练习，体会直臂、顶肩、提臀、脚用力蹬伸，腿部可适度弯曲 互帮纠错，提高动作质量 教师活动： 教师示范俯撑蹬地和俯撑接前滚翻，并 讲解动作要领和要求 组织2人一组进行练习，1人练习，1 人保护，每人练习3次，然后交换，共2组 教师巡视指导，并及时进行个别和集体纠 错。 提醒学生加强保护与自我保护 学生活动： 认真听教师讲解并仔细观看动作示范 认真练习，体会屈臂提臀，低头含胸 互帮纠错，提高动作质量 教师活动： 讲解示范远撑前滚翻动作要领与方法 讲解和示范保护与帮助的方法和要领 学生活动： 理解动作方法并认真观看教师示范。 掌握并运用保护与帮助的方法 教师活动： 组织学生进行练习，并提出练习要求— —2人一组，将绳子不同距离放在垫子前方，逐渐加远，每个距离练习3次，一共2个距离，并且在练习过程中做好保护与帮助。 教师巡回查看，并对错误动作进行纠正 激励学生挑战新远度，逐渐增加远度 学生活动： 明确练习方法和要求 仔细观察教师示范的动作 练习过程中主动思考蹬地远撑、屈臂缓 冲、低头团身的动作 自练选择不同距离的练习,根据自身情 况而定，不可尝试过远距离 注意安全、挑战自我 教师活动： 请学生进行展示，男女生均有 学生点评，教师总结 学生活动： 学生踊跃展示 学生积极评价 组织队形：两人一个垫子复习前滚翻，男女分开 Xxxxxx xxxxxxx ☆ ???????? ???????? 组织队形： Xxxxxx Xxxxxxx ☆ ???????? ???????? 组织队形：如上图 组织队形 Xxxxxx xxxxxxx ☆ ???????? ???????? 组织队形： ☆ ? ? 组织队形： Xxxxxx xxxxxxx ☆ ???????? ???????? 组织队形： Xxxxxx xxxxxxx ? ☆ ???????? ????????
4、素质练习 左右单脚跳绕垫子顺时针2圈 双腿跳跃垫子 开火车 5 4分钟 中等偏上 教师活动： 教师讲解动作要求 教师示范动作并提出动作要求 组织学生进行练习 教师语言提示，激励学生坚持 2人一个垫子，组织练习 学生活动： 认真观看教师示范，并仔细听教师讲解动作要求 积极练习，动作规范到位 Xxxxxx xxxxxxx ☆ ???????? ????????
结束部分 3分钟 1．放松练习（大鱼）： 2．讲评本课教与学 3．归还器材 4.宣布下课 1 1分30秒 中 教师活动： 教师在音乐伴奏下带领学生进行放松，并 进行口令提示 教师讲评本课教与学 安排学生回收器材。 师生再见 学生活动： 学生积极模仿教师动作，动作自然， 舒展，身心放松 积极参与教师评价和总结。 回收器材。 xxxxxx xxxxxxx ??????? ??????? ☆
场地器材 1．垫子21块 2．绳子20根 3．挂图1张，图纸20张 4．音响1个 安全保障 课前与同学一起检查场地、器材，留出必须的活动空间，合理加以布置。 2．清晰所学内容与前滚翻的区别，揭示动作关键，强化安全意识，提高预设能力。 3．充分而有效的准备活动，如头、颈、肩等部位，讲解并结合实际运用保护与帮助方法，告知自我防护的基本操作和合理的练习间隔。 4．发挥小干部和体育骨干的作用，指导人人参与提供帮助或保护的合作练习。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等偏上
38％ 24％
课后小结及作业 本节课完成了本节课的教学目标，多数学生能掌握远撑前滚翻的远撑和曲臂缓冲，个别同学因恐惧问题和未将蹬地、低头与曲臂缓冲结合导致再滚动过程中出现滚动不圆滑，滚不过去，在下次课上帮助学生克服心理，同时采用分层布置练习任务，更好地帮助同学们掌握鱼跃前滚翻 作业设计：男女生仰卧起坐45个、男生引体向上3组x4个