《站立式起跑》教学设计
一、指导思想
本次课以《新课程标准》为依据,坚持以育人为中心,树立健康第一-的指导思想。在教学活动中以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高每一位学生的体育学习能力。
二、学情分析
水平三六年级的学生,这个年龄段的学生具有活泼好动,想象力丰富,求新求变的心理特点但注意力容易转移,自控力差,且逻辑思维能力较差,有的同学了解点站立式起跑,但不是很规范。如,特别是在起动速度上没有引起有意注意,所以本课我结合游戏教学,创设情境,激发学生兴趣,让他们在愉悦中学会技能。
三、教材分析
站立式起跑是小学体育与健康水平三的内容,是跑的一种基本起跑姿势,它是田径教学中跑的重要组成部分,在水平一中也有体现,是小学体育教学中必学的内容之一,可以发展学生灵敏、反应、协调素质,培养跑的正确姿势,提高跑的能力。本课将教材与游戏相结合,使教材内容更符合学生的实际,疑惑的教学目标的实现。
四、动作要领
两腿前后屈膝站,上体前倾异臂前,重心过线准备好,蹬地摆臂快似箭。
五、教学重难点
1、重点:正确的站立式起跑动作。
2、难点:快速起动,蹬摆协调有力。
六、学习目标
1、知识与能力:了解站立式起跑的动作要领与方法,能做出站立式起跑的动作,并做到听到信号快速起动。
2、过程与方法:发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。
3、情感态度与价值观:通过游戏及本课起跑练习,培养团结协作、顽强的意志品质。
七、教学过程
一、准备部分
(一)游戏热身阶段
1、集合队伍,师生问好,清点人数,安排见习生。
2、慢跑及做徒手操(模仿各种运动),充分的热身,为上课做好准备。3、进行游戏“喊数抱团”,提高学生的反应及协调性,激发学生兴趣。
二、基本部分
(二)自主探究阶段
1、导入:提出问题,你们平时的跑步是怎么样起跑的。充分发挥想象力,模仿一下。学生原地散开找好位置进行起跑练习。
2、介绍起跑动作的重要作用。在短距离跑的过程中,起跑是决定成绩的关键,错误的起跑姿势大大的影响了成绩。
3、尝试各种不同的起跑姿势。要求学生自由想象起跑姿势,如(坐,跪,蹲)。
(三)模仿及提高练习阶段
1、站立式起跑动作教学,教师讲解正确的站立式起跑姿势。
技术要领:两腿前后屈膝站,上体前倾异臂前,重心过线准备好惇,蹬地摆臂快似箭。
2、原地散开,找好位置进行模仿练习。
3、强化固定动作练习(两点一线纠错练习),与起跑线为准,前后各确定一点,强化学生前后脚的距离及重心前移的要求。
4、速度反应提高训练(你追我赶分组练习):
两人一组,背对背做站立式起跑动作,有大组长发令进行起跑练习,后面同学反身追前面同学,教师巡回指导。
5、素质练习:单脚跳接力赛(遵守交通法规)
分为四组,练习者拿到接力棒后,迅速单脚跳饶过雪糕桶,在换脚跳回,将棒交给本组下一位同学,先完成者为胜。通过交通法规强调游戏要求,在游戏同时学习交通法规。
三、结束部分
(四)整理恢复阶段
1、放松运动,引导学生意念放松及模仿大猩猩表演。2.、评价
师生互评本课,并提出希望。3、师生再见
(五)教学效果预计
预计90%的学生都可以掌握站立式起跑和快频率加速的技术,学会正确的起跑姿势课堂的强度中,练习的密度在45%左右