体育三年级上册 花样跳绳 教案（表格式）

年级 三 人数 日期 执教
班级 1—6 组班形式 自然班 周次 第2周 课次 4
内容 主题 1、民体：花样跳绳1 2、综合活动：万花筒 （1－1） 重点 初步学会反摇活编跳的方法；体验自主结伴学习过程。
难点 动作的协调配合及正、反跳绳的连续性。
学习 目标 1、发展上下肢力量及身体协调能力。 2、体验反摇活编跳的动作，培养自主学练的能力。 3、培养对运动健身的兴趣爱好，敢于挑战与不怕困难的良好品质，激发学习的兴趣，树立克服困难的自信心。 4、培养自觉遵守体育健身活动的规则，能与同伴友好主动的合作。
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 40” 3’20” 18’ 导入： 1、集队问好 2、引出课题 3、明确目标 音伴绳操 （自编操） 民体：花样跳绳 1、正摇活编跳绳 3’ 1 2 2’20” 1’ 中 中 教法：引出内容，激发兴趣 “同学们，上节课我们一起尝试了各种正摇活编跳绳的方法，今天我们来尝试反摇活编跳绳的方法，好吗？……” 学法：积极投入，兴趣升华 要求：精神饱满、进入角色 教法：激发兴趣并示范 “让我们先运动运动身体，让它热起来！” 学法：积极主动的参与到热身活动中。 要求：积极主动，充分活动开 教法：引导学生自主练习 “看谁的正摇活编跳花样最多？” 学法：积极主动参与练习
2、反摇活编跳绳 自主尝试 2’ b． 合作创编 8’ c． 结伴学习 5’ 2 1’ 2’ 2’ 中 大 中 教法：激发学生练习的兴趣 学法：积极投入，兴趣升华 要求：积极参与、大胆尝试 教法：启发学生合作创编练习 学法：合作创新练习尝试多种方法 教法：引导学生结伴学习 “小伙伴们相互帮助一下，看哪个小组跳的花样多，个数多……” 学法：互相交流学习，共同探讨 不同的反摇跳方法 要求：自主创新，互相帮助学习
四 五 六 9’ 2’ 2’ 综合活动：万花筒 1、小组创编 2、组际交流 放松 小结与评价 3 2 5 2’ 2’ 2’ 1’ 中 小 小 小 教法：引导学生分组创编各种绳子小游戏 “绳子除了可以跳以外，我们还能用它做什么游戏吗？……” 学法：分组进行创编并练习 教法：引导学生展示各种绳子小游戏，并尝试各种小游戏 “某某小组真棒，看看他们创出的小游戏吧！” “小组之间可以相互交流，取长补短，争取产生更出色的小游戏。” 学法：学生分组体验游戏的乐趣，并能相互合作 要求：小组合作，大胆尝试 教法：引导学生身心放松 学法：学生分散练习，进行身心放松 要求：放松愉悦 教法：引导学生正确评价并进行总结 “请你合理的对自己作出评价” 学法：学生自评 要求：实事求是、公正合理
场地器材 场地：塑胶篮球场 器材：短绳若干 安全保障 选择平整场地，做好充分的准备活动 提醒学生在练习的时候尽量分散练习
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等强度
44％ 37％
课后小结