接力跑交接棒技术 教案（表格式） 体育六年级上册

《接力跑下压式交接棒技术》教案
教学内容 初步学习接力跑下压式交接棒技术（第1课时） 游戏：网鱼 教具准备 接力棒11根（每4人一组）
教 学 目 标 认知目标 通过学习使学生了解下压式交接棒的技术动作和技术特点。
技能目标 使80％的学生掌握下压式交接棒的技术动作，并发展交棒的速度。
情感目标 培养学生相互配合的集体主义精神，学会客观的评价自我和他人。
重 点 下压式交接棒的技术动作 难 点 交棒人和接棒人相互配合
过程 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 目标与效果 时间次数
开 始 部 分 一、课堂常规 1.集合队伍。 2.报告人数。 3.师生问好。 4.宣布本课的内容。 5.安全教育。 6.安排见习生。 1.集合队伍。 2.报告人数。 3.师生问好。 4.宣布教学内容目标要求。（县运动会马上到了，到时会有接力跑比赛，大家想不想在运动会中拿到好成绩啊？这节课我们就来学习接力跑下压式交接棒技术。通过这节课的学习要求每位同学都会用下压式交接棒技术来完成接力跑，大家有没有信心？） 5.强调本课安全事项。（上课前老师先强调几点安全事项。1由于这节课训练的场地比较宽，要求所有同学一定要听从指挥，特别是老师在讲解示范时，听清看清然后再按要求练习。2接力棒是拿来学习，不能拿来打人、戳人、砸人。听清楚没有？） 6.安排见习生。 1.组织形式：教师组织学生成四列横排，教师站在队伍前方进行讲解示范 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教师集队：成广播体操队形要求：集合时快静齐。 提高个人行为规范，培养学生的个人行为举止 2-3分钟 1次
准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 二．准备活动 热身操：放音乐 A.原地踏步 6*8拍 B.后踢腿跳 6*8拍 C.高抬腿跳 6*8拍 D.侧向半蹲 6*8拍 F. 开合跳 6*8拍 E. 触肘提膝 6*8拍 导入：介绍接力跑种类及特点。 学习接力跑下压式交接棒技术 动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40至50度角，掌心向上，拇指向内，交棒人将棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。 易犯错误： 1、接棒人掌心不朝正后方 2、接棒人的手摆动，不平稳。 3、接棒人注意力不集中。 4、传棒人没有下压的动作。 1.教师安排学生在指定范围内做准备活动。 2.教师在队列前做集体示范，强调动作的细节，要求认真活动到各关节，避免运动伤害。 教师介绍接力跑种类及特点。 （目前广泛开展的接力项目有4*100米和4*400米，运用的技术主要有上挑式和下压式两种。下压式动作简单易学，适合初学接力跑者；上挑式动作技术要求较高，适合高水平的运动员使用。今天我们就来学习下压式交接棒技术。） 教师讲解示范动作。 （接棒人：两脚前后开立，接棒手和脚在后， 手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40至50度角，掌心向上，虎口向后，拇指向内，交棒人将棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。 传棒人：与接棒人距离两步，两脚前后开立，接棒手和脚在后，当听到“传”时，后脚向前一步，将接力棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。） 特别注意：接棒人掌心有触感的时候立即将棒牢牢抓住，传棒人等接棒人抽棒再放手。 （无棒练习）组织学生集体练习接棒动作，教师提示要点。 （无棒练习）组织学生集体练习下压式传棒动作，教师鼓励学生。 4、教师找四位学生配合示范完整技术动作给学生看。 5、口令组织学生集体完整练习下压式传接棒技术。 6、学生分组练习，教师巡视指导，并强调注意事项，纠正错误动作。 7.选两组同学出来展示，并评价。 组织：教师组织学生成四列横排，教师站在队伍前方进行讲解示范 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：1、前后左右两臂距离（以中间这位同学为基准成广播体操队形散开。 认真听解，充分活动，避免运动损伤。 组织：教师组织学生成四列横排，前两排蹲下，第四排插空站。教师站在队伍前方进行讲解示范 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：认真听讲，自觉遵守课堂秩序 组织：教师组织学生成四列横排，教师站在队伍中间进行讲解示范 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：中间两横排蹲下，后排错位站，邀请一位学生示范 仔细观察老师示范动作。 组织：教师组织学生成四列横排，教师站在队伍前方进行讲解示范 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求： 1、学生认真观察模仿教师做动作。 在教师统一指挥下学生进行练习。 3．第一排或最后一排拿接力棒。 4.前后距离两步，上步传棒 组织：前两排蹲下 要求：认真观察，客观评价 组织：教师组织学生成四列横排，教师站在队伍前方进行发令 x x x x x x x ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ x x x x x x x ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ x x x x x x x ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ x x x x x x x x 要求：注意预跑距离和时机 通过准备活动充分活动身体各个关节，以防造成损伤。 抓紧衔接的时间。 让学生积极参与到练习中，充分的活动身体。 保持课堂秩序，自觉遵守纪律。 使学生了解接力跑的基本知识，提高学习欲望。 学生建立动作表象 顾及到每位学生 掌握重点： 掌握传、接棒技术 学会相互配合 纠正错误动作，强调要点 学会客观的自我评价、评价他人 突破难点： 学生在实际中运用，提高交棒人和接棒人相互配合度 4分钟 1次 20- 22分钟
基 本 部 分 二、游戏：大鱼网 教师讲解游戏规则。 组织学生开展游戏。 3、随时注意学生安全。 （配音乐） 教师讲解游戏规则： “鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。 “鱼”被围住不能冲破网逃跑，未被围住前，可以找机会跑掉。 “捕鱼人”只能手拉手去“围捕”，不能拉人、推人。 渔网断开要立即连上，或变为另一个网（至少6人）。 注意：（可多网结合。） 游戏组织：教师讲解完游戏规则，学生进入球场进行游戏活动。 X 要求：学生认真听讲游戏规则，积极参加游戏，注意安全。 让学生在欢乐的游戏中发展速度，提高奔跑能力，同时培养良好的团队协作精神。 5分钟 1次
结 束 部 分 1.集合队伍。 2.放松性练习。（配音乐） 3.总结评价本课，安排课后练习。 4.宣布下课，师生再见。 组织学生集合。 安排学生跟着音乐做放松活动。 总结评价本课，安排课后练习。 4.宣布下课，师生再见。 1.集合队伍，要求快静齐（体育课队形）。 2.学习放松性练习，明白放松性练习的重要性。 3.立正姿势站好，认真听教师总结评价本次课。 4.学生向教师再见。 让学生明白放松练习的重要性。防止运动后造成肌肉劳损。 3-4分钟 1次
练习密度：30%-35%；平均心率： 120-130次/分；运动强度：中等。